肝好不好，看4个地方就知道！常喝4种水养肝排毒

中医理论认为“肝主情志”、“怒伤肝”。因此我们除了要疏通肝胆经，调达肝气，还要力戒暴怒或心情忧郁。可以通过外出活动，多晒太阳等调养情绪的方法，使春阳之气得以宣达，从而达到人体脏腑功能正常运行的目的。[详细]

2019-09-03 07:04 分类：养生保健

蒲公英和枸杞泡水喝的功效

蒲公英的功效还是比较多的，如果平时爱上火可以喝一些蒲公英茶来去火。蒲公英还有消炎的作用，嗓子疼的人可以通过喝蒲公英茶来缓解。蒲公英有美容养颜的作用、提高免疫力、滋阴养血，但是胃寒的人不建议多喝蒲公英茶[详细]

2019-08-31 06:55 分类：营养饮食

枸杞和绿茶可以一起泡水喝吗

枸杞对人体具有良好的补气淤血功能，经常喝枸杞水的话还可以有效缓解气虚等问题，所以不少人都喜欢利用枸杞泡水喝。而绿茶也是不少人喜欢喝的一种饮品，通过饮用绿茶可以让口齿生香，同时绿茶对人体也具有一定的保健[详细]

2019-08-30 07:04 分类：营养饮食

处暑养生宜喝汤，7款养生汤补水防燥

处暑之后北方天气变凉，可是南方依旧高温，暑未全消。最大的特点是“燥”，口唇干裂、喉鼻干痒和咳嗽等不适。饮食上除了滋阴润燥，还应兼顾清热。[详细]

2019-08-24 03:08 分类：养生保健

葛根泡水喝对人体有7大好处，但有4类人不宜饮用

相信很多爱美的女性对于葛根并不陌生，它含有非常丰富的雌激素，对于很多女性来说葛根具有很好的丰胸、美容养颜的作用。除了美容的作用之外，葛根还具有清热排毒的作用，并且对于高血脂、高血压也有着很好的治疗作用[详细]

2019-08-19 06:56 分类：养生保健

常用枸杞泡水喝会获得6个好处，但要记住三个“不要”

说到枸杞，相信不少人都是非常熟悉的。特别是现在天气变凉、温度下降的时间段里，不少的人都买上了一点枸杞放在家里，既可以用来泡水喝，又可以用来入菜，进食。那么，到底枸杞子泡水喝对于身体会有哪些好处呢?[详细]

2019-08-19 06:56 分类：养生保健

石竹草的功效与作用 石竹草泡水喝的功效

石竹草是一种野生草本植物，它属于石竹科，生命力顽强，每年春天和夏天能开出美丽的小花，具有较高的观赏价值，在很多园林景区中都能看到它的存在。水煮草除了美丽的外表以外，还具有较高的叶纹假肢，这种植物的全草都能入药，他入药后能清热解毒，也能利尿[详细]

2019-08-06 03:01 分类：食材百科

酒黄精怎么吃 酒黄精泡水喝的功效

酒黄精这个名字，和我们常用来消毒的酒精非常相似，虽然名字有些相像，但是，二者的功效却天差地别。酒黄精其实是用黄精和白酒加工炮制而成的，极具滋补的功效。吃酒黄精可以降低血糖、对抗疲劳，用酒黄精泡水喝对身体是有很大好处的。 酒黄精怎么吃 酒黄精[详细]

2019-08-02 07:04 分类：食材百科

苦荞麦怎么吃 苦荞麦怎么泡水喝

苦荞麦是五谷杂粮的一种，因为它是荞麦的一种，而且带有明显苦味，而被人们称为苦荞麦市场上热销的苦荞麦茶就是以这种粮食作物的种子为主要原料经加工炒制而成的。苦荞麦营养丰富，保健功效出色，能预防高血糖也能预防心血管疾病，但很人对它的吃法还了解，[详细]

2019-08-02 07:03 分类：食材百科

血脂高的人，常用6种食物泡水喝，血脂会慢慢降下来

现在，过了45岁的人谁没个“三高”，似乎都感到不合群，这实在便是现在的中老年人的实在写照，很多人都患有三高。[详细]

2019-07-27 07:08 分类：养生保健

高血脂的人喝好3杯水，做好3件事，血脂慢慢跟着降

大家都知道如果身体的血液粘稠如果严重是会让血管堵塞，从而导致很多疾病的发生。因此，在平时要做好预防血液粘稠的措施，尤其是要多喝水。大家要注意，每天要正确喝好这三杯水，可以帮助清除血管垃圾，从而预防血液[详细]

2019-07-27 07:08 分类：养生保健

熬夜最伤肝，7种食物泡水喝，给肝脏洗澡解肝毒！

不知道有多少人，晚上常常熬夜，或者大吃大喝，我们都知道这样最伤身体，到底伤害到哪里呢？[详细]

2019-07-25 07:07 分类：养生保健