自制酸奶如何调味才好吃 自制酸奶什么时候喝最好

自制酸奶比外面卖的酸奶新鲜健康得多，如果你喜欢喝带水果味的酸奶，记得自己掌握正确方法调味哦！[详细]

2018-07-03 06:57 分类：饮食养生

水蜜桃怎么保存时间长 水蜜桃如何洗才能去掉绒毛

夏季吃水果能让人增加食欲，还能补充水分。水蜜桃可以直接食用或是榨汁喝、做成水蜜桃酱。[详细]

2018-07-28 11:28 分类：饮食养生

蒸包子如何发面 蒸包子要多长时间熟

我相信包子是大家都吃过的，像我们的早饭大都就是包子就可以解决，那么蒸包子怎么做呢？蒸包子如何发面？蒸包子要多长时间熟？[详细]

2018-07-04 16:35 分类：饮食养生

切芋头手痒怎么办 如何预防切芋头时手痒

在日常生活中，芋头是很常见的一种食物，很多人都会喜欢吃芋头。芋头的营养价值高，含有丰富的营养元素，能补充人体所需的营养，经常吃芋头对身体有好处。[详细]

2018-07-04 17:00 分类：饮食养生

吃饭时如何健康喝汤 喝汤的五个错误习惯

在日常生活中，汤是我们中国饮食中的一类食物，很多人都喜欢喝汤。汤的种类多种多样，各种汤的功效与作用也不一样。很多人都有吃饭喝汤的习惯，那么吃饭喝汤好吗？[详细]

2018-07-26 23:49 分类：饮食养生

益母草颗粒什么时候吃？权威医生来回答

益母草颗粒是一种中成药，能够解决女性出现的很多月经问题，比如解决月经不调、痛经、月经量少等等问题，但想要让这种药发挥最佳效果的话，务必要懂得正确的吃法。[详细]

2017-07-04 00:00 分类：营养饮食

如何养成定时排便

 如何养成定时排便配图 1、定时蹲：要养成定时排便的习惯，就需要定时去蹲便便，很多朋友一次蹲不出来就不再保持了，其实只要你保持蹲，就会养成条件发射，就像狗听到哨声就会来吃东西一样，就是外界环境刺激养成条件反射。所以只要你保持蹲，下次蹲的时候，身体就会发出排便的信号。[详细]

2017-01-12 18:28 分类：养生保健

跑步时如何避免胃不适

 跑步时如何避免胃不适配图 1.如果平时不经常跑步，突然剧烈运动导致的恶心干呕。这需要循序渐进的增加跑量，不能好大喜功，给身体一个适应的过程。[详细]

2016-12-30 00:56 分类：运动养生

如何解决带孩子时腰疼

如何解决带孩子时腰疼 配图 如何解决带孩子时腰疼?顾婴儿期的宝宝是家长们最辛苦的阶段，不仅不能睡个好觉，给婴儿洗澡、换尿布、母乳喂养等，每一项都是一场硬仗，每一次都是腰酸背疼。小编之前给爸爸妈妈们介绍了大量的如何护理婴儿期宝宝的小知识。今天，小编要说，爸爸妈妈们辛苦啦!在全身心照顾宝宝的同时，也请爸爸妈妈注意生活的5个细节，保护好自己的腰。[详细]

2016-12-22 13:49 分类：养生保健

国外化妆品保质期是多长时间 如何看生产日期

有这么一句话：家花不如野花香。在对于化妆品很多时候，很多朋友也是这样认为的，认为国外的化妆品比国内的化妆品要好，小编在这里也不得不承认，国 外对于化妆品的研究的确比国内有很多先进的地方。相信这也是很多朋友喜欢国外去购买化妆品甚至找代购的原因[详细]

2018-06-20 12:35 分类：食材百科

健身时如何预防身体损伤

 健身时如何预防身体损伤配图 大家去健身房，为的就是有个好身体，使自己的生活能够更加阳光和美好。所以身体损伤这种事情，是很多健身运动员不想要看到的。那么，健身时如何预防身体损伤?[详细]

2016-11-05 08:33 分类：运动养生