女性气虚血虚时如何调养_女性气虚怎么养

所谓养生，就是要在生活中去养，生活中就有养生之道。只要做好了生活的方方面面，不需要用什么药物，就能够让自已健健康康，但是要有持之以恒的精神。[详细]

2016-09-05 08:56 分类：饮食养生

立冬时节如何进补巧养生

 11月8日立冬开始，全国范围内出现了降温天气，大家也开始对冬天如何养生保健进行了关注。[详细]

2016-09-05 09:01 分类：饮食养生

白露时节如何进补

 9月8日，是24节气之一的白露。这一节气之后，气温开始下降，天气逐渐转凉，草木也开始在清晨时凝结晶白的露滴。“白露”，这个节气名称，取得很形象。[详细]

2016-09-05 09:04 分类：饮食养生

腊月时节如何巧做养生粥

腊月初八是传统的腊八节，很多人在这一天都要吃腊八粥，其实腊月里正是养生的好时候，现在来看看腊月时节如何巧做养生粥。养生粥的材料可以自己配料，虽然多点，但也都很平常，不难买到——提醒的是，因为是杂粮粥，不适合小孩子，老人也不能天天喝。[详细]

2016-09-05 09:51 分类：饮食养生

处暑时节该如何饮食？8个饮食原则让你吃得更健康

”处暑头毒，要防秋老虎”，处暑时节，气温逐渐下降，雨量减少，燥气开始生成，人们会感到皮肤、口鼻相对干燥，即”秋燥”。秋燥易伤津、伤肺，因此处暑后要注意养阴润燥，调护身体津液。 [详细]

2019-08-24 03:08 分类：养生保健

2019年秋老虎从什么时候开始？秋老虎来了，该如何养生？

秋老虎是指立秋以后短期回热天气。一般发生在8、9月之交，秋老虎持续日数约7-15天。这种天气因连日晴朗、日射强烈，重新出现暑热天气，人们感到炎热难受，故称“秋老虎”。[详细]

2019-08-10 07:04 分类：养生保健

来例假打针消炎多久可以怀孕

女性在来例假的时候，往往是身体比较虚弱的阶段，这时候一定要注意休息，饮食上要多注意合理化，不要吃油腻的东西，尤其是准备怀孕的女性更要注意身体。来例假打针消炎多久可以怀孕呢？相信这个问题是很多女性想要了[详细]

2019-05-15 07:08 分类：营养饮食

生肉包子蒸多长时间

包子，是传统的中国美食之一，不但价格实惠，而且口感也是相当不错的。包子通常由面粉做皮，用蔬菜，肉或糖制成馅。在众多包子馅中，肉包子馅可以说是最受欢迎的，不但富含碳水化合物，为身体储存和提供热能，还能提[详细]

2019-04-10 04:01 分类：营养饮食

立夏时节如何进补？七款美食降火又养心

  长夏暑湿之气容易侵扰人体，使人出现疲倦乏力、食不振、口无味、身嗜睡的“苦夏症”，此时又宜吃些具有芳香开胃、健脾化湿作用的食品;炎夏季节，老年人因天热消化液分泌减少、心脑血管不同程度的硬化，故宜吃些清[详细]

2018-07-27 14:06 分类：养生保健

禽流感时期不能吃哪些食物 如何治疗禽流感

禽流感是比较严重的一种病，虽然有些症状像感冒，但是，严重的可能会死亡。那么禽流感时期不能吃哪些食物？如何治疗禽流感？文中小编将会为大家带来相关解答。[详细]

2018-07-03 02:45 分类：养生保健

上海大场机场搬迁具体时间确定了吗 机场噪音我们该如何预防

上海大场机场搬迁的消息之前就传过很多回了，现在官方已经正式确定了。但是机场搬迁的具体时间以及细节方案暂时还有待官方进一步公布。上海大场机场搬迁对于周边的居民是一利好消息，多年的机场噪音终于有机会得到改善了。[详细]

2018-07-27 17:50 分类：养生保健

游泳时抽筋如何自救 游泳抽筋的自救方法

夏季天气炎热，人们纷纷外出游泳。经常游泳的人知道，游泳时如果遇到脚部或腿部抽筋会很危险，甚至会导致溺水身亡。那么，在游泳的过程中，如何抽筋了怎么办呢？如何自救呢？[详细]

2018-07-04 14:44 分类：运动养生