为什么吃完木耳拉肚子 超过24小时的木耳别吃

  先要给木耳点个赞，因为它不仅口感脆、爽口，听说还有减肥、控血糖的作用。尤其在夏天食欲不振时来一盘糖醋木耳，开胃、助消化。[详细]

2017-08-19 23:50 分类：饮食养生

母乳一侧乳房吃多久

母乳是婴儿的最重要的饮食，是宝宝成长发育的关键物质来源，而母乳的质量是宝妈们最重视的问题，不少宝妈们都习惯用一侧的乳房来喂养宝宝，但是，长期使用一侧乳房来喂养容易引起乳房疾病问题，给宝妈的健康带来较大[详细]

2019-03-20 03:59 分类：营养饮食

韭菜花腌多长时间能吃？

韭菜对于男人们来说，是不能不吃的一种食物，别看韭菜不太起眼，就好像一根根很普通的草一般，但是韭菜不仅吃了之后味道非常好，而且还能够发挥出补肾壮阳的功效，所以对于男人而言，韭菜就是一种壮阳草。生活中韭菜[详细]

2019-03-10 04:12 分类：营养饮食

停药多久可以哺乳

妈妈对于孩子的健康都是十分在意的，尤其是哺乳期的妈妈们，一旦生病，就不敢轻易给孩子哺乳，害怕因此会不利于孩子的身体健康，但是许多妈妈们不知道停药多久之后就可以开始哺乳，其实这需要根据所服用的药物类型以[详细]

2019-03-06 04:39 分类：营养饮食

遍布世界的美食洋葱 宝宝何时可以开始吃

我们大家都知道洋葱全身都是宝，洋葱对我们人体有非常多的益处，洋葱不仅营养丰富，还能做出很多美食，很多妈妈都希望能马上让宝宝吃上，那么宝宝从什么时候才能吃洋葱呢？[详细]

2018-07-27 18:16 分类：人群养生

喝酒禁忌 喝酒时千万别吃这些菜

随着人们生活水平的提高，时不时的要出现一些应酬，应酬的时候就难免不了要喝酒，可是你知道喝酒的时候并不是什么菜都可以吃的吗?你知道在喝酒后吃什么可以快速解酒吗?今天小编就来告诉你喝酒时千万别吃这些菜，快来了解一下吧。[详细]

2016-09-28 11:43 分类：饮食养生

抓住春季减肥最佳时机 吃四大营养瘦身餐

目录： 第一章：抓住春季减肥最佳时机吃四大营养瘦身餐 第二章：春季4个居家运动让你每天瘦不停[详细]

2016-09-28 13:24 分类：营养饮食

雪莲果如何吃 雪莲果什么时候吃好

雪莲果是一种高营养的特色水果，但它外观与地瓜十分相似，很多人都不知道它应该怎么吃，更不知道它怎么吃最好，今天小编就专门说说这个问题，同时也会告诉大家它什么时候吃最好。 雪莲果如何吃 1、雪莲果排骨汤 雪莲果和排骨一起做汤特别好吃！制作时需要准[详细]

2018-07-27 15:08 分类：食材百科

番茄什么时间吃好?番茄如何做好吃

很多人会问番茄什么时候吃营养价值才能够更加的丰富呢，下面就给大家具体说说看看： 一是不要刻意讲究如何吃，生吃熟吃都可以。 不过，熟吃时番茄红素的吸收可以增加2倍以上，看来还是尽可能多的做熟了吃好些。 二是不可完全以西红柿当饭 只要减下平时饭量的[详细]

2018-06-20 01:21 分类：食材百科

如何吃甜食不发胖 合适的吃甜食时机

导读：甜食在很多人眼中是女生喜欢的食物，但是女生为了身材体重要考虑热量因此也会克制对甜食的摄入，但是甜食并不是每时每刻都是被禁止的，有些时刻甜食能很好的改善身体的状况。四季养生网告诉你哪些时刻应该摄入甜食来帮助身体恢复能量。当人体血糖偏低的时刻会出现头晕无力等现象，这个时候就应该补充葡萄糖来帮助身体恢复能量，而甜食中的主要营养物质就是糖类了，因此能有效的帮助...[详细]

2016-11-06 15:26 分类：营养饮食

处暑时节该如何饮食？8个饮食原则让你吃得更健康

”处暑头毒，要防秋老虎”，处暑时节，气温逐渐下降，雨量减少，燥气开始生成，人们会感到皮肤、口鼻相对干燥，即”秋燥”。秋燥易伤津、伤肺，因此处暑后要注意养阴润燥，调护身体津液。 [详细]

2019-08-24 03:08 分类：养生保健

粽子煮多长时间能熟 粽子如何煮好吃

粽子是中国传统美食之一，很多人都喜欢吃，也喜欢自己在家中包粽子，但是粽子包好以后煮制也是个大问题，它煮多长时间才能煮熟呢？粽子如何煮才好吃呢？今天小编就专门为大家说说这些问题。 粽子煮多长时间能熟 1、普通煮法 平时把粽子包好以后如果想用普通[详细]

2018-07-27 14:11 分类：食材百科