女人常喝红糖水的好处有哪些

配图  大概没有一个女性在痛经时不曾"求助于"生姜红糖水。大多时候，红糖都是在女性经前或经期才出现在公众视野。作为“妇女之友”的红糖用处可不少，其功效更是不容小觑。下面一起来看看红糖的功效。[详细]

2016-09-05 09:15 分类：饮食养生

喝苏打水对身体有什么好处

 苏打水对身体的保健功效，苏打水是我们生活中很多人都有经常喝的，而你对苏打水的营养成分有着怎样的认识呢，下面小编来为大家分析下苏打水对身体的好处等，有兴趣的朋友们来一起了解下吧。[详细]

2016-09-05 09:15 分类：饮食养生

常喝纯净水可能会缺钙

纯净水是过滤过的饮用水，过滤有害物的同时也过滤了对人体有益的矿物质和微量元素。[详细]

2016-09-05 09:15 分类：饮食养生

西洋参泡水喝的8大神奇功效

 西洋参相信大家都听说过，也有很多人食用过。有些人喜欢拿来煲汤，有些人喜欢用来泡水。[详细]

2016-09-05 09:16 分类：饮食养生

早上喝4种水会变衰老

健康的肌体必须保持水分的平衡，人在一天中应该饮用7-8杯水，特别是女性朋友，每天喝足够的水还可以让肌肤滋润，让皮肤变得更光滑。“一日之计在于晨”，清晨的第一杯水尤其显得尤其重要。但是女性朋友们注意了，早上喝水好，并不是喝什么水都好。这四种水，早上起床不能喝。[详细]

2016-09-05 09:16 分类：饮食养生

大枣泡水喝有什么好处

俗话说，“一日吃三枣，一辈子不显老”。红枣最突出的特点是维生素含量高。中医认为，枣能补中益气、养血生津。[详细]

2016-09-05 09:16 分类：饮食养生

春天补水喝百合汤

配图  春天干燥，容易上火，而百合中富含维生素、生物碱、百合苷以及膳食纤维，这些成分综合作用于人体，有补水、清火、降燥的作用。[详细]

2016-09-05 09:15 分类：饮食养生

这9种病喝一杯白开水就能搞定

白开水不仅仅是人体生命的必须，还有治病的神奇功效。想预防和治疗以下9种疾病，无需看病吃药，只要一杯白开水，便可轻松解决问题。[详细]

2016-09-05 09:16 分类：饮食养生

女人经期为什么要喝红糖水

配图  红糖具有益气养血，健脾暖胃，驱风散寒，活血化淤之效，具有温补效应。特别适于产妇、儿童及贫血者食用。女性在月经期间行经不畅时，也可饮1杯高浓度的红糖水，为身体补充营养，缓解经痛，但红糖水没有催经的作用，无论你喝多久、喝多少都不会使月经来潮。月经到期未来最好是到医院查查什么原因再对症下药。[详细]

2016-09-05 09:16 分类：饮食养生

常喝3种水一年不生病

  配图 第一杯水：养肤水 材料：柿叶、薏苡仁、紫草。特别推荐柿叶，它有润肺通便的作用，常有人用它来制作保养皮肤的汤水，经常喝能促进新陈代谢、利小便、通大便。去中药店就能买到。[详细]

2016-09-05 09:16 分类：饮食养生

每天怎么喝水永不变老

正常人每天清水的摄入量为2000ml~2500ml。太少，体内废物代谢不出去，影响身体健康;太多，则会加重肾脏负担，也非常不可取。那么，我们应该怎样喝水才能充分排出体内毒素，从而有效预防衰老呢?[详细]

2016-09-05 09:17 分类：饮食养生

晨起这样喝水能活百岁

众所周知，早晨起来没吃早餐前先空腹饮一杯水，能清洁消化道、活化肠胃道细胞，补充前晚身体所流失的水分，并稀释渐趋浓稠的血液，让身体由内而外整个苏醒过来，有益于接下来的早餐的消化吸收，让身体进入一个良性循环。现在水的选择实在太多了，这“第一杯水”该选什么水，如何喝呢?[详细]

2016-09-05 09:17 分类：饮食养生