春季必备12点养生小常识 每天坚持多喝水

  春季是个春意盎然、鸟语花香、百花齐放的美好季节，春季人体阳气旺盛，虽然气温有所攀升，但是仍有寒气余留防寒防风仍不可懈怠。除此，春季养生应以养肝为主，饮食方面应少吃酸性、辛辣食物，宜吃些凉性、甜味食[详细]

2017-06-23 14:33 分类：养生保健

晚上喝蜂蜜水有哪些好坏之处

 晚上喝蜂蜜水有哪些好坏之处 配图 晚上喝蜂蜜水的好处： 蜂蜜水促进消化：蜂蜜具有润肠通便的作用，可以调节胃肠，使胃酸分泌正常，这样可以促进食物的消化，缓解积食情况。[详细]

2017-01-21 12:09 分类：饮食养生

流产后喝红糖水有什么好处

 流产后喝红糖水有什么好处配图 红糖所含葡萄糖较多，吸收利用率高，能快速释放能量，帮助恢复体力。将红糖煮成红糖水喝比直接吃更容易吸收。[详细]

2017-01-07 17:22 分类：饮食养生

喝红糖水的好处有哪些

 喝红糖水的好处有哪些配图 红糖对于女性来说是非常好的，红糖是从蔗糖中提取的，属于天然食物，保存了蔗糖的营养成分并且更加容易吸收的，红糖水能促进血红细胞的产生，处于经期的女性更应该多喝的。那么，喝红糖水有什么好处?[详细]

2017-01-07 17:22 分类：饮食养生

喝淡盐水的好处有哪些

喝淡盐水的好处有哪些配图 女性要是不能及时把身体中毒素排出体外，对皮肤伤害很大;老年人同样如此，身体保健本来就很缓慢，在这个时候要是不能做到清理身体中的毒素，是会影响到身体保健的，还会造成死亡;而对于一些饮食不规律的人来说，更多的时候是随便吃什么，这样不合理的饮食也是会造成很多毒素在体内堆积。身体中要是有了毒素，不妨这样做，在日常生活中喝一口它，就能够有效的把这...[详细]

2017-01-03 21:40 分类：饮食养生

芒果皮泡水喝能降血脂吗

 芒果皮泡水喝能降血脂吗配图 1、芒果皮的功效 这里说到的能够降血脂的果皮就是芒果皮了，作为生活中常见的一种水果，芒果一般成熟于六月，食用芒果对于身体保健好处极多。[详细]

2016-12-30 00:56 分类：饮食养生

甜角泡水喝有什么好处

 甜角泡水喝有什么好处配图 甜角泡水喝的好处： 有助于通便 甜角的果肉中含有大量的纤维，能加速肠胃蠕动，促进大便的生成和排除。[详细]

2016-12-30 00:55 分类：饮食养生

早晚喝蜂蜜水有什么好处

 早晚喝蜂蜜水有什么好处配图 每天繁忙的工作，令很多人时常会觉得非常的疲劳，这样的话可以采取一些办法来积极的缓解疲劳，注意劳逸结合。很多人现在也对健康很重视了，平时大家也会买点营养品来增强体制，比如蜂蜜。那么，早晚喝蜂蜜水有什么好处?[详细]

2016-12-26 13:53 分类：饮食养生

红枣蜂蜜泡水喝有什么好处

 红枣蜂蜜泡水喝有什么好处配图 1.健脾益胃：脾胃虚弱,腹泻,倦怠无力的人,每日吃红枣七颗,或与党参,白术共用,能补中益气,健脾胃,达到增加食欲,止泻的功效;红枣和生姜,半夏同用,可治疗饮食不慎所引起的胃炎如胃胀,呕吐等症状.[详细]

2016-12-26 13:53 分类：饮食养生