鱼腥草被称为天然抗生素，用来泡水喝对身体有6个好处

鱼腥草，其实并不神秘，别名折耳根，是一种药食同源的食物，具有多种养生保健功效，可以辅助治疗多种病症。到了秋季的时候，很多农村人喜欢把鱼腥草从田间摘回来，晒干，泡水喝。经常吃鱼腥草对身体有很多的好处。[详细]

2019-07-05 07:09 分类：养生保健

茄子这个部位煮水喝可以养生治病

大部分人都爱吃茄子，可是，大家在吃茄子的时候肯定都会把茄子蒂去掉。但是，你大概不知道，茄子蒂可实实在在是个“宝贝”，具有很多健康养生的功效，甚至还可以治疗一些疾病！[详细]

2019-03-05 04:28 分类：养生保健

紫苏叶可以生吃吗 紫苏叶能泡水喝吗

紫苏叶是植物紫苏的叶子，是一种药食两用的高营养食材，平时在市场上能轻松买到。但对于紫苏叶的吃法却存有争议，有人认为它能生吃，有人却说不能，今天小编就专门介绍一下这个问题，会让大家对紫苏叶的吃法多一些了解。 紫苏叶可以生吃吗 1、紫苏叶是可以生[详细]

2018-07-27 15:36 分类：食材百科

每天一杯黄芪水补气养生，人人都喝得起

黄芪又叫做北芪，其性温、味甘，能够补气固表，是生活中常见的一味中药，其药用历史迄今已有2000多年。民间素有“常喝黄芪汤，防病保健康”的说法，即经常用黄芪煎汤或泡水代茶饮，具有良好的防病保健作用。[详细]

2017-01-12 18:28 分类：养生保健

立冬养生注意四调养 多吃凉菜多喝白开水

立冬节气是冬季第一个节气，它代表着冬天的开始。这个时候天气渐渐变冷了，很多人可能还不习惯，从外套到棉袄的转换。关于立冬该如何养生?立冬养生方法有哪些呢?下面小编从四方面为大家介绍，一起来看看。一、饮食调养天气冷了，养生最重要的一点是“养肾防寒”，在调养方面，宜以温补为主。在饮食上面，饮食应以滋阴潜阳、增加热量为主。要多吃些动物性食品和豆类，补充维生素和无机盐。...[详细]

2016-12-16 13:09 分类：营养饮食

莲子泡水喝的6种养生功效

莲子的用途有很多，也有很多地方售卖。有些人十分喜欢莲子那股子味道，而且会经常买来吃。其实莲子有很多很好的养生功效哦，夏天常吃对身体是极有好处的，下面就和小编一起来看一下莲子泡水喝的功效吧。[详细]

2016-11-05 08:48 分类：饮食常识

橙子皮泡水喝的功效 虽养生但也有小禁忌

生活中有很多人喜欢用橙子皮来泡水喝，这样泡出来的橙皮水口感清香，还具有多重养生功效呢!但是由于很多橙子表面都有保鲜剂，橙子皮泡水喝的安全问题也不能忽视，因此用橙子皮泡水喝是有一定的禁忌的哦。[详细]

2016-11-05 09:01 分类：养生保健

不管是什么病医生总叫你多喝水，想知道真相吗？

近段时间身边很多人都感冒或咳嗽了，除了吃药输液，再有就是多一句：“多喝点水!”大家知道为什么吗?[详细]

2016-09-28 14:48 分类：营养饮食

生理期可以喝蜂蜜水吗

对于一个女人来说,一生中最痛苦的时刻就是生孩子时候的分娩剧痛,但是上帝对于女人更不公平的一点女人的生理期,这样的每月一次的生理期让人心烦的同时很多女孩子会出现严重痛经问题,每次都像死过一次一样,虽然很多女孩子都知道在经期要注意不受凉,但是在饮食上并不是所有女生都懂了.[详细]

2016-09-28 16:21 分类：营养饮食