15种水千万不能喝

 水是生命之原,是维持人体正常运转的重要物质,因此我们每天都要喝水,虽然我们身边的水有多种多样,但这15种水千万不能喝,您知道是哪15种水不能喝吗?下面我们来看看吧![详细]

2016-09-04 23:45 分类：养生保健

感冒时多喝水的做法究竟对不对

春天渐渐离我们远去，随着夏天的到来，感冒的高发季节也随之而来，在这期间只要我们一不小心，就会被病菌趁虚而入。头痛、鼻塞、打喷嚏、发烧、咳嗽等感冒症状，往往会影响我们的工作、生活。“感冒时要多喝水才能好的快。”每当感冒时，我们都会听到身边人这样建议。那么，多喝水的做法究竟对不对呢?[详细]

2016-09-04 23:45 分类：养生保健

胖大海泡水喝的功效

 胖大海泡水一次放多少? 胖大海性味甘寒，功效为开肺气、清肺热、润肠通便、利咽解毒等。因此，对于咽喉不适的患者很有帮助，但是，胖大海性寒，对于脾胃虚寒的患者，尽量少服用，每次用一粒就可以了![详细]

2016-09-04 23:45 分类：养生保健

蒲公英泡水喝的功效

 蒲公英属菊科多年生草本植物。蒲公英植物体中含有蒲公英醇、蒲公英素、胆碱、有机酸、菊糖等多种健康营养成分，同时含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、微量元素及维生素等，有丰富的营养价值，可生吃、炒食、做汤，是药食兼用的植物。那么蒲公英泡水喝的功效是什么呢?[详细]

2016-09-04 23:45 分类：养生保健

何首乌泡水喝的功效作用

 [性能]味甘、涩，性微温。能补肝肾，益精血。 [参考]含蒽醌衍生物大黄酚、大黄素、大黄酸等和羟基蒽醌衍生物;并含卵磷脂、鞣质。[详细]

2016-09-04 23:45 分类：养生保健

十个致命的喝水恶习

 水是生命之源，我们每天都要喝水，是为了更好的补充体内水分，虽然这件事每天都重复做着，但你却未必做得正确。不良的饮水习惯会给身体带来大麻烦。那么如何喝水才科学呢?下面我们就来看看哪十个喝水恶习最要命。[详细]

2016-09-04 23:45 分类：养生保健

夏天多喝柠檬水好处多

 在五彩缤纷的水果中，柠檬可说是一种神奇的药果，对健康有很大的益处。柠檬具有强碱性，被认为是治疗疾病的良药。止咳、化痰、生津健脾，且对于的血液循环及钙质吸收均能起到促进作用。含有丰富的维生素C，不但能预防癌症、食物中毒，还能降低胆固醇，消除疲劳，增加免疫力。并且能克服糖尿病、高血压、贫血、感冒、骨质疏松症。中医认为，柠檬性温、味苦、无毒，具有止渴生津、祛暑清热...[详细]

2016-09-04 23:45 分类：养生保健

每天喝水的正确时间

 第一杯水：6:30(排毒又养颜) 第二杯水：8:30(体贴又健康) 第三杯水：11:00(解乏又放松)[详细]

2016-09-04 23:45 分类：养生保健

多喝蜂蜜水的19个好处

 现代社会的女性越来越注重美容保健，无疑，蜂蜜水成了上班族白领首选的养生美容食品，因为它几乎成了万能养生品的代表，细数喝蜂蜜水的好处，随随便便就能列出很多，那么你知道喝蜂蜜水具体有哪些益处吗?[详细]

2016-09-04 23:45 分类：养生保健

喝蜂蜜水的10大禁忌

 蜂蜜“食疗”在我国已有几千年的历史。新鲜成熟的蜂蜜可直接服用，也可将其配成水溶液，因为水溶液比纯蜂蜜更易吸收。喝蜂蜜水有着抗菌消炎、促进组织细胞再生，促进消化，改善睡眠，提高免疫力等多方面作用。不过，喝蜂蜜水也有禁忌，喝不对小心惹病伤身。[详细]

2016-09-04 23:46 分类：养生保健

早上喝4种水会迅速衰老

 健康的肌体必须保持水分的平衡，人在一天中应该饮用7-8杯水，特别是女性朋友，每天喝足够的水还可以让滋润肌肤，让皮肤变得更光滑。“一日之计在于晨”，清晨的第一杯水尤其显得尤其重要。但是女性朋友们注意了，早上喝水好，并不是喝什么水都好。这四种水，早上起床不能喝。[详细]

2016-09-04 23:46 分类：养生保健