枇杷叶煮水小孩能喝吗

 枇杷叶是一味良药，其具有很好的药用价值吗，能辅助治疗许多病症，如咳嗽、肩周炎等，然而，枇杷叶煮水小孩能喝吗?下面，为大家解答。[详细]

2016-09-04 23:22 分类：养生保健

起床是先刷牙还是先喝水

晨起后，先喝一杯白开水已为大多数人认可，它不仅可清肠胃，且能将唾液中的消化酶带进肠胃，以便更充分地分解食物。但实际上不少人却忽视了一点，即喝水前应先刷牙。[详细]

2016-09-04 23:22 分类：养生保健

痛经别乱喝红糖水

配图  首先，喝热的红糖水可让身体温暖，增加能量，活络气血，加快血液循环，月经也会排得较为顺畅，女性朋友若有行经不畅、小腹胀痛的问题，不妨试试这个方法;也可加些姜汁共煮，补中气、补血养肝(依中医观点，子宫正是走肝经)，温筋通络效果会更好。[详细]

2016-09-04 23:23 分类：养生保健

10个喝水坏习惯损健康

  水看上去清澈洁净，但一样有微生物、有害物质藏身，无论喝桶装水、瓶装水还是自己烧的水，都要尽量避免以下10个喝水坏习惯。[详细]

2016-09-04 23:23 分类：养生保健

早上起床第一杯该喝什么水

早晨起床后，空腹喝一杯水是许多养生专家都很推崇的健康生活方式。晨起后的第一杯水因此也被称为“健康水”、“排毒水”、“美容水”。不过，这第一杯水怎么喝，不同的人会给出迥异的答案，仅喝什么水这个问题，白开水、蜂蜜水、淡盐水就都有各自的拥趸。至于其他有关第一杯水的说法更是五花八门。[详细]

2016-09-04 23:23 分类：养生保健

喝柠檬水8错误不能犯

 因为柠檬水有美容养颜的功效所以很多女性朋友都非常喜欢喝，但喝柠檬水也有些事项需要大家重视起来，柠檬水的功效除了美容养颜外还有什么?柠檬水如何泡才更好喝?今天带大家一起来了解下。[详细]

2016-09-04 23:23 分类：养生保健

上班族女性怎么喝水健康

上班族女性怎么喝水健康 上班族MM们虽然很注重养生，但是迫于工作过于忙碌的原因总是忽视了喝水的重要性。小编遇到过这样一位同事，她每天的工作量比较大，上班期间的8个小时几乎都被工作占得满满的，以至于她每天连起身倒水、喝水的时间都没有。小编比较汗颜，心想喝水不足对我们身体的伤害有多大，特别是对于妹纸们来说意义更是重要。所以，小编现在就和各位上班族MM们分享下喝水的要领...[详细]

2016-09-04 23:24 分类：养生保健

陈皮泡水喝有什么功效

 陈皮也就是橘子皮，陈皮泡水喝是陈皮常见的食用方法，它可以疏肝理气、化痰止咳，加点其他材料，可以有治病的功效，下面我们来看看陈皮泡水喝有什么功效及陈皮泡水喝的方法。[详细]

2016-09-04 23:25 分类：养生保健

喝温开水好处多

 我们经常听家长或者朋友说多喝温开水好，但是到底哪里好你知道吗? 喝温开水能够提高体温，提升身体的基础代谢率，也能帮助脂肪燃烧;零热量的温开水会产生足感，远离暴饮暴食;温开水能暖胃并活化小肠，改善体质成为易瘦美人;温开水能美肌，彻底改善干燥敏干肌肤;提升免疫力，抑止体内活性酵素，维持血液清澈，抗衰老!除此之外还可以由于温开水也能促进新陈代谢能够在一定程度上达到减肥...[详细]

2016-09-04 23:25 分类：养生保健

喝蜂蜜水最佳时间

 蜂蜜水对人体健康有许多帮助，不过每天喝蜂蜜水的时间是有讲究的。想要更充分的吸收蜂蜜的营养价值，就要学会正确的喝蜂蜜水。在这里，小编要告诉大家的是喝蜂蜜水的正确时间，一起来看看吧。[详细]

2016-09-04 23:26 分类：养生保健

早晨别喝四种水

  配图 早起喝水一直被认为是一种健康的生活方式，但是不是什么水都可以早起喝的，您注意到了吗?下面四种水是清晨饮水特别要注意的。[详细]

2016-09-04 23:26 分类：养生保健

7类人必须多喝水

配图  一般情况下，如果没有大量出汗等原因影响，每人每天应该排掉1.4升～1.5升的尿液，如果按膀胱可储存0.2升～0.3升的容量计算，每天小便5～7次才表示喝足了水。而有一些特殊人群，需水量更大，更要时刻提醒自己喝水。[详细]

2016-09-04 23:26 分类：养生保健