夏天一天要喝多少水才够

 多喝水能预防多种疾病，而夏天人体对水的需求更明显了，喝水还是预防中暑的重要手段。那么，夏天应该一天喝多少水最好?你不要以为喝得越多越解渴或预防中暑，千万不要补水补过头啦。[详细]

2016-09-04 22:55 分类：养生保健

夏天怎么喝水可以预防中暑

 夏天怎么喝水可以预防中暑 酷暑来袭，头痛、眩晕、恶心、痉挛、嘴唇麻木、四肢麻木等症状有可能出现，一旦如此，中暑可能盯上了你。[详细]

2016-09-04 22:56 分类：养生保健

起床后喝一杯水为什么很重要

 起床后喝一杯水为什么很重要 早上起床时，你睡眼惺忪，摇摇晃晃的走到浴室梳洗。接下来，抓起餐桌上的杯子随意倒入冰箱里的饮料或剩余的茶水，呼噜呼噜的直往肚子灌……，然后满脸疲惫的接送小孩或上班……[详细]

2016-09-04 22:58 分类：养生保健

夏天千万别再这样喝水了

 生命都离不开水，喝水的好处大家也都知道。尤其是夏天，喝水是预防中暑的一个很好的手段，但是你知道吗?并不是不停的喝水就有用的，甚至还会产生不好的影响。那么怎样喝水才是正确的呢?一天喝水的时间你知道是什么时候吗?[详细]

2016-09-04 22:58 分类：养生保健

日常10个喝水习惯损健康

     10个喝水坏习惯损健康  水看上去清澈洁净，但一样有微生物、有害物质藏身，无论喝桶装水、瓶装水还是自己烧的水，都要尽量避免以下10个喝水坏习惯。[详细]

2016-09-04 22:59 分类：养生保健

痛经别乱喝姜汁红糖水，3类食物有效缓解

 痛经了?赶紧来杯姜汁红糖水。确实，姜汁红糖水有助于活络气血、健脾暖胃。但是痛经喝红糖水不能一概而论，体内虚火旺盛的女性喝了姜汁红糖水反而会加重不适感。[详细]

2016-09-04 22:59 分类：养生保健

立夏千万别再这样喝水了

 生命都离不开水，喝水的好处大家也都知道。尤其是夏天，喝水是预防中暑的一个很好的手段，但是你知道吗?并不是不停的喝水就有用的，甚至还会产生不好的影响。[详细]

2016-09-04 23:00 分类：养生保健

痛风喝苏打水有用吗

 痛风与嘌呤代谢紊乱或尿酸排泄减少所致的高尿酸血症直接相关，痛风喝苏打水有用吗?[详细]

2016-09-04 23:01 分类：养生保健

男人晨起喝水的好处有哪些

男人晨起喝水的好处有哪些 补充水分 一个健康的男人经过一夜睡眠休息后，从尿、皮肤蒸发和呼吸中消耗了约400毫升的水分，早晨起床后就会处于一种生理性缺水的状态。晨起喝水可以补充身体代谢失去的水分。此时，胃肠正处于空乏状态，水会直接从消化管道中流通，很快被身体吸收，并渗透至细胞组织内，使血液循环恢复正常。[详细]

2016-09-04 23:02 分类：养生保健

女人不爱喝水会伤肾？这三物能补女人肾

     肾脏器官是我们重要的身体部分，要保证其健康，就要知道一些伤肾的习惯，从日常的生活习惯中引起足够的重视，女性补肾要小心，下面了解一下伤肾的习惯都有哪些。[详细]

2016-09-04 23:02 分类：养生保健

8大坏习惯伤男人肾 吃肉多喝水少

   肾对男人来说非常重要，男人往往认为平时生活很健康，但是有些生活习惯却让肾脏受到很严重的伤害。哪些饮食习惯会伤男人肾呢?[详细]

2016-09-04 23:02 分类：养生保健

男人不爱喝水会折寿？15个坏习惯须警惕

   男性做为家里面的顶梁柱，更是肩负起养家的责任，平时也要多注意休息，每个人都想长寿，所以生活中的15个坏习惯一定要警惕哦。[详细]

2016-09-04 23:02 分类：养生保健