秋季女性适合喝大枣红糖水吗

 秋季女性适合喝大枣红糖水吗配图 秋季是个养生的好时节，所以不少的女性想趁这个时节好好养生，因此就想到了大枣红糖水。但秋季女性适合喝大枣红糖水吗?下面来了解下。[详细]

2016-10-14 12:24 分类：养生保健

运动后多久可以喝水

 运动后多久可以喝水配图 运动减肥，喝水应从三个时间段来考虑，即：运动前补水、运动中补水和运动后补水。[详细]

2016-10-09 11:10 分类：运动养生

喝盐开水对感冒有效果吗

 喝盐开水对感冒有效果吗 配图 生活中很多养生人士，身体在遇到一些小毛病的时候，会自己调节，比如感冒，很多人会通过盐开水来治疗感冒，那么，喝盐开水对感冒有效果吗?下面一起来看看吧。[详细]

2016-10-09 11:11 分类：养生保健

中暑喝藿香正气水有用吗

中暑喝藿香正气水有用吗配图 中暑喝藿香正气水有用吗 中暑易致湿邪困阻气机，导致汗出不畅、身重倦怠、便溏泄泻等症出现。若是这种情况，使用藿香正气水会有一定疗效。[详细]

2016-10-09 11:11 分类：养生保健

吃天然滋补品蜂蜜四大忌 会吃才能够养生

编者按：蜂蜜非常滋补的养生圣品，蜂蜜的作用与功效非常的高，很多人都喝蜂蜜水养生，但是有讲究哦!蜂蜜水什么时候喝好?下面小编告诉你，一起去下文看看如何吃蜂蜜最养生吧![详细]

2016-09-28 11:54 分类：饮食养生

男士养生保健 警惕日常中最伤肝的恶习

1.暴躁易怒 易怒者：中医云：“忧伤脾，怒伤肝。”中医认为，在七情之中，最不利于肝的就是怒，怒可导致肝的疏泄失常，造成肝气郁滞，时间一长易惹肝病上身。人在情绪剧烈波动时，体内荷尔蒙分泌失去平衡，导致血液循环障碍，影响肝的血液供应，使肝细胞因缺血而死亡，这就是中医所说的“忧伤脾，怒伤肝”。[详细]

2016-09-28 15:50 分类：营养饮食

运动后多久喝水

 运动后多久喝水 运动喝水会胖吗? 运动喝水当然不会长胖。脂肪的组成单位是甘油和脂肪酸。也就是说，没有这两样，就不会形成脂肪，也就不会发胖。而水不能提供这两样东西。因此，运动喝水会长胖也就不成立啦。[详细]

2016-09-27 18:00 分类：运动养生

抽血之前可以喝水吗

 抽血之前可以喝水吗？ 配图 抽血前能不能喝水，与所检查的项目有很大关系。[详细]

2016-09-04 22:55 分类：养生保健

早晨第一杯水怎么喝对身体好

 早晨第一杯水怎么喝对身体好 经过了一夜的代谢，早晨醒来后，身体需要补充水分。早晨第一杯水，需要如何喝?[详细]

2016-09-04 22:55 分类：养生保健

抽血前可以喝水吗

 抽血前可以喝水吗？ 配图 抽血前能不能喝水，与所检查的项目有很大关系。[详细]

2016-09-04 22:55 分类：养生保健

晚上睡前喝水有什么作用

 晚上睡前喝水有什么作用? 很重要!睡前备一杯水 晚饭到早饭之间十几个小时，加上排泄、皮肤蒸发，人体很容易缺水!再加上熟睡时出汗，造成血液中的水分减少，对于心血管病人来说，血液的黏稠度变高![详细]

2016-09-04 22:55 分类：养生保健