阴虚体质可以喝牛奶吗

 阴虚体质可以喝牛奶吗？阴虚体质喝牛奶好吗? 阴虚体质喝牛奶是很好的。 牛奶是具有补肺养胃、生津润肠养液、润肤祛燥的功效。对于阴虚、气血不足、脾胃不和、口渴便秘者都是有帮助的。[详细]

2016-10-09 11:10 分类：养生保健

饿着肚子吃这些等于慢性自杀

吃东西是我们每天必须要做的事情，因为饿着肚子的滋味着实不好受，尤其气温较低的时候，身体为了获得足够的热量，就必须要吃更多的东西。很多人肚子饿了，只要食物没问题，就往嘴里放，可是这七种食物即使你再饿也一定不能吃，否则身体健康将大受损害。[详细]

2016-09-28 11:35 分类：饮食养生

警惕“三禁”饮食 还你健康体态

俗话说，民以食为天。吃是我们日常生活当中的头等大事，可是我们平时在吃的时候，是属于饿了就吃型，还是属于对饮食精挑细选型?不论你是哪一种，饮食中有三点禁忌是你一定要警惕的，不然的话，不论你怎么食疗补身都是没有用的，大家是不是会好奇，到底我们在饮食中要注意那三项呢?快来看看吧。[详细]

2016-09-28 11:37 分类：饮食养生

盘点生活中哪些补药在为你减寿

民以食为天，生活条件不断提高，我们的饮食条件也在不断提高。我们对食物所含的营养也越来越关注，桂圆可以补气血、猪肝可以补铁、牛奶可以补钙、鸡蛋可以补充各类营养等等。但是这些“补药”是不是吃得越多越好呢?当然不是，吃多了不仅不利于身体吸收，还会减少身体寿命，一起来看一下![详细]

2021-12-14 02:25 分类：饮食养生

空腹吃香蕉 这15种食物不能空腹吃

很多人在饿的时候只要手边有什么可以吃的，一般都会毫不犹豫的吃进肚子。但是你知道吗？有的时候是不可以在空腹的时候食用的。今天小编告诉大家这15种食物不能空腹吃，赶紧来看看吧！[详细]

2016-09-28 11:44 分类：饮食养生

饮食禁忌 千万别在睡前吃这十种食物

现代都市的生活压力特别大，不规律的生活及饮食习惯很容易导致人们失眠，失眠不仅会影响到第二天的正常生活，还会给身体带来一些危害。因此，我们在日常生活中就要及时预防失眠，要想睡得香，睡前千万别吃下面这10大食物。[详细]

2016-09-28 11:46 分类：饮食养生

空腹不能吃的水果 山楂甘蔗荔枝首当其冲

众所周知，水果有着很高的营养价值，有着丰富的人体所需元素。现代生活都是提倡多吃水果蔬菜的。其实，如果水果的吃法不正确的话，反而会伤害到身体。下面我们就一起看看空腹不能吃的水果有哪些，以及还有哪些不能空腹吃的食物。[详细]

2016-09-28 11:46 分类：饮食养生

5种空腹不能吃的水果 再饿也得忍着

生活中，很多人喜欢空腹吃一些食物，殊不知，有些食物空腹吃了，对健康的危害是非常大的。下面小编盘点了几种空腹不能吃的水果，并且告诉大家空腹是否能喝牛奶、蜂蜜水以及豆浆。[详细]

2016-09-28 11:50 分类：饮食养生

贫血患者能喝牛奶吗 揭秘贫血饮食七禁忌

贫血我们一般都有遇到，尤其是女性朋友，贫血的可能性很大，你可知道贫血的症状都有哪些?贫血怎么补才更健康?贫血人群在饮食上有哪些需要注意的事项?现在就与小编一起来看贫血吃什么食物。[详细]

2016-09-28 11:50 分类：饮食养生