合理饮食

  • 宝宝饮食合理搭配 多吃苦味食物

    宝宝如果摄入过多的甜食和咸食,往往会造成宝宝抵抗力下降,体质减弱,为了改变五味失衡,推荐宝宝多吃点“苦”。宝宝不愿意吃“苦”怎么办?别担心,小编为靓妈们推荐了4款苦味食谱,美味又健康哦!宝宝一定会喜欢。苦味食品好处多多1.可以促进食欲。苦味以其清新、爽口而能刺激舌头的味蕾,激活味觉神经;刺激唾液腺,增进唾液分泌;刺激胃液和胆汁的分泌,加强消化功能。这一系列作用结合起...[详细]

    2016-11-06 15:42 分类:营养饮食

  • 鲜百合不能与什么同吃

    鲜百合是可以作为食材来食用,但并非是很多的食物都可以和鲜百合放在一起食用,如果是两种营养成分相冲的情况下就是没有办法同吃,否则就会导致许多的病症产生,最常见的就是可以将鲜百合和粳米放在一起熬煮,这样就[详细]

    2019-09-16 06:57 分类:营养饮食

  • 胰腺炎的饮食禁忌 合理正确的饮食

    胰腺炎,可能有一部分人不知道是怎么个病,患上这样的一个病的话可能会严重的可以影响到我们的生活。引发胰腺炎的原因有很多,那么,胰腺炎的饮食需要注意什么呢?下面就让小编给大家介绍一下胰腺炎的饮食禁忌吧。[详细]

    2016-09-28 11:37 分类:饮食养生

  • 阑尾炎不能吃什么 注意饮食合理早日康复

    阑尾炎是一种常见的病症,多见于青年人,那么阑尾炎饮食注意事项有哪些呢?如果患上了拉胃炎,我们应该怎么饮食呢?阑尾炎不能吃什么呢?阑尾炎术后饮食又该怎样呢?下面就跟着小编一起来了解一下吧。[详细]

    2016-09-28 11:29 分类:饮食养生

  • 元旦饮食有六巧,合理安排膳食

    元旦期间,亲人朋友相聚总免不了丰盛的饮食。元旦美味大餐吃什么好?怎么饮食菜科学合理又有益于健康?夜餐巧安排节日期间,有些人常玩到深夜,因此免不了吃点夜餐。由于白天饮食丰盛,夜餐吃点馒头、包子、面条或喝点牛奶等热饮即可,既充了饥,又不伤脾胃,还有利于睡眠。零食巧调理节日的三餐主食多以丰厚的油腻食品为主,所以,零食应以开胃、理气、消胀、降火、祛燥为特点,如饭后两小...[详细]

    2016-11-06 15:05 分类:营养饮食

  • “热血”不适合夏日,血热血燥该怎么饮食调理呢?

    酷暑时节,天气越来越热,这时应谨防“血热”血燥湿热。烈日炎炎,不少人除了手心热之外,还表现为口干、口苦、发热夜甚、舌红苔黄、尿短赤、便秘等症状。“热血”青年不适合这个季节,那么血热应该怎么进行饮食调理呢?[详细]

    2016-09-28 14:43 分类:营养饮食

  • 杜仲茶一天喝多少合理 杜仲茶多少钱一斤2017

    杜仲是我国名贵的中草药,常常用来制作饮品。杜仲茶虽好,但是也要适时适量的饮用,那么杜仲茶一天喝多少合理?下面小编为大家解答![详细]

    2018-07-03 06:50 分类:饮食养生

  • 节后综合症饮食调理六点

    享受了假期的欢愉后要承受重新回到工作岗位的压力。这时候,很多人都会出现节后综合症,没心思上班、精神疲劳、肠胃不适……如何缓解节后综合症呢?首先在饮食方面要多加调理,加上适合的运动和心理暗示等将节后综合症赶走。[详细]

    2016-09-05 09:41 分类:饮食养生

  • 更年期出汗怎么办 合理饮食缓解出汗

    更年期是每个人都会经历的事情,但是有很多人都会发现自己在更年期有出汗的现象,更年期出汗肯定会对自身的健康产生影响,那么更年期出汗该怎么办呢?[详细]

    2018-07-04 14:22 分类:养生保健

  • 冬季宝宝容易消化不良 合理饮食才健康

    冬季宝宝容易积食,从而引起消化不良,影响宝宝的生长发育,还会给宝宝的肠、胃、肾脏带来负担,甚至会给这些脏器带来疾病。所以宝宝合理饮食很关键。[详细]

    2018-07-03 06:03 分类:人群养生

  • 烫伤后不能吃什么 给予足够合理的营养支持

    导语:烫伤后不能吃什么。热水袋、电热毯、暖水瓶等都会导致烫伤。很多人因为不幸打破或者撞翻高温物体,而造成不可避免的烫伤伤害,进而留下难看的疤痕。皮肤烫伤留下疤痕,日常护理和饮食不可忽视。那么,皮肤烫伤后不能吃什么?烫伤后不能吃什么。烫伤后不能吃什么:机体的代谢增加和组织持续消耗是严重烫伤反应的特点,一般而言,烫伤越严重,发生营养障碍的可能性也越大。营养不良可延...[详细]

    2016-11-06 15:33 分类:营养饮食

  • 孕期冬季保健需谨慎 孕妇冬补饮食四禁忌

    目录: 第一章:冬季孕妇饮食4大禁忌 第二章:孕妇冬季养生应多吃的6大食品[详细]

    2016-09-28 11:56 分类:饮食养生

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