早上起床喝凉白开水并不健康

 很多人说应该早上起来喝一杯盐水，晚上睡觉前喝一杯蜂蜜水，也有很多人说应该只喝清水。您觉得怎么喝比较合适?并且，你觉得这些方法都是对身体家那块那个有益的事情吗?[详细]

2016-09-04 23:17 分类：养生保健

冬季上火起床后喝凉杯开水

冬天人的肺腑火盛，“上火”现象似乎还不少，故民间有“冬吃萝卜夏吃姜”的说法。冬天外界气候虽冷，但人们穿得厚、住得暖、活动少，体内积热不能适当散发，再加上冬季饮食所含热量较高，很容易导致胃肺火盛，甚至出现“火盛三焦”现象，即：上焦蕴热，表现为舌尖赤红、舌苔黄厚，易导致上呼吸道、咽峡、扁桃腺、口腔黏膜疾患;中焦蕴热，多因过食油腻、甜或大补的食物造成，表现为舌苔厚、...[详细]

2016-09-04 23:35 分类：养生保健

凉开水再烧开能喝吗 凉开水再烧开喝有什么坏处

在日常生活中，很多人都会经常和白开水，白开水是最健康的一种饮用水，它可以补充人体所需的水分，促进体内排毒。喝开水也是有讲究的，那么凉开水再烧开能喝吗？[详细]

2018-07-04 16:53 分类：饮食养生

隔夜开水喝了有危害吗 凉开水再烧开能喝吗

隔夜开水喝了有危害吗？凉开水再烧开能喝吗？目前这一传言说法太偏激，并没有很有力的科学实验证明。但是烧开的水还是不宜放置太久，即使没有保质期，过了好几天的开水最好别再饮用。[详细]

2018-07-28 11:49 分类：养生保健

冰糖雪梨是热喝还是凉喝好 冰糖雪梨是喝水还是吃梨

冰糖雪梨是非常好的饮品，有治疗咳嗽的功效。那么冰糖雪梨是热喝还是凉喝好？冰糖雪梨是喝水还是吃梨？下面小编为大家解答！[详细]

2018-07-04 16:02 分类：饮食养生

立冬养生注意四调养 多吃凉菜多喝白开水

立冬节气是冬季第一个节气，它代表着冬天的开始。这个时候天气渐渐变冷了，很多人可能还不习惯，从外套到棉袄的转换。关于立冬该如何养生?立冬养生方法有哪些呢?下面小编从四方面为大家介绍，一起来看看。一、饮食调养天气冷了，养生最重要的一点是“养肾防寒”，在调养方面，宜以温补为主。在饮食上面，饮食应以滋阴潜阳、增加热量为主。要多吃些动物性食品和豆类，补充维生素和无机盐。...[详细]

2016-12-16 13:09 分类：营养饮食