荷兰豆的营养价值
豌豆别名荷兰豆、麦豆等,一年生或二年生攀缘草本。嫩荚、嫩斗笠和嫩梢均作菜用。荷兰豆嫩荚质脆清香,营养价值很高。在荷兰,被称为“中国豆”。荷兰豆属半耐寒性作物,喜冷凉、湿润气候。每1009嫩荚含水分70.1~78.3,碳水化合物14.4~29.8g蛋自质4.4~10.3g,脂肪0.1~0.6,胡萝卜素0.15~0.33g和一些氨基酸等。瓦维诺夫认为豌豆起源中心为埃塞俄比亚、地中海和中亚,演化次中...[详细]
2016-11-05 09:00 分类:饮食常识
荷兰豆有毒吗
荷兰豆是日常生活中非常普遍的一种食材,荷兰豆又叫豌豆,据科学研究发现荷兰豆含有丰富的营养价值,对增强人体新陈代谢有着十分重要的辅助作用,被列为西方国家主要食用蔬菜品种之一。在美国、加拿大、新加坡、马来西亚等国家非常畅销。[详细]
2016-09-28 15:01 分类:营养饮食
荷兰豆炒香肠
荷兰豆炒香肠这是一道家常菜,也就是说很多人在平时的生活里面是经常可以吃到荷兰豆炒香肠的。可能说到荷兰豆有些人也许不了解,那主要是因为那些人平时根本就没有见过荷兰豆,当然也是没有吃过荷兰豆的。但是说到香肠,想必大家都是非常熟悉的,因为香肠这种食品是很多人生活中的必需品。[详细]
荷兰豆炒鱿鱼
荷兰豆是常见的一种豆,荷兰豆有丰富的营养,常吃荷兰豆可以起到生津止渴和解毒健脾胃等方面的好处,我们常用荷兰豆来炒肉,荷兰豆其实也可以用来炒海鲜,例如用荷兰豆来炒鱿鱼,荷兰豆炒鱿鱼是一道家常菜,做法非常简单,我们一起看看荷兰豆炒鱿鱼的做法。[详细]
荷兰豆炒虾仁
荷兰豆炒虾仁是制作虾仁的一种方法,不同的虾仁做法也是为了满足更多人的需求和口味,虾仁的营养价值是很高的这也是人们为什么创新出各式各样的做法的唯一解释。荷兰豆是属于豆子中的一种,从而它也是属于豆制品的食物,我们知道食用豆制品可以促进我们正常的去运作我们的消化系统。[详细]
2016-09-28 15:03 分类:营养饮食
腊肠炒荷兰豆的做法
荷兰豆大家经常吃,而且有非常高的营养和保健价值,味甘平可以帮助我们清热解毒,止渴生津,对于脾胃虚弱者来说,它也可以起到很好的调理作用,而且人们最喜欢吃的就是腊肠炒荷兰豆,那么下面我们就去看看腊肠炒荷兰豆的做法,爱吃的人们都可以尝试一下这个美味的食物。[详细]
2016-09-28 15:05 分类:营养饮食
腊肉炒荷兰豆
荷兰豆是我们常见的一种豆类,荷兰豆不但可以食用而且还营养价值很高,荷兰豆对于人体的新陈代谢有很好的效果,荷兰豆还能起到健脾胃利小便和治疗呕吐等方面的效果,我们可以用荷兰豆来做出各种各样的菜肴,常见的是采用荷兰豆来炒肉。[详细]
孕妇能吃荷兰豆吗
十五、六世纪,新航路的开辟,使世界进入了一个新的阶段,征服海域成了一个个国家新的追求,在这期间,荷兰凭着天时地利人和的好时机,一跻身成为叱咤海洋的国家,荷兰人带着各种各样稀奇的东西来到中国开辟市场,这时荷兰豆,就这样传到中国,荷兰豆的原产地并不是荷兰,只是由他们所带来的。[详细]
怎么炒荷兰豆
在蔬菜食品当中,荷兰豆也是大家熟知的食物,一般也是采用清炒的做法。但是,想要做出口感极佳的清炒荷兰豆也并非大家想象的容易。在所有的蔬菜类食品当中,青菜等食材是比较容易料理的,做法简单,口感好。但是荷兰豆的话,虽然也属于蔬菜类,清炒也是需要一定的技巧,才能做的好吃。[详细]
香肠炒荷兰豆
香肠是一种利用古老的技术制作出来的食物,它的做法就是利用动物的肠衣,首先将动物的肉搅碎成碎末,然后在里面放入盐、花椒等调味料搅拌,之后再灌入动物肠衣里面经过晾晒以及熏烤就可以制成香肠。我国香肠的种类很多,最主要的就是广式香肠和川味香肠着两种香肠。[详细]
蒜蓉荷兰豆做法
荷兰豆是非常爽脆的一种植物,而且富含叶绿素,营养价值非常高,是人们非常喜欢的餐桌小菜之一.尤其是在炎热的夏季,想荷兰豆这样的食物总是受到人们特别的喜爱.也因此荷兰豆在中国也开始大量的种植起来了.这就叫做供需平衡.如今的人们把荷兰豆融合进了各种各样的菜肴里,主要是由于它的美味,也创造了属于荷兰豆自己的做法.[详细]
便秘能吃荷兰豆吗
很多人一般都不把便秘当成是一种疾病,认为便秘没什么了不起的,其实这是不对的想法,便秘其实会给我们带来很大的伤害,便秘严重影响了患者的生活质量,那么便秘的患者应该怎么办呢,有什么东西便秘的患者是可以食用并且能起到缓解的作用呢?我们建议便秘的患者可以多摄入一些含有维生素B的食物。[详细]
2016-09-28 16:12 分类:营养饮食
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