红枣有点酸还能吃吗 干红枣发黑还能不能吃

红枣是女孩子经常吃的食物，有补气血、抗衰老等作用。尤其是女孩子在痛经的时候，吃红枣调理身体是最佳选择。[详细]

2018-07-03 06:55 分类：饮食养生

红枣黑豆猪皮汤是女性美容养颜的好汤

猪皮是一种蛋白质含量很高的肉制品原料，不过现在大概很少人会想到专门用它来制作菜肴，不过提起“猪浮皮”和“猪皮冻”，却是很多人都喜爱的一南一北的特色美食。猪皮可以滋阴补虚，养血益气。[详细]

2016-09-28 13:33 分类：营养饮食

红枣黑米粥的功效作用

  红枣黑米粥不仅口感爽滑，而且其功效作用也是极佳的，对于人体而言，其的好处多多。那么，红枣黑米粥的功效作用有哪些呢?[详细]

2017-06-23 14:33 分类：养生保健

黑木耳瘦肉汤

对喜欢喝汤的人来讲，如果选用的食材营养丰富，那么，在对熬制出来的汤食用时，无疑是在对自己身体的健康给予帮助，黑木耳瘦肉汤就是一道很利于大家养生的食物，随着人们对喝黑木耳瘦肉汤好处的认可，黑木耳瘦肉汤的做法也成为大家在平日里最关心的一件事情。[详细]

2016-09-28 14:57 分类：营养饮食

黑米怎么做

黑米俗称长寿米，在古代，黑米经常会被作为进贡的大米种类，从这充分可以看出黑米的营养价值及其对人体食用后的功效作用影响是十分大的，因此，在现代很多人在选择养生食物时，黑米就会被作为养生食物之一，被养生者列入自己的饮食中。那么，黑米怎么做才能将其营养成分充分的保留下来呢?[详细]

2016-09-28 14:57 分类：营养饮食

黑枣玫瑰汤的做法——胃溃疡食疗

食谱原料：黑枣，玫瑰各适量。工艺做法：煮。配菜专区：热菜，素菜。制作方法：枣去核，装入玫瑰花，放碗中盖好，隔水煮烂即成。健康提示：服法：每日3次，每次吃枣5个，经常食用。功用：健脾和胃，补血活血。[详细]

2016-11-06 16:17 分类：营养饮食

8大食物帮你补足血气

1、南瓜 被清代名医陈修园赞誉为“补血之妙品”，南瓜富含植物性蛋白质，胡萝卜素，维生素，必需氨基酸，钙，锌，铁，钴，磷等等，其中，钴是构成维生素B12的的重要成分之一，可以帮助血液中的红血球正常运作。[详细]

2016-09-28 15:25 分类：营养饮食

女人4时间段养血最好

女性每个月都会有生理期，因此补血对女人来说是相当重要的。然而补血方法有很多种，其中最多的就是天然又健康的食补。来看看补血的8大圣品，让你气色红润不化妆也很美丽喔!女性补血养血的8种最佳食材[详细]

2016-09-28 21:11 分类：营养饮食

黑枸杞和红枣可以一起泡吗 黑枸杞红枣泡水的功效与作用

在日常生活中，黑枸杞和红枣都是很常见的两种养生食物，它们的吃法多样，味道好，营养丰富，深受人们的喜欢。那么黑枸杞和红枣能一起吃吗？[详细]

2018-07-03 06:23 分类：饮食养生

黑椰枣的功效与作用 孕妇可以吃黑椰枣吗

黑椰枣是新疆的水果，味道可口，营养丰富，美容养颜。下面和小编一起了解下黑椰枣吧！[详细]

2018-07-04 16:22 分类：饮食养生