黑芸豆的营养价值

黑芸豆的营养价值不知道大家还记得不呢？下面就让我给您讲解一下吧。 黑芸豆 又名菜豆、花豆。 芸豆分大白芸豆，大黑花芸豆，黄芸豆，红芸豆等品种，前两种尤为著名。芸豆营养丰富，蛋白质、钙、铁、B族维生素等含量都很高。常食芸豆，可加速肌肤新陈代谢，[详细]

2018-06-20 17:14 分类：食材百科

黑芸豆营养价值和药用价值

芸豆有黑芸豆和白芸豆的区别，那么黑芸豆大家了解吗，今天就给大家具体介绍介绍黑芸豆的一些常规知识： 营养价值 芸豆营养丰富，据测定，每百克芸豆含蛋白质23.1克、脂肪1.3克、碳水化合物56.9克、钙76毫克及丰富的B族维生素，鲜豆还含丰富的维生素C。从所含[详细]

2018-07-27 09:21 分类：食材百科