饮食禁忌 吃这一颗黑色食物等于吃进大量毒素

食物给人体带来的影响是两面性的，吃对了那么可以维护身体的健康，而吃不对或不对症，这容易导致或加重疾病。生活中很多食物本身是健康无害的，而通过一些烹调或制作方法可能会改变食物的味道，更能引起食欲，但在满足口腹之欲的同时可能给健康带来威胁。而我们今天要说的便是日常生活中的饮食禁忌。[详细]

2016-09-28 11:26 分类：饮食养生

小雪养生要多吃黑色食物

进入小雪节气，意味着气温持续走低，天气寒冷，因此，在这个时节需要补充一些能够让我们“热”起来的食物。像是羊肉、牛肉这些温补的食品是其中不错的选择。不过，据专家解释，在这个季节一些黑色的食物其实是更好的选择。[详细]

2016-11-05 08:45 分类：养生保健

吃什么补肾 6款黑色食谱补肾又养血

春季是补肾的大好时节，你知道吃什么补肾吗?今天小编就为大家推荐一些可以补肾的食谱，赶紧跟着小编去学学吧![详细]

2016-09-28 13:18 分类：营养饮食

女性补肾多吃4种黑色食物

     女性补肾多吃4种黑色食物     肾虚不仅仅只有男性才有的症状，女性也是会有肾虚的症状的。那么女性肾虚吃什么补肾好呢?[详细]

2016-09-05 08:54 分类：饮食养生

春季吃黑色食物有什么好处

 春季，是一个养生的好时机，这时吃黑色食物最佳，黑色食物一般含有丰富的微量元素和维生素，接下来女人邦小编为你介绍春季吃黑色食物的好处。[详细]

2016-09-05 08:55 分类：饮食养生

最补血的3种黑色食物怎么吃

 最补血的3种黑色食物怎么吃 女人邦食疗养生配图 补血，补血吃什么呢?补血的食物有哪些呢?黑色食物可以补血吗?吃哪些黑色食物可以补血呢?下面就来了解一下最补血的三种黑色食物。[详细]

2016-09-05 08:56 分类：饮食养生

养肾吃什么好_5种黑色食物养肾效果好

黑色食物一般含有丰富的微量元素和维生素，如我们平时说的“黑五类”，包括黑米、黑豆、黑芝麻、黑枣、核桃，就是最典型的代表。如果仔细研究“黑五类”的营养，就会发现，其中个个都是养肾的“好手”。[详细]

2016-09-05 08:57 分类：饮食养生

冬天气血不足多吃黑色食物

 冬天气血不足多吃黑色食物 女人邦食疗养生配图 冬季补益肝肾，有必要、很重要。不少人因为肝肾亏虚，会出现气血不足，进而出现面色无华、精神疲倦、腰腿酸软、心慌气短、体虚潮热等症状。[详细]

2016-09-05 08:59 分类：饮食养生

冬季晚餐吃5种黑色食物可瘦身

 冬季晚上吃5种黑色食物瘦身显著 女人邦食疗养生配图     1、黑木耳 冬季吃黑木耳既能保证每天所需的热量，又能消耗肠胃内的残留的吸附物，起到一定的刮油排毒的成效。黑木耳中的卵磷脂还可以让体内的脂肪变成液体，以尿液的形式将脂肪排出。除此之外，冬天晚上食用黑木耳，更能帮助补气益血，为身体的胃和脾提供源源不断的热气。因此，胃寒怕冷的美眉可以在冬天的晚上多些食用黑木...[详细]

2016-09-05 09:00 分类：饮食养生

小雪后吃哪些黑色食物

在小雪节气来临后，建议经常吃点黑色食物。近年来的研究表明，黑色食物不但营养丰富，而且在抗衰老、防癌等方面发挥重要的作用。[详细]

2016-09-05 09:01 分类：饮食养生

黑色食物补肾吗

  黑色食物营养价值高、对人体有好的保健作用，中医认为，黑色食物是很好的补肾食物，它可以调节人体的生理功能，促进肠胃消化，营养学专家认为，黑色食物抗衰老效果高于其他水果，是真正的美容佳品，那么，黑色食物有哪些呢?[详细]

2016-09-05 09:03 分类：饮食养生

秋季吃4种黑色食物最补肾

配图  秋季吃4种黑色食物最补肾 一、桑葚 桑葚又叫桑果、桑枣，味甜汁多，是人们常食的水果之一，被称为“民间圣果”。中医认为桑葚味甘酸，性微寒，入心、肝、肾经，具有补血滋阴、生津润燥和补肝益肾作用。[详细]

2016-09-05 09:04 分类：饮食养生