中医养生 冬季多吃黑色食品

冬季来临，天气也越来越冷，人们的身体的体抗力也越来越差，不少人会因此出现感冒、生病、喜欢睡觉等症状。下面小编就来给大家介绍冬季来临，大家应该吃什么东西，根据自己的情况，来选择中医养生的方法。[详细]

2016-09-28 11:02 分类：中医养生

少吃三白食品 多吃黑色食品有益健康

吃“三白”易患大肠癌现在坊间流行一句话：不吃三白(即不吃白米、白面、白糖)。中国字是智慧的符号，糟粕的“粕”，是“白”和“米”的组合。老祖宗似乎在告诉我们：精白米是渣子，精华其实都在米糠里了。哈佛医学院针对3.8万名女性所作的调查显示，吃含有高糖分的食物，会让血糖迅速升高，从而增加了患大肠癌的风险。而这些问题食品主要就是白面包、精米及含糖糕点。“三黑”食物可防癌蘑...[详细]

2016-11-06 15:17 分类：营养饮食

男补肾女养肝 黑色食物是补肾佳品

我国民间有“逢黑必补”的说法，足见对黑色食物的推崇。黑色入肾，在众多食物里面，黑色食物堪称补肾佳品。懂得养生的人都会爱上黑色食物，如黑米、黑豆、黑木耳、黑芝麻、栗子、香菇等，多吃这些食物，对于补肾养精有很好的作用，能够起到保健、抗衰老的效果。[详细]

2016-09-05 09:52 分类：饮食养生

枇杷膏为什么是黑色的 枇杷膏要熬多久

在日常生活中，很多人特别喜欢喝枇杷膏。枇杷膏是止咳的圣品，那么枇杷膏要熬多久？下面和小编一起看看枇杷膏的制作方法！[详细]

2018-07-03 06:57 分类：饮食养生

黑枸杞泡酒后什么颜色 黑枸杞泡酒的功效与作用

在日常生活中，我们都会喜欢将枸杞放入白酒中入味，而黑枸杞能不能泡酒呢？下面，我们来看看本文为您带来的黑枸杞泡酒的功效与作用。[详细]

2018-07-04 16:27 分类：饮食养生

罗汉果里面发黑是变质了吗 罗汉果里面是白色的吗

在日常生活中，很多人特别喜欢喝罗汉果泡水。不过有时候发现罗汉果里面发黑，那么罗汉果里面发黑是变质了吗？下面小编为大家解答！[详细]

2018-07-26 23:23 分类：饮食养生