6种黑色食物最适合女性养生

    养生是现在很多人都在讲的话题，养生不仅对男性很重要，对女性来说同样很重要。那么什么食物对女性养生的效果更好呢?以下我们就为大家介绍6种最适合女性养生的黑色食物。[详细]

2016-09-05 09:26 分类：饮食养生

冬季必吃六种黑色食物

 女性冬天科学食用黑色食物，具有补血健体、促进血液循环以及减少手脚冰冷的功效，“黑”美人过冬更温暖哦，现在不妨和小编来看看冬季必吃的六种黑色食物都有哪些吧。[详细]

2016-09-05 09:28 分类：饮食养生

黑色药膳补肾效果极佳

 黑芝麻饴糖羹 黑芝麻(粉)150g，生甘草30g，饴糖(麦芽糖)150g。甘草洗净，人锅，加水适量，文火煮半小时，取汁，加入饴糖，待烊化后加人黑芝麻粉，煮成糊状即可。功效是滋补肝肾，养血祛风，主治肾虚头发早白，以及慢性荨麻疹属肝肾不足者。[详细]

2016-09-05 09:33 分类：饮食养生

九种黑色食物让你健康更长寿

  我们都知道，食物的颜色不同，养生的功效也不同，红色的食物通常比较滋补和上火，那黑色的食物一般可以让头发更乌黑等功效，如果你还在排斥黑色食物，那真的是太不应该了，快来看看小编为你总结的九种黑色食物吧，它们可以让你身体更加健康。[详细]

2016-09-05 09:34 分类：饮食养生

女人吃什么补肾吃黑色食物

 我们经常会听说男人要补肾，其实女人也会肾虚，女人肾虚严重者会加速衰老、乳房下垂、脱发，如果是孕妇的话，肾亏还会影响下一代，那么女人要如何补肾呢，今天小编就来跟你一起学习，女人吃什么补肾?女人肾虚的症状有哪些?如何补肾?[详细]

2016-09-05 09:33 分类：饮食养生

五种超级养肾的黑色食物

 1、黑米： 米中的珍品——黑米，也被称为"黑珍珠"，含有丰富的蛋白质、氨基酸以及铁、钙、锰、锌等微量元素，有开胃益中、滑涩补精、健脾暖肝、舒筋活血等功效;[详细]

2016-09-05 09:34 分类：饮食养生

养肾固肾多吃黑色食物

 养肾固肾多吃黑色食物 黑米 米中的珍品---黑米，也被称为“黑珍珠”，含有丰富的蛋白质、氨基酸以及铁、钙、锰、锌等微量元素，有开胃益中、滑涩补精、健脾暖肝、舒筋活血等功效;[详细]

2016-09-05 09:39 分类：饮食养生

冬天多吃黑色食物能帮你解决手脚冰凉！

 每到冬季的时候都是有不少的人会出现手脚冰凉的情况的，尤其是很多的女性都是比较容易出现的，但是却没有什么好的方法来改善的，下面我们就给大家说说如何通过饮食来改善手脚冰冷的情况吧。[详细]

2016-09-05 09:43 分类：饮食养生

补肾的黑色食物有哪些

肾虚不是随便乱补的，肾虚指肾脏精气阴阳不足。补肾的食物有很多，小编我为大家介绍一些补肾的黑色食物，希望对大家有所帮助![详细]

2016-09-05 09:47 分类：饮食养生

男补肾女养肝 黑色食物是补肾佳品

我国民间有“逢黑必补”的说法，足见对黑色食物的推崇。黑色入肾，在众多食物里面，黑色食物堪称补肾佳品。懂得养生的人都会爱上黑色食物，如黑米、黑豆、黑木耳、黑芝麻、栗子、香菇等，多吃这些食物，对于补肾养精有很好的作用，能够起到保健、抗衰老的效果。[详细]

2016-09-05 09:52 分类：饮食养生