如何煮黑米八宝粥 黑米八宝粥的做法技巧

八宝粥是生活中人们最爱吃的一种粥品，这种粥品多有多种食材搭配在一起煮制而成，口感香糯，营养丰富。不过八宝粥在生活中是有多种不同做法存在的，今天小编为大家介绍就是的八宝粥众多做法的一种，它就是黑米八宝粥，看过小编的介绍以后，喜欢喝粥的朋友都[详细]

2018-07-27 16:43 分类：食材百科

花生黑米粥的材料和做法步骤 花生黑米粥的营养价值

花生黑米粥补气血，特别适合女性煮来作为滋补粥，下面就一起看看花生黑米粥的做法。 花生黑米粥的做法 一、花生黑米粥的用料 黑米，大米作为粥的主食，配料有花生仁，红枣和龙眼干。 二、花生黑米粥的做法 第一步：将花生米提前泡发一个小时。 第二步：将龙[详细]

2018-06-20 17:14 分类：食材百科

如何煮黑米八宝粥 黑米八宝粥的做法技巧

八宝粥是生活中人们最爱吃的一种粥品，这种粥品多有多种食材搭配在一起煮制而成，口感香糯，营养丰富。不过八宝粥在生活中是有多种不同做法存在的，今天小编为大家介绍就是的八宝粥众多做法的一种，它就是黑米八宝粥，看过小编的介绍以后，喜欢喝粥的朋友都[详细]

2018-06-21 21:28 分类：食材百科

黑糯米粥的做法大全

粥的种类有很多种，不同的做法都是有不同的味道的，今天小编就来跟大家说一下黑糯米粥的它有多少种做法呢？如果想学习的朋友可以看一下，然后自己去尝一下它的每一种的做法，当我们想吃的时候不会手脚乱套，可以轻轻松松地煮出来，对你的饮食知道也会有很好[详细]

2018-07-28 12:21 分类：食材百科

黑糯米粥的做法大全

粥的种类有很多种，不同的做法都是有不同的味道的，今天小编就来跟大家说一下黑糯米粥的它有多少种做法呢？如果想学习的朋友可以看一下，然后自己去尝一下它的每一种的做法，当我们想吃的时候不会手脚乱套，可以轻轻松松地煮出来，对你的饮食知道也会有很好[详细]

2018-06-20 02:48 分类：食材百科

黑米百合粥的做法和功效

黑米百合都是营养丰富的保健食材，黑米能补血，百合能润肺，用它们一起煮粥正合适，而且食用以后对人类身体有多种好处。那么黑米百合粥应该怎么做呢？它又有哪些具体的功效呢？一会我就会具体告诉大家。 黑米百合粥的做法 1、做黑米百合粥时需要准备黑米一百[详细]

2018-07-28 12:28 分类：食材百科

黑芝麻小米粥的做法

黑芝麻小米 粥 的做法大家都明白怎么做吗？不明白的朋友请看下面内容吗，希望对您有好处。 黑芝麻小米粥含有丰富营养 黑芝麻种子富含蛋白质、营养和抗氧化剂，一些传统药用实践使用黑芝麻种子,能防止头发灰白的过早。蛋白质，需要构建肌肉和修复组织在体内。[详细]

2018-07-27 16:48 分类：食材百科

黑米红豆粥的做法步骤和功效

养生之粥是有很多种，而黑米红豆粥就是其中的一种了，在我们平常空闲的时候可以自己煮来吃，对于老年人与小孩来说是非常有好处的，今天小编就来跟大家介绍一下，黑米红豆粥的做法步骤与功效，让大家在以后的生活中都可以吃得到，如果你家有小孩或是老人，那[详细]

2018-07-28 12:21 分类：食材百科

黑芝麻小米粥的做法

黑芝麻小米 粥 的做法大家都明白怎么做吗？不明白的朋友请看下面内容吗，希望对您有好处。 黑芝麻小米粥含有丰富营养 黑芝麻种子富含蛋白质、营养和抗氧化剂，一些传统药用实践使用黑芝麻种子,能防止头发灰白的过早。蛋白质，需要构建肌肉和修复组织在体内。[详细]

2018-07-27 10:32 分类：食材百科

黑米搭配什么煮粥最好 黑米粥的煮法技巧教程

黑米被人们称为黑珍珠是一种有着世界米中之王称号的高营养食材，它不但能为人体补充丰富的植物蛋白和大量碳水化合物，还能滋阴润燥补益气血，经常食用能缓解体虚，黑米是煮粥的重要原料，而且它在煮粥时能搭配多种不同的食材，那么黑米和什么搭配在一起煮粥[详细]

2019-07-09 07:09 分类：食材百科

黑米红豆粥的做法步骤和功效

养生之粥是有很多种，而黑米红豆粥就是其中的一种了，在我们平常空闲的时候可以自己煮来吃，对于老年人与小孩来说是非常有好处的，今天小编就来跟大家介绍一下，黑米红豆粥的做法步骤与功效，让大家在以后的生活中都可以吃得到，如果你家有小孩或是老人，那[详细]

2018-06-20 14:17 分类：食材百科

红枣玫瑰黑米粥

相信大家对于红枣玫瑰黑米粥大家都不陌生吧，下面就让小编给您仔细介绍一下。 红枣玫瑰黑米粥的材料 黑米、白米、红糖、红枣十颗、干玫瑰花苞十几朵(我用的是云南本土的元宝红糖)。 红枣玫瑰黑米粥的做法 1、将黑米白米按1:1的比例，洗净，加水浸泡一夜，方便[详细]

2018-07-28 12:22 分类：食材百科