黑米粥的做法和配料 营养美味又简单

黑米粥是一款营养养生粥。黑米的营养价值本来就比白米高出好多倍，而且煮出来的黑米粥浓稠适宜，很适合老人和孩子食用，也有补血益气的神奇功效。想知道黑米的功效与作用以及黑米粥的做法吗？那就一起来看看吧。[详细]

2016-09-28 12:42 分类：营养饮食

黑米的功效与作用 吃黑米的好处

黑米是生活中常见的养生食材，这种米与外观与大米相似，但它颜色多为是接近黑色的深紫色，所以人们喜欢把它叫做黑米，黑米能用来蒸饭吃也能用来熬粥，能为人体补充丰富营养并能补益气血，今天为大家介绍的是黑米的功效与作用，能让大家详细了解吃黑米的好处[详细]

2020-07-19 07:04 分类：食材百科

黑米的功效与作用 黑米的吃法

黑米是生活中最常见的粥类食材，因为它外表接近黑色而得名，这种米味道特别香，营养价值也很高，人们食用以后能补益肝肾，也能明目活血，更能缓解体虚对维持人体健康有很大的好处。但对它黑米的吃法以及其他功效人们了解的还不全面，今天小编就专门为大家介[详细]

2019-03-25 12:52 分类：食材百科

黑米的功效与作用 黑米的药用价值

黑米外表为深紫色，有浓郁的米香，表面色泽特别好，是生活中人们最喜欢吃的补血米和长寿米。它虽然外形与大米相似，但是其营养价值和药用价值却远远超过了大米，是当之无亏的世界米中之王。那么黑米具体有哪些功效呢？它为什么会成了人们最喜欢的食材呢？一[详细]

2018-07-28 12:28 分类：食材百科

黑米怎么吃 黑米的功效与作用

黑米是一种大米，无论是糯米还是粳米，只要是颜色较为深的就是可以列为黑米。黑米是米中较为重要的一个品种，有长寿米和药米的作用。下面我们介绍下黑米怎么吃，了解下黑米的功效与作用。 黑米怎么吃黑米的功效与作用 一、 黑米怎么吃 八宝黑米粥 第一步：提[详细]

2018-07-28 12:27 分类：食材百科

黑米的功效与作用 黑米怎么吃

黑米是米中较为珍贵的品种，在古时候就作为了贡米，长寿米来认定。下面我们看看黑米的功效与作用，关注下黑米怎么吃。 黑米的功效与作用 黑米怎么吃 一、 黑米怎么吃熬粥 第一步：将花生米提前泡发一个小时。 第二步：将龙眼干剥壳后待用，清洗大米，黑米和[详细]

2018-07-28 15:48 分类：食材百科

黑米的功效与作用 黑米怎么吃

黑米是米中较为珍贵的品种，在古时候就作为了贡米，长寿米来认定。下面我们看看黑米的功效与作用，关注下黑米怎么吃。 黑米的功效与作用 黑米怎么吃 一、 黑米怎么吃熬粥 第一步：将花生米提前泡发一个小时。 第二步：将龙眼干剥壳后待用，清洗大米，黑米和[详细]

2018-06-20 01:42 分类：食材百科

黑米怎么吃 黑米的功效与作用

黑米是一种大米，无论是糯米还是粳米，只要是颜色较为深的就是可以列为黑米。黑米是米中较为重要的一个品种，有长寿米和药米的作用。下面我们介绍下黑米怎么吃，了解下黑米的功效与作用。 黑米怎么吃黑米的功效与作用 一、 黑米怎么吃 八宝黑米粥 第一步：提[详细]

2018-06-20 16:18 分类：食材百科

黑米的功效与作用及食用方法

黑米也就是血糯米，一种非常营养的谷物食品。黑米可以做粥拌饭做点心，黑米比普通大米略微长些，营养丰富，下面就来看看黑米的功效与作用及食用方法。 黑米的功效与作用及食用方法 一、 黑米的活血明目功效作用 黑米的功效主要在于活血补气，对于女性是最为[详细]

2018-07-28 12:25 分类：食材百科

黑米的功效与作用

黑米顾名思义就是一种黑颜色的米，外表墨黑，营养丰富，具有黑珍珠和世界米中之王的美誉。黑米种植历史悠久，是中国古老而名贵的水稻品种，是一种药、食兼用的大米，米质极佳，经常食用对人体很有好处。若是用黑米和红米一起煮粥，更是味美香甜。下面我们来[详细]

2018-07-28 12:25 分类：食材百科