黑米杏仁粥的做法

黑米杏仁粥怎么来做呢？相信很多朋友都不是很清楚吧，下面让我告诉您。 黑米杏仁粥 黑米杏仁粥的材料 黑米100克黑米杏仁粥的辅料：杏仁15克百合15克黑米杏仁粥的调料：冰糖适量 黑米杏仁粥原料：黑米100克，杏仁、百合各15克，冰糖适量。 黑米杏仁粥的做法 1[详细]

2018-06-20 14:16 分类：食材百科

黑米杏仁粥的功效

下面要给大家介绍的是关于黑米杏仁粥的功效的知识，希望大家能够喜欢。 黑米杏仁粥 黑米杏仁粥的功效一 米所含锰、锌、铜等无机盐大都比大米高1~3倍;更含有大米所缺乏的维生素C、叶绿素、花青素、胡萝卜素及强心甙等特殊成分，因而黑米比普通大米更具营养。[详细]

2018-06-20 14:16 分类：食材百科

黑米苹果粥的功效

黑米苹果粥的功效相信很多朋友都比较熟悉吧，下面一起来回顾一下。 黑米苹果粥 黑米苹果粥的功效 理由一：吃苹果能减肥 1个不大不小的苹果只含60～100千卡热量，不含脂肪也不含钠，对于正在减肥中的MM来说，是再好也没有的食物了。 在巴西里约热内卢大学所进[详细]

2018-06-20 02:49 分类：食材百科

黑米苹果粥

黑米苹果粥的知识不知道有几个朋友喝过的呢？下面让我给您具体的介绍一下。 黑米苹果粥 原料：黑米适量、苹果一个、水适量。 黑米苹果粥的做法介绍 1.黑米洗干净，备用。 2.将锅洗干净，盛水，放到电磁炉上。 3.插上电源，打开开关。按熬粥档。 4.将第一步的[详细]

2018-06-20 02:49 分类：食材百科

黑米麦片粥

黑米麦片粥不知道大家喝过没有呢？下面让我给您介绍一下该粥的做法。 黑米麦片粥 减肥期间，控制好血糖浓度是很关键的，血糖浓度过快增高，都不利于脂肪代谢，所以主食的选择很关键。大力推荐的黑米麦片粥! 曾经有一种很流行的黑米减肥法：就是黑米煮熟，一日[详细]

2018-06-20 14:21 分类：食材百科

黑米麦片粥的功效

关于黑米麦片粥的功效大家了解多少呢？下面就让我来给您具体介绍一下。 黑米麦片粥 黑米麦片粥的功效一 黑米味甘、性温; 有益气补血、暖胃健脾、滋补肝肾、缩小便、止咳喘等作用; 特别适合脾胃虚弱、体虚乏力、贫血失血、心悸气短、咳嗽喘逆、早泄、滑精、小[详细]

2018-06-20 14:21 分类：食材百科

黑米红豆粥的做法步骤

关于黑米红豆粥的做法步骤不知道大家了解多少呢？下面让小编给您具体介绍。 黑米红豆粥 黑米红豆粥的材料 红豆，黑米，白砂糖 黑米红豆粥的做法 1.红豆和黑米洗净，清水浸泡5小时以上。 2.将浸泡的水倒掉，将黑米及红豆和适量冷水放入锅里，大火煮沸，转至小[详细]

2018-06-20 02:56 分类：食材百科

黑米搭配什么煮粥最好 黑米粥的煮法技巧教程

黑米被人们称为黑珍珠是一种有着世界米中之王称号的高营养食材，它不但能为人体补充丰富的植物蛋白和大量碳水化合物，还能滋阴润燥补益气血，经常食用能缓解体虚，黑米是煮粥的重要原料，而且它在煮粥时能搭配多种不同的食材，那么黑米和什么搭配在一起煮粥[详细]

2019-07-09 07:09 分类：食材百科

黑米的功效与作用 黑米粥的做法

黑米是一种常见的谷类食材，它的营养价值特别高，能延缓衰老，也能补血，平时人们多喜欢用它来煮粥，它能与不同的食材搭配在一起，煮成味道不同的美味粥品，那么黑米粥应该怎么做呢？一会小编就把黑米的功效与作用及黑米粥的做法全部写出来告诉大家，喜欢吃[详细]

2019-03-07 02:01 分类：食材百科

黑米的功效与作用 黑米粥的做法

黑米是一种常见的谷类食材，它的营养价值特别高，能延缓衰老，也能补血，平时人们多喜欢用它来煮粥，它能与不同的食材搭配在一起，煮成味道不同的美味粥品，那么黑米粥应该怎么做呢？一会小编就把黑米的功效与作用及黑米粥的做法全部写出来告诉大家，喜欢吃[详细]

2017-08-19 18:47 分类：食材百科

五黑桂花固肾粥的材料和做法步骤教程

黑色的食物有补血补肾的作用，对于年轻人或者老年人都适合食用。黑色的食物有很多，其中较为适合食用的是黑豆黑米之类的谷物食物，今天我们特地要推荐给大家的一道美味就是用五种黑色的食物制作的粥，五黑桂花固肾粥。从字面的意思就可以发现这个粥有很好的[详细]

2018-07-28 12:27 分类：食材百科

五黑桂花固肾粥的材料和做法步骤教程

黑色的食物有补血补肾的作用，对于年轻人或者老年人都适合食用。黑色的食物有很多，其中较为适合食用的是黑豆黑米之类的谷物食物，今天我们特地要推荐给大家的一道美味就是用五种黑色的食物制作的粥，五黑桂花固肾粥。从字面的意思就可以发现这个粥有很好的[详细]

2018-06-20 01:43 分类：食材百科