黑米紫薯粥功效和做法

黑米和紫薯是生活中的常见食材，它们一起煮制的黑米紫薯继味道香甜，软糯可口，是许多人的最爱。但是黑米紫薯粥的功效有哪些大家知道吗？知道它是怎么做成的吗？如果对这些都不了解，那么就快点来看看小编对黑米紫薯粥功效和做法的具体介绍吧。 黑米紫薯粥的[详细]

2018-07-27 16:44 分类：食材百科

黑米南瓜粥的功效与作用

黑米南瓜粥是用黑米与南瓜为主要食材煮制的一种特色粥品，这种粥品味道甜糯，香气诱人，是许多人生活中的常见粥品，只是人们在食用黑米南瓜粥的时候，对它的功效与作用了解吗？知道黑米南瓜粥对自己的身体有什么好处吗？如果不知道，可以参考一下小编对黑米[详细]

2018-07-27 16:43 分类：食材百科

黑米的功效与作用

黑米顾名思义就是一种黑颜色的米，外表墨黑，营养丰富，具有黑珍珠和世界米中之王的美誉。黑米种植历史悠久，是中国古老而名贵的水稻品种，是一种药、食兼用的大米，米质极佳，经常食用对人体很有好处。若是用黑米和红米一起煮粥，更是味美香甜。下面我们来[详细]

2018-07-28 12:25 分类：食材百科

黑米桂圆粥

关于黑米桂圆 粥 不知道大家了解多少呢？下面就让我来给大家具体介绍一下该粥的一些知识，希望大家喜欢。 黑米桂圆粥 款小粥是补心血的，对睡觉的条件要求特别高的朋友可以试一试，比如半夜突然醒来，或者有点声音、灯光就睡不着的情况都适用。我煮的两个人[详细]

2018-07-28 12:24 分类：食材百科

红枣桂圆黑米粥

对于红枣桂圆黑米 粥 相信大家在平时也经常可以喝到吧，该粥的味道也是挺不错的，下面让我来给大家具体介绍一下。 红枣桂圆黑米粥 材料 红枣8颗，桂圆干16颗，黑米30克，大米70克，水适量 红枣桂圆黑米粥的做法 1.黑米，大米淘洗干净，用清水浸泡半小时(也可[详细]

2018-07-28 12:24 分类：食材百科

白果黑米粥

相信大家对于白果黑米 粥 都不陌生吧，下面让我来给大家具体介绍一下该粥的做法。 白果黑米粥 材料 白果，黑米，冰糖 白果黑米粥的做法 1.白果用温水泡一会去掉衣.和黑米一起煲粥.放冰糖. 白果黑米粥的功效 【用料】黑米50g、糯米15g、白果10g 【制法】将白[详细]

2018-07-27 16:46 分类：食材百科

黑米粥的热量

黑米 粥 的热量几个人会很清楚呢？不清楚的让我来给大家详细介绍吧。 黑米粥的热量 黑米粥的热量(以100克可食部分计)是66大卡(276千焦)，单位热量较低。每100克黑米粥的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的2%。 黑米粥怎么做[详细]

2019-03-05 05:41 分类：食材百科

小孩可以吃黑米粥吗

对于小孩是否能吃黑米 粥 这个知识相信做父母的都很关心吧，下面让我告诉大家。 小孩可适量吃黑米粥 紫米属于杂粮，含纤维素多，但煮成粥后能增加血糖吸收速度，所以也不要多喝您好，您说的情况是可以吃的，一般对血糖影响不大的先天胰腺机能不全(糖尿病)归[详细]

2019-03-05 05:41 分类：食材百科

孕妇能吃黑米粥吗

孕妇能吃黑米 粥 吗？相信很多女性对这个问题很关注吧，下面让我告诉大家。 孕妇能吃黑米粥吗 黑米粥补气养血，保产育胎。对孕妇来说，常食此粥，有利于孕妇及胎儿的健康，尤其对胎儿的大脑发育有着特殊作用。 今天是4月14日，黑色情人节，这一天打算过节的[详细]

2019-03-05 05:40 分类：食材百科

黑米粥可以减肥吗

对于黑米 粥 是否能减肥相信很多女性都很感兴趣吧？下面让小编来给大家介绍一下。 黑米粥是否能减肥 减肥，最重要的是要选择好对的方法，找到了好的减肥方法，就能在减肥的路上更加的事半功倍。喝黑米粥能减肥吗?自古以来，黑米就被人们当成一种滋补保健品。[详细]

2019-03-05 05:40 分类：食材百科

黑米红豆粥的功效和作用

黑米红豆粥的功效和作用大家了解多少呢？下面给大家具体介绍一下。 黑米红豆粥 黑米红豆粥的功效一 黑米味甘、性温; 有益气补血、暖胃健脾、滋补肝肾、缩小便、止咳喘等作用; 特别适合脾胃虚弱、体虚乏力、贫血失血、心悸气短、咳嗽喘逆、早泄、滑精、小便频[详细]

2018-07-27 16:47 分类：食材百科

黑米粥的营养价值

黑米 粥 的营养价值大家都知道吗？下面让小编详细为大家介绍一下这个我问题。 黑米粥的营养价值 黑米粥的做法，黑米粥的功效。粥是我们经常吃的一种食物，相信朋友们也已经养成了每天要喝粥的习惯，这是非常不错的，因为粥容易消化，同时也具有补充营养、滋[详细]

2019-03-05 05:39 分类：食材百科