吃什么补肾 4款黑米食谱最养肾

秋季养肾补肾正当时，你知道秋季吃什么补肾吗?哪些食物养肾补肾的效果最好吗?今天小编就为大家推荐一些可以养肾的食谱，想要补肾养肾的朋友们赶紧来学学吧![详细]

2016-09-28 13:16 分类：营养饮食

黑米营养餐助减肥抗老

目录： 第一章：黑米营养餐助减肥利抗老 第二章：每天10颗花生即减肥又抗衰老[详细]

2016-09-28 13:21 分类：营养饮食

补肾健脾黑米食谱

目录： 第一章：补肾健脾黑米5养生食谱 第二章：夏天多吃姜健脾开胃抗肿瘤 第三章：中医10宝滋阴补肾又养血[详细]

2016-09-28 13:23 分类：营养饮食

冬季强身健体健脾益肾5款黑米营养滋补粥

目录： 第一章：荐五款黑米养生食谱益气强身补肾健脾 第二章：冬季养生11种补肾健脾食物[详细]

2016-09-28 13:24 分类：营养饮食

黑米八宝粥

黑米八宝粥顾名思义就是采用了黑米为主做出来的八宝粥，黑米是糯米里面的一种，早在古代我们就将黑米叫做是药米，寿米以及贡米，可见黑米营养价值之高，如今黑米是被我们誉为是黑珍珠以及世界米中之王，我们要学会如何利用黑米来为我们的健康服务才行。[详细]

2016-09-28 14:57 分类：营养饮食

黑米的好处

黑米相信大家一定不会陌生吧，黑米其实是糯米里面的一种，黑米里面含有丰富的营养，黑米不但含有多种维生素而且黑米里面对于人体有益的微量元素含量也是很多的，黑米不但可以食用而且还可以药用，所以我们要懂得如何利用黑米来为我们的健康服务才行。[详细]

2016-09-28 14:57 分类：营养饮食

黑米红豆粥

黑米相信大家比较熟悉，黑米其实就是糯米里面的一种，黑米有着非常高的食用价值，经常吃黑米是可以起到很好的养生功效和保健的作用，黑米有滋阴补肾的功效，经常吃黑米可以起到很好的健脾胃以及治疗贫血等效用，黑米的作用非常的全面，我们要善于利用黑米为我们的健康服务。[详细]

2016-09-28 14:57 分类：营养饮食

准备七日营养餐让孩子更健康

中学生正处于生长的时期，所以饮食尤其重要。因为好的饮食不光能有效的保证孩子的健康，同时也能提高孩子的学习质量的，所以我们今天就给推荐一套健康的一周饮食食谱吧。[详细]

2016-09-28 15:53 分类：营养饮食

药物性耳鸣的食疗方法有哪些

耳鸣的类型是非常多的，这种耳部疾病的治疗方法，一般都采用食疗，食疗效果好也没有副作用。药物性耳鸣有哪些食疗方法?药物性耳鸣是生活中常见的耳部疾病，属于神经性耳聋、耳鸣范畴，临床施治中，若能配合合理的膳食调养，则疗效更佳。[详细]

2016-09-28 15:55 分类：营养饮食

黑米是抗衰老的圣物

 黑米的种植历史悠久，中国不少地方都有生产，具有代表性的有陕西黑米、贵州黑糯米、湖南黑米等。粒型有籼、粳两种，粒质分糯性和非糯性两类。糙米呈黑色或黑褐色。主要营养成分(糙米)，按占干物质计，含粗蛋白质8.5-12.5%，粗脂肪2.7-3.8%，碳水化合物75-84%，粗灰分1.7-2%。其营养价值比一般白米高，每百克含蛋白质11.3克，普通白米仅含6-8克。蛋白质含的必需氨基酸也较多，达8种，其中...[详细]

2016-09-04 23:56 分类：养生保健

黑米可以缓解肾虚症状吗

     黑米可以缓解肾虚症状吗  黑米和紫米都是稻米中的珍贵品种，都属于糯米类，在营养成分上二者基本相同。用黑米或紫米熬制的米粥清香油亮、软糯适口，因其含有丰富的营养，具有很好的滋补作用，因此被人们称为“补血米”、“长寿米”。我国民间就有“逢黑必补”之说。[详细]

2016-09-05 08:54 分类：饮食养生

冬天补肾吃什么最好——黑米

 冬天补肾吃什么最好——黑米 女人邦食疗养生配图 寒冷季节里，首当其冲的是补肾气。在五脏与五行的关系中，黑色对应的是肾脏，而黑米性平、味甘，具有滋阴补肾、益气活血、暖肝明目的功效，是补肾的好食材。[详细]

2016-09-05 09:00 分类：饮食养生