黑糯米的功效

中国的特殊地理环境，是形成气候和物种多样性的重要原因。中国南北纬度跨度比较大，气温差异比较大，因此各地的种植业有明显的差异。就南方来说，人们主要种植的粮食作物是稻米，因此米饭是南方人们的主食。然而南方稻米的种类也有很多种，不一而足。[详细]

2016-09-28 15:13 分类：营养饮食

黑香米的功效与作用

对于我们生活中常吃的大米，可能就只有粳米和黑香米这两种吧，因为这两种大米所含的淀粉是比较高的，可以我们为我们的身体提供充足的热量，对我们吸收一些营养物质是有很大帮助的。然而，对于这种我们常吃的黑香米，我们应该要对它的功效与作用有一定的了解，这样我们才能够在生活中更好的安排我们的饮食。[详细]

2016-09-28 15:13 分类：营养饮食

黑香米的做法

黑香米是我们生活中比较常吃的大米，它可以用来熬粥或者煮饭，味道都是比较香甜的。黑香米的营养物质也是比较丰富的，它里面含有很多的蛋白质、淀粉以及矿物质，是我们一天三餐的主食，可以有效的帮助我们补充身体所需的营养物质，大家应该要多吃一些黑香米少吃一些没有营养的油炸食物。[详细]

2016-09-28 15:13 分类：营养饮食

孕妇能吃黑糯米吗

黑糯米是属于粗娘类的食物，孕妇是能吃黑糯米，粗娘类的食物对我们的身体是非常有益的，它可以有效的帮助我们进行好的消化。不过糯米除外，它也是一种粘性食物所以消化起来还是比较困难的。所以少食用是没有什么问题的，不能够多食用。如果食用多的话会造成食物的堆积现在，这样对身体就有一定的伤害。[详细]

2016-09-28 16:21 分类：营养饮食

黑豆青仁好还是黄仁好 红豆薏米芡实和黑豆能一起熬粥吗

在日常生活中，很多人特别喜欢吃黑豆。吃黑色食物对头发有好处，黑豆也有清热解毒的功效。那么黑豆青仁好还是黄仁好？什么样的黑豆比较好？下面小编为大家解答！[详细]

2018-07-03 06:30 分类：饮食养生

大米滋补黑米补肾 5大米的营养盘点

最滋补的是大米 日常用来做米饭的普通大米又称粳米或精米，呈半透明卵圆形或椭圆形，出米率高，米粒膨胀性小，但黏性大。作为日常食用米，粳米含有人体必需的淀粉、蛋白质、脂肪、维生素b1、烟酸、维生素c及钙、铁等营养成分，可以提供人体所需的营养、热量。[详细]

2016-09-05 09:51 分类：饮食养生

黑土豆的作用

黑土豆含有花青素这种物质，对于很多爱美的女生来说是非常有帮助的，它可以起到美容养颜的功效。对于防止中风、调节消化不良、肠胃不和、大便不畅等常见的疾病有很大的辅助作用，对我们的身体健康有的帮助，所以我们在生活中适当的食用一些黑土豆是非常有价值而且有营养的。[详细]

2016-09-28 15:13 分类：营养饮食

黑芝麻汤圆馅的做法

现在不仅是在过正月十五的时候吃汤圆了，平时都会经常吃汤圆的，汤圆是很多人都爱吃的，特别是很多小孩子，小外甥就是最爱吃汤圆的，每次来姥姥家，就会闹着要吃汤圆，吃多少都吃不够，汤圆最常见的就是黑芝麻汤圆馅了，下面我们来看看黑芝麻汤圆馅的做法。[详细]

2016-09-28 15:16 分类：营养饮食

常吃黑洋酥会不会有危害

黑洋酥是日常最常见的一种，不管是老人还是小孩，女人还是小孩，不管是当点心当宵夜可以说也都是相当不何时的选择的，同时黑洋酥口感香脆，风味独特，一口咬下去，那份甜蜜的感觉也都会在自己的心里绽放的，因此生活中很多人都喜欢把黑洋酥当点心吃的。[详细]

2016-09-28 15:19 分类：营养饮食