黑米黑豆黑芝麻的吃法

黑米、黑豆和黑芝麻是生活中最常见的黑色食品，它们都有很强的抗氧化能力，能起到乌发和延缓衰老的重要功效，黑米、黑豆与黑芝麻除了可以单独食用以外，三者也可以放在一起食用，下面小编就会把黑米、黑豆和黑芝麻的吃法以及具体做法告诉大家，想延缓衰老的[详细]

2018-06-20 13:43 分类：食材百科

柿饼红薯黑米粥

柿饼红薯黑米 粥 是一种很好喝的粥，该粥深受大家的喜爱，下面让我来给大家具体介绍一下，希望大家喜欢。 柿饼红薯黑米粥 柿饼的好处人人知了.但空腹不能吃啊.包括新鲜的柿子.会得胆囊炎的.我一朋友就为此付出了开刀的代价.家里红薯泛滥.得想办法吃掉.所以就[详细]

2018-06-20 02:13 分类：食材百科

黑米薏仁绿豆粥

黑米薏仁绿豆 粥 的做法跟绿豆粥的做法差不了多少的，下面一起来学习一下该粥的知识。 黑米薏仁绿豆粥 黑米薏仁绿豆粥 材料 黑米1小把，绿豆1小把，糯米1小把，薏仁1小把，大米1小把 黑米薏仁绿豆粥的做法 1.把所有原料洗净，放适量水，入高压锅煮熟即可。[详细]

2018-06-20 02:32 分类：食材百科

黑米薏仁绿豆粥的做法步骤

黑米薏仁绿豆粥的做法步骤其实就那几个步骤哦，下面让我给您介绍一下。 黑米薏仁绿豆粥 黑米薏仁绿豆粥的材料 黑米1小把，绿豆1小把，糯米1小把，薏仁1小把，大米1小把 黑米薏仁绿豆粥的做法 1.薏仁及绿豆洗净后用清水浸泡隔夜。 2.将浸泡的水倒掉，绿豆和薏[详细]

2018-07-27 10:31 分类：食材百科

红枣玫瑰黑米粥

相信大家对于红枣玫瑰黑米粥大家都不陌生吧，下面就让小编给您仔细介绍一下。 红枣玫瑰黑米粥的材料 黑米、白米、红糖、红枣十颗、干玫瑰花苞十几朵(我用的是云南本土的元宝红糖)。 红枣玫瑰黑米粥的做法 1、将黑米白米按1:1的比例，洗净，加水浸泡一夜，方便[详细]

2018-06-20 14:15 分类：食材百科

黑米红豆粥的做法步骤和功效

养生之粥是有很多种，而黑米红豆粥就是其中的一种了，在我们平常空闲的时候可以自己煮来吃，对于老年人与小孩来说是非常有好处的，今天小编就来跟大家介绍一下，黑米红豆粥的做法步骤与功效，让大家在以后的生活中都可以吃得到，如果你家有小孩或是老人，那[详细]

2018-06-20 14:17 分类：食材百科

黑米黑豆红枣粥的材料和做法步骤

如今大家的工作或者学业都很繁重，压力也很大，体虚血弱的亚健康状态多是因为肾脏不好造成的，所以需要多食用补肾的食材来调养。黑米是药食兼顾的食材，营养价值高同时最为滋润肾脏。早晨吃些用黑米等食材制作的杂粮粥，一天上班上学也会更加有心力。今天给[详细]

2018-07-27 16:42 分类：食材百科

黑米黑豆红枣粥的材料和做法步骤

如今大家的工作或者学业都很繁重，压力也很大，体虚血弱的亚健康状态多是因为肾脏不好造成的，所以需要多食用补肾的食材来调养。黑米是药食兼顾的食材，营养价值高同时最为滋润肾脏。早晨吃些用黑米等食材制作的杂粮粥，一天上班上学也会更加有心力。今天给[详细]

2018-06-20 13:41 分类：食材百科

血糯米和黑米的区别

血糯米和黑米是十分相似的米类食材，但它们之间也有很多不同之处，他们在颜色口感以及功效和营养价值等多个方面都有明显区别，想了解血糯米与黑米之间的区别具体有哪些，可以看看下面对它们做的详细介绍。 血糯米和黑米的区别 1、外观区别 血糯米和黑米在外[详细]

2019-06-25 07:08 分类：食材百科

白米黑米粥的功效与作用

白米黑米粥就是以大米和黑米为主要食材一起煮成的一种家常粥，它在生活中十分常见，很多人都喜欢食用它，它味道略甘，口感软糯，易于消化，而且营养价值特别高，那么黑米白米粥中有哪些人体必须的营养成分呢？它又有哪些具体的功效与作用呢？想了解可以随我[详细]

2018-07-28 12:28 分类：食材百科

黑米薏米红豆粥的功效和好处

黑米薏米红豆这几样都是属于养生的食材，薏米能够祛湿排毒，红豆可以补血补气，黑米则能够补肾益气。用这三种食材熬煮的 黑米薏米红豆粥 功效全面，是我们不容错过的养生膳食。下面我们就来给大家介绍下 黑米薏米红豆粥 的功效，让我们可以对这道养生膳食更[详细]

2018-07-28 12:26 分类：食材百科

黑米薏米红豆粥的功效

黑米薏米红豆这几样都是属于养生的食材，薏米能够祛湿排毒，红豆可以补血补气，黑米则能够补肾益气。用这三种食材熬煮的 黑米薏米红豆粥 功效全面，是我们不容错过的养生膳食。下面我们就来给大家介绍下 黑米薏米红豆粥 的功效，让我们可以对这道养生膳食更[详细]

2019-03-05 03:11 分类：食材百科