黑豆煮糯米的功效与作用

今天要给大家介绍的是黑豆炖糯米粥，这是一种兼具营养与美味的主食，我们日常生活中可以经常食用，方便简单。所以，接下来，为了我们的胃和嘴巴能享受到更好的味道和营养，下边就会带大家具体来了解下关于黑豆炖糯米的功效与作用。 黑豆糯米粥 黑豆炖糯米的[详细]

2018-06-20 02:43 分类：食材百科

黑米红豆粥的功效

黑米红豆粥作为一种气血双补的美味食品，由于其具有滋阴暖肝的功效，因此，很多人都对黑米红豆粥的养生保养作用产生了浓厚的兴趣，而且，在日常生活中黑米红豆粥由于做法十分简单，因此在居家生活中黑米红豆粥是一种备受烹饪者喜爱的食物，那么，黑米红豆粥的做法及功效有哪些?[详细]

2016-09-28 14:57 分类：营养饮食

黑豆粥的功效

 粥的做法有很多中，譬如红豆粥、绿豆粥、小米粥等等，而一黑豆为主食材的黑豆粥则也拥有这一批“黑豆粉“们，黑豆粥凭借其营养价值备受人们的喜爱，对于黑豆粥，它的功效主要有哪些呢?[详细]

2016-09-05 09:19 分类：饮食养生

黑豆可以和红豆一起煮粥吗 红豆黑豆一起煮的功效与作用

我们都知道，黑豆和红豆都是很常见的两种食物，它们都含有丰富的营养物质，都具有很好的食用价值，深受人们喜欢。那么黑豆和红豆能一起吃吗？[详细]

2018-07-27 18:34 分类：饮食养生

黑豆枸杞粥不可忽视的养生功效

  配图 黑豆味甘、性平，含有丰富的蛋白质、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、烟酸等营养物质，有补肾强身、活血利水、解毒、滋阴明目的功效。枸杞性味甘平，能够滋补肝肾、明目、养血、增强免疫力。[详细]

2016-09-05 09:23 分类：饮食养生