黑豆泡醋的功效与作用

大家在上学的时候都学过PH值，知道PH值代表着酸碱度。经常听很多人在讲胃反酸水。酸水就是胃酸，是帮助大家消化食物的，胃酸的PH值一般在1.3到1.8之间。醋的PH值在1.5到2.0之间，醋的PH值很接近胃酸的PH值，喝醋可以帮助人体消化食物，通透食物杀菌。[详细]

2016-09-28 15:04 分类：营养饮食

赤小豆煲生鱼的功效与作用

生鱼也叫黑鱼，是生活中常见的水产食材，它多生活在湖泊或者淡水池塘中，肉质鲜嫩，营养丰富，平时人们喜欢把它与赤小豆放在一起煲汤喝，据说能起到利水消肿和滋补身体的重要功效。但是对于赤小豆煲生鱼的具体功效人们了解却不多，今天小编就专门为大家介绍[详细]

2018-07-27 15:39 分类：食材百科

黑豆加梨加冰糖的功效

黑豆加梨加冰糖是可以达到很好的功效，对于自己的身体会有保健的作用，特别是自己本身就有肾虚的问题之后食用黑豆就会让功效变得更加显著，是会有补肾壮阳的效果，对于自己少年白的问题都可以达到一个很好的改善，可[详细]

2019-09-21 07:06 分类：营养饮食

黑豆的功效与作用补肾佳 养生必吃5款黑豆食谱

黑豆的功效与作用是什么?黑豆的功效与作用有哪些?黑豆作为众多豆类中的一员黑豆的功效与作用有很好的健身保健效果，男女吃黑豆的功效与作用都能补肾。黑豆的功效与作用一、高蛋白低热量黑豆的蛋白质含量高达36%-40%,相当于肉类含量的2倍、鸡蛋的3倍、牛奶的12倍。黑豆氨基酸含量丰富，特别是人体必须的8种氨基酸含量。黑豆含有19%油脂，其中最高限度脂肪酸80%,吸收率高达95%以上，除了能满...[详细]

2016-11-06 15:07 分类：营养饮食

肾虚吃什么好 黑豆的补肾功效

导读：黑豆可能对于很多人来说并不是家常的食物，但是黑豆的养生效果确实不容忽视的，现代人的工作压力大，容易出现体虚的症状，而体虚的主要原因就是肾虚了，而黑豆就能有效的补肾，因此，体虚的朋友们不妨多多关注黑豆的养生作用。黑豆的功效对于女性来说，黑豆具有美容的功效，因为黑豆中含有丰富的维生素族，其中维生素E具有抗衰老的作用，古人还曾记载过，黑豆具有保持容颜，明目和美...[详细]

2016-11-06 15:27 分类：营养饮食

5种人 吃醋要了命

编者按：醋的作用可以有很多作用，还可以入药，但是大家知道醋也并不是适合所有人去食用的吗？醋的食用也是有禁忌的，你知道哪些人不适合食用醋吗？[详细]

2016-09-28 11:53 分类：饮食养生

黑豆的营养价值及功效

黑豆是一种非常普通的一种食材，但是对于身体的健康来说的话影响是很大的，因为黑豆中含有的营养物质对于人体的帮助是很多的。黑豆中含有比较高的不饱和脂肪酸，对于一些心血管的疾病是有很好的缓解和治疗的作用的。黑豆对于一些中老年人的帮助也是很多的。[详细]

2016-09-28 15:01 分类：营养饮食

黑豆泡陈醋的功效

黑豆泡陈醋是一种很常见的养生的方式，黑豆泡陈醋具有补肾明目的功效，对于治疗慢性疲劳、寒症也有很好的效果，我们在生活中需要更多的了解黑豆泡陈醋，更好的保养我们的身体。很多的人在生活中喜欢自己研制黑豆泡陈醋，下面我们就来具体的了解一下黑豆泡陈醋的功效主要有哪些?[详细]

2016-09-28 15:13 分类：营养饮食