黑豆怎样吃减肥？正确做法是这样的！

生活中有很多对身体健康很有好处的食物，比如黑豆就是健康专家经常推荐的，这里提醒大家，不要认为吃黑豆会长胖，实际上，只要掌握正确吃法，吃黑豆还有利于减肥的。[详细]

2017-09-01 20:51 分类：营养饮食

醋泡黑豆什么时候吃最好？

黑豆中含有丰富的维生素、蛋白质、青花素等多种营养元素，是一种不可多得的好食物，长期坚持食用还有美容的效果。醋泡黑豆是一种常见吃法，但是一般情况下晚饭后再吃效果比较好，大概20多颗就可以了。[详细]

2017-09-01 20:50 分类：营养饮食

黑豆怎样吃最补肾，你知道吗？

黑豆是一种常见豆类，和其他豆类比较起来营养价值高出很多，比如有很好的补肾效果，但是要想达到这个目的一定要选对了食用方法，可以和乌鸡放在一起熬制、也可以磨成豆浆、还可以当药方，否则根本不能见效。[详细]

2018-07-27 19:19 分类：营养饮食

醋泡黑豆做法有哪些？

醋泡黑豆保健功效和价值是很高的，其实黑豆有很好的明目镇静温补的效果，同时对于改善头发花白等现象有很好的作用，关于醋泡黑豆的具体步骤，大家可以通过下文方法详细认识。[详细]

2017-07-25 17:48 分类：营养饮食

黑豆怎么吃最有营养？

老人吃黑豆可以治疗白发，女人吃黑豆可以美容养颜，男人吃黑豆可以补肾，所以黑豆是适合大多数人群食用的一种食物。但是正确的方法食用黑豆可以让黑豆的营养更好的发挥出来，那么黑豆怎么吃最有营养呢，今天我来教大[详细]

2017-07-04 00:01 分类：营养饮食

黑豆的功效与作用及禁忌

  黑豆的功效和作用   高蛋白低热量。   黑豆的蛋白质含量最高达百分之三十六至四十，相当于肉类含量的二倍、鸡蛋的三倍、牛奶的十二倍。黑豆的十八种氨基酸含量丰富，特别是人体必须的八种氨基酸含量，较美国[详细]

2017-06-23 14:33 分类：养生保健

黑豆浆的功效与作用

黑豆浆甘醇浓香，是来自天然的香浓美味，远远超过普通豆浆，是划时代的天然营养健康饮品。而其主食材黑豆则含有丰富的维生素、蛋黄素、核黄素、黑色素和被称作“生活素”的激素。[详细]

2017-01-07 17:22 分类：养生保健

男人肾虚吃什么 黑豆是补肾佳宝

  中医认为，黑色属水，水走肾，所以肾虚的人食用黑豆可以祛风除热、调中下气、解毒利尿，可以有效地缓解尿频、腰酸、女性白带异常及下腹部阴冷等症状。《本草纲目》中说：“黑豆入肾功多，故能治水、消胀、下气、制风热而活血解毒。”[详细]

2016-12-16 12:36 分类：养生保健

常吃黑豆 百病不生寿命长

  现在的日常饮食越来越丰富，各种新鲜蔬菜，鸡鸭鱼肉成为餐桌上的常客，其实我们还可以多吃一些黑豆，黑豆营养丰富，在保健方面更是尤其独特的优势，并且在古籍中有记载称：常食黑豆，可百病不生。下面就让我们了解一下黑豆的食疗功效。[详细]

2016-12-16 12:38 分类：养生保健

芸豆畸形是什么原因 芸豆畸形怎么办

我们在种植芸豆的时候，如果芸豆出现畸形如何去防治呢，下面给大家说说具体的方法： 一是喷用了对芸豆敏感的药物。 芸豆对含有代森锰锌、代森锌或乙霉威类药物敏感，如施用过量容易使荚弯曲。芸豆对杀毒矾非常敏感，易出药害，造成荚果畸形。也有的芸豆因喷[详细]

2018-06-20 16:12 分类：食材百科

毛豆怎么做好吃 毛豆营养价值

毛豆 属于大豆的一种，是一种非常营养美味的食物，但是 毛豆怎么做好吃 呢？还是有一定技巧的，下面就为大家介绍一下。 煮毛豆 营养价值 1、毛豆中的脂肪含量明显高于其它种类的蔬菜，但其中多以不饱和脂肪酸为主，如人体必需的亚油酸和亚麻酸，它们可以改善[详细]

2018-06-20 01:26 分类：食材百科

女性常吃黑豆 可治疗妇科疾病

黑豆为豆科植物大豆黑色种子。又名乌豆、黑豆，味甘性平。别看黑豆小小的，它可是美容佳品呢!黑豆对年轻女性来说，还有美容养颜的功效。黑豆含有丰富的维生素，其中E族和B族维生素含量最高，维生素E的含量比肉类高5~7倍众所周知，维生素E是一种相当重要的保持青春健美的物质。如古代药典上曾记载黑豆可驻颜、明目、乌发，使皮肤白嫩等。[详细]

2016-10-24 21:24 分类：养生保健