吃枣会胖吗

枣是人们经常会看到会买来吃的食物.枣分为两种,一种是青枣,吃起来干干脆脆的,水分很大,一种是由青枣长熟后的红枣.也俗称干枣.棕红色的颜色,吃起来甜甜的干干的.枣是个无论男女老少都喜欢吃的,而且多吃枣对人们的身体是很好的.但是很多爱美的人就害怕吃枣会胖,因为枣是比较甜的食物.[详细]

2016-09-28 15:17 分类：营养饮食

老年人吃红糖可长寿

“红糖”被人们称为“补血良药”，所以，一提到它，很多人首先想到的是女性的大补佳品。实际上，“红糖”对老年人的健康同样重要。[详细]

2016-09-28 15:41 分类：营养饮食

大白菜的热量

不管你生在豪门还是只是一个普通人家的女孩子,减肥永远都是不过时的话题.但是随着时代的发展,各类减肥产品也是层出不穷,不管是口服的还是外敷的对于女孩子的身体都是有一定的伤害的,所以选择合理的膳食才是减肥的最好方式.这其中绝对不能忽视的就是青菜,青菜中更不能忽视的就是白菜.[详细]

2016-09-28 15:04 分类：营养饮食

菜心是什么菜

菜心是属于蔬菜类的食物，想要更好的去食用到食物的营养，那么了解它的性质和特点是很关键的因为这样才能够去制作它的一些做法，只有掌握了做法才能够更好的去吸收它给人体带来的好处。这样看来最初的一步就是了解这些食物的本质，只有这样才能够发挥以后的制作的功效与作用。[详细]

2016-09-28 15:04 分类：营养饮食