节后养胃策略呵护肠胃健康

年末之际几乎所有人都压力重重的，特别是上班族们这时是压力山大的，各种报告、会议等层出不穷的，而在这些的压力下，我们很多人都是忽略了我们肠胃的健康，所以很多上班族都是容易出现肠胃方面的疾病的，下面我们就给各类人群介绍一些养胃的策略吧。[详细]

2016-09-04 23:53 分类：养生保健

呵护眼部健康 警惕工作眼！

 办公室的工作会给眼睛带来很大负担的。我们特请眼科博士为你的眼睛带来一些保护视力的方法。[详细]

2016-09-05 00:03 分类：养生保健

女人身体14个关键部位最需呵护！

 1、头发 女性如果一年染发的次数超过12次，那么她患淋巴瘤的概率比从来不染发的女性高26%。科学家研究显示，从1980年就开始染发的女性患淋巴瘤的概率高出37%，之所以这么高是因为之前的那些染发剂含有致癌物质过多。“深颜色的染发剂更容易导致女性患上癌症。”科学家表示。[详细]

2016-09-05 00:04 分类：养生保健

如何细心呵护乳房？六个关键时期

 导读：乳房象征着女人的阴柔，更是母性爱的标志，关键时期如何没有护理好乳房则可能导致发育不正常，日常生活不注意呵护日积月累也会对乳房产生损害，下面就为您介绍关键时刻和日常生活中如何呵护乳房。[详细]

2016-09-05 00:05 分类：养生保健

8条“心”计，呵护心脏健康

【导读】心脏是生命的源动力，心脏保健尤其重要。那么，如何保护好心脏的健康呢?下面，小编为你献上8条“心”计，让呵护好心脏健康。[详细]

2016-09-05 00:06 分类：养生保健

老年人呵护眼睛的小妙招

老人如何呵护眼睛?远眺运目室内活动较多的老人，要多做些室外锻炼，有规律地运转眼球和平视远处的山峰、楼顶、塔尖、河流等景物。可调节眼肌和晶状体，减轻眼睛的疲劳，改善视力。[详细]

2016-09-05 00:09 分类：养生保健

蜂皇浆 给防衰老全方位的呵护

蜂王浆是工蜂上颚分泌的专供蜂王和蜂幼虫食用的乳白色或淡黄色的浆状物质。蜂王浆中含有极其丰富的氨基酸、蛋白质、维生素、矿物质等生物活性物质，还含有一种特殊的不饱和脂肪酸“10-羟基癸烯酸(10-HDA)”，具有很强的杀菌、延缓衰老作用。[详细]

2016-09-05 00:09 分类：养生保健

呵护脚心=摆脱疾病烦恼

脚是人的第二“心脏”，脚心更是脚上最重要的部位，所以要加倍呵护。 浴足养生：浴足与通常的洗脚相似，但不尽相同。开始时水不宜过多，浸过脚趾即可，水温在40—50℃。浸泡一会儿后，再逐渐加水至踝关节以上，水温保持在60℃左右。同时两脚不停地活动或相互搓动，以促进水的流动。每次持续20—30分钟，以身上感到微热炎上。[详细]

2016-09-05 00:09 分类：养生保健