5大日常防护彻底清洁口腔_怎样呵护口腔健康

呵护口腔，日常防护是关键 1.正确的刷牙 我们往往会忽视已经成为习惯的事情，刷牙是每天的必修课，但数据证明90%的男士刷牙是不正确的，首先就时间来说，每次刷牙只有持续才3分钟以上才能起到彻底清洁口腔的目的。而对于男士来说更应该注意刷牙的力道，谨防造成习惯性牙龈出血。[详细]

2016-09-04 23:03 分类：养生保健

女性如何呵护乳房 减缓乳房衰老的秘诀

女性的乳房是哺育孩子的重要器官，也是女性魅力的关键体现。为了乳房的健康，女性们平时一定要注意养护乳房，预防各种的乳房疾病、及时检查。[详细]

2018-07-04 15:31 分类：人群养生

常吃这些怪味食物，竟能呵护女人健康！

女人在选择食物的时候，鼻子有时会起决定作用，比如榴莲、香椿等味道“怪异”的食物，会让少数人垂涎欲滴;但对更多人来说，则是“不堪入鼻”……殊不知，我们身边的很多怪味食物可以呵护女性健康。[详细]

2016-12-16 13:03 分类：营养饮食

哪些水果能呵护男性健康

 哪些水果能呵护男性健康配图 水果是大家都喜欢吃，因为水果的营养价值高，水果不但味美好吃还有很好的减肥与美容功效。说到水果，不得不说它的保健养生功效，所以男性朋友日常应当多食一下这些水果，对身体健康好。那么，哪些水果能呵护男性健康?[详细]

2016-11-05 08:33 分类：养生保健

女人经期吃这些食物呵护健康！

经期吃什么好？女性在每个月的经期时会损失一部分血液，因此，需要补充富含蛋白质及铁钠钙镁的食物，做好经期饮食调养。下面，小编为大家推荐滋补类汤品，呵护女性经期健康。[详细]

2016-11-05 08:33 分类：营养饮食

“黑五类”食物最呵护肾脏

虽说大家向往皮肤越白越好，但营养学家却推荐，吃的食物越黑越健康。对于黑色食物的好处，很多人可能并不清楚。祖国的传统中医学，把不同颜色的食物或药物归属于人体的五脏：红色入心，青色入肝、黄色入脾，白色入肺，黑色入肾。所以，生活中我们根据颜色选择饮食，是种简单易行的方法。而黑色食物对肾的滋养和呵护，更是受到了专家的肯定。[详细]

2016-10-24 21:25 分类：养生保健

养生须知：夏季呵护子宫的五个方法

养生须知：夏季呵护子宫的五个方法。夏季是女性妇科疾病的高发季节，因为气温太高，出汗得多造成潮湿，不透气，不仅容易滋生细菌，造成炎症，还极有可能伤害到子宫。我们除了要注意个人的卫生清洁之外，呵护子宫健康还要注意一些什么呢?[详细]

2016-10-24 21:25 分类：养生保健

2014秋分养生 五大宝典全方面呵护身体

秋分的到来预示秋季已经过去一半了，从秋分这一天起，北半球昼短夜长将越来越明显，昼夜温差将逐渐加大，气温逐日下降，渐渐步入深秋季节。秋分时节注意养生才能让身体更健康，那么秋分时节如何养生呢?养生要兼顾衣食住行，今天为您介绍秋分时节养生五大宝典，给你全方面的呵护![详细]

2016-11-05 08:41 分类：养生保健

艾草的用法 呵护女人一生的“万用草”

对于艾草，相信我们大家都清楚，端午节少不了它，女性痛经也少不了它，而且泡脚也离不了它，那么它到底有多么的神奇呢，艾草的功效到底有多大呢，为什么说它是呵护女人一生的“万用草”呢，一起来看看吧。[详细]

2016-09-28 10:42 分类：中医养生

教你如何调理肠胃 做到三吃三不吃

节日饮食要三少 所谓节日就是一个一个饭局，聚齐吃了这顿，有下顿。逢年过节，食肆酒楼到处是人满为患。在外吃饭，面对美食，难免眼阔肚窄，点了一桌子的美食，最后都是撑到吃不下为止。[详细]

2016-09-28 11:41 分类：饮食养生

孕妇食谱 细心呵护准妈妈的爱心食谱

孕妈妈是全家人最关系的存在，呵护准妈妈，静心等待新生命的到来。准备一份精心的孕妇食谱，不仅可以解决孕妇睡眠不好怎么办这个大问题，还能解决孕妇补钙吃什么等等一系列的问题，今天就让我们来了解一下吧。[详细]

2016-09-28 12:30 分类：营养饮食