生产后如何减肥

产后如何减肥问题是很多女性朋友最苦恼的一个问题，因为在怀孕时期大量的补充营养，所以导致了肥胖。是在生产过后，其实身体还没有那么快的恢复，而且有的人甚至非常的难以恢复因此在这个时候一定要注意自己的一个科学减肥，下面我们就去了解一下产后女性如何减肥才是正确的。[详细]

2016-09-28 16:10 分类：营养饮食

适合肥胖人士的玄米一周减肥食谱

【导读】今天小编教大家吃玄米减肥的妙招，玄米其实就是糙米，属于健康食品，经常吃玄米保健又减肥。在家里，我们也可以轻松的制作美味的玄米减肥餐哦!下面我们用玄米做主食，制定一个一周的减肥食谱吧![详细]

2016-09-05 09:49 分类：饮食养生

安徽有哪些特色的小吃

每个地区都会有其地区不同的饮食习惯，也就会有有不同的特色食品，比如在内蒙古地区会有烤全羊、马奶酒;重庆地区有火锅;天津地区有狗不理包子以及麻花等等。安徽地区也存在有不少的特色小吃，比如黄山烧饼、巢湖银鱼[详细]

2019-04-16 03:52 分类：营养饮食

合肥人红糖别乱吃，这样吃才最有效果

  喝姜茶，加点红糖!喝花茶，加点红糖!头晕目眩感觉贫血的样子，吃点红糖!什么都来点红糖，到底对不对?你适不适合吃红糖，自己又知不知道?[详细]

2016-11-05 08:33 分类：养生保健

中药养生茶 夏季适合喝什么中药养生茶

中药养生是中医养生中最常见的，中药相比于西药来说，更易治本。中药常常用来泡茶喝，每种中药茶的效果都是不一样的，都有缓解和治疗疾病的作用。而且，一年四季都有对于的中药养生茶，下面我们就来看看炎热的夏季喝什么中药养生茶好。[详细]

2016-09-28 10:53 分类：中医养生

夏季菜谱 盘点最适合夏天吃的简单美食

炎炎夏日，吃点什么好?这或许会是很多朋友们都会关心的事情。其实，夏季家常菜谱的种类有很多，对于不同口味的人或者不同人群来说，可以选择的范围也是相当广泛的。今天，小编就来为你盘点一些夏季开胃菜谱及夏季减肥菜谱，希望你能在享受美味的同时也同样保持苗条的身材![详细]

2016-09-28 13:05 分类：营养饮食

健康晚餐食谱大全 哪些晚餐食谱适合你

晚餐对我们来说非常的重要，晚上吃得太多，胃就不舒服，影响了睡眠，吃得少肚子又饿，就很难入眠了，那怎么吃才能让我们更加的健康，今天小编针对各个人群为大家准备了相应的食谱，如果您想了解健康晚餐的食谱，就去看一看吧![详细]

2016-09-28 13:08 分类：营养饮食

有婴儿肥的女生适合什么发型图片 婴儿肥适合空气刘海吗

婴儿肥是很常见的一种脸型，他一般指脸上肉嘟嘟的女生，婴儿肥其实非常的可爱哦！那么有婴儿肥的女生适合什么发型图片？婴儿肥适合空气刘海吗？[详细]

2018-07-04 11:52 分类：养生百科

减肥果泡茶喝多久能瘦 减肥果泡茶喝减肥哪些人适合

减肥果是我们大家都非常熟悉的一种食物，这种食物泡茶喝对减肥是非常有效果的，但是想要减肥必须要长期坚持喝下去，这样效果才会明显。[详细]

2018-07-03 03:54 分类：养生保健