补血汤喝出好肤色

编者按：女人最重要的就是有好气血，那吃什么补血呢?小编推荐补血汤，养颜又美容的哦。一起来看看有哪些。[详细]

2016-09-28 13:22 分类：营养饮食

豆浆11种花样喝法 美味又健康

编者按：豆浆是非常美味的食物之一，虽然它很常见。不过它的功效是非常高的，做法也大不同，下面小编教大家一些豆浆机食谱，赶快到下文看看学学吧![详细]

2016-09-28 13:22 分类：营养饮食

胡萝卜汁怎么做 常喝皮肤光滑有弹性

胡萝卜有的功效很强，但是却有很多人因为它的味道而拒绝食用。那么胡萝卜汁怎么做就好吃了呢?下面是胡萝卜汁的做法，大家可以起来尝试一下，了解一下如何制作如此有功效的胡萝卜汁。[详细]

2016-09-28 13:42 分类：营养饮食

牛奶的一种喝法，简直是玩命，你犯了吗？

牛奶虽然是公认的营养价值极高，而且是适合任何人的健康饮品，但是喝牛奶的方法却是很有讲究的。下面小编盘点牛奶最致命的喝法。[详细]

2016-09-28 14:41 分类：营养饮食

可乐咖啡当水喝，补钙的八大误区须知！

每个人或多或少都会缺钙，因此很多人经常补钙，但是补钙也有误区，稍有不慎只会妨碍钙的吸收。那么补钙的误区有哪些呢？知道自己缺钙的人很多，经常补钙的人也不少。可是，在补钙路上艰难跋涉的人群中，不一定每个人都能补对钙、补够钙。稍不小心，就有可能陷入误区，结果反而妨碍了钙的吸收。[详细]

2016-09-28 14:42 分类：营养饮食

错误的果汁喝法，让宝宝很伤身

大家都知道，无伦是长相讨喜的橙汁，还是味道特别诱人的苹果汁，果汁是非常受宝宝喜欢的一种饮料，无伦是橙汁还是苹果汁都是宝宝们的最爱。在生活当中，差不多有百分之五十的宝宝不喜欢吃蔬菜，但是去有百分之八十的人喜欢喝果汁。果汁凭借着其靓丽的颜色，和甜甜的味道，收买了许多宝宝的胃。但是，值得提醒的是，在日常生活中，妈妈对于选择果汁存在一定的误解，导致宝宝越喝果汁身体越...[详细]

2016-09-28 14:43 分类：营养饮食

常喝四款汤清肺润肺

一、胡萝卜排骨汤 做法： 1、将胡萝卜、排骨、陈皮分别洗净，排骨斩块，姜切块，蒜剥好。[详细]

2016-09-28 14:50 分类：营养饮食

豆浆6种喝法等于给自己下毒

很多上班族喜欢把豆浆作为早餐的选择之一。的确，豆浆营养非常丰富，且易于消化吸收。豆浆是防治高血脂、高血压、动脉硬化、缺铁性贫血、气喘等疾病的理想食品。但是在喝豆浆时需要注意以下6点，否则可能会有损健康。1、忌喝未煮熟的豆浆[详细]

2016-09-28 14:54 分类：营养饮食

蜂蜜水的喝法

经常听说女人要多喝放蜂蜜水，美容又养颜，既然我们都知道蜂蜜水的独特功效，那么怎么样能够恰当的饮用蜂蜜水对我们身体带来更多的好处呢，我们知道蜂蜜可以改善血液的成分，对肝脏又有保护作用哦，当然也是很好的减肥饮品，对于女性来说，更能凸显它的作用。[详细]

2016-09-28 14:57 分类：营养饮食

茯苓可以泡水喝吗

在现代生活中，中医中药是中国人都非常信赖的，相对于西医来说，中医有着更加温和的药性，副作用也更小，所以很多人有病首先选择中医，中药的种类有很多，其中茯苓是很多人都非常熟悉的，大家会常常接触到，那么茯苓能泡水喝吗，很多人都想知道，下面我们来了解一下。[详细]

2016-09-28 15:04 分类：营养饮食

威士忌的喝法

人生就像品酒一样，只有浅斟慢酌才能细细品味自己的人生。没有人愿意在20年后，蓦然回首之时，竟看不出自己的人生轨迹;相同的，当我们喝干杯中的最后一口酒时，却不知酒的芬芳从何而来，这真令人遗憾。[详细]

2016-09-28 15:12 分类：营养饮食

番茄汁什么时候喝好

番茄汁什么时候喝好最好呢，我们先从什么是番茄汁开始分析，我们需要了解了番茄汁的营养价值和养生的功效，我们才能在日常生活中好好的利用番茄汁，我们知道很多食疗的东西如果在不适当的时候食用，会起到不好的效果，甚至会起到反作用，那么番茄汁什么时候喝好呢。[详细]

2016-09-28 15:18 分类：营养饮食