苦荞茶怎么喝 苦荞茶喝法技巧

苦荞茶具有清热去火以及消炎抗菌等多种功效，是茶饮品中保健功效最出色的一个，但是在生活中有许多人根本不知道苦荞茶怎么喝，为此小编在这里做一下专门的介绍，方便大家在生活中饮用苦荞茶，从而也能为大家的健康出一份力量。 苦荞茶怎么喝 1、取一个五六克[详细]

2018-06-19 23:34 分类：食材百科

白茶怎么喝 白茶喝法技巧

生活中的花茶、绿茶、红茶等都十分常见，大家可能也喝过它们，但是白茶却是国内比较少见的一种茶，许多人都不知道白茶怎么喝，这种白茶主要出产于中国云南的安吉附近，是当地特产之一。它的冲泡方法比较讲究，大家想学可以看看小编的介绍。 白茶怎么喝 1、准[详细]

2018-06-19 23:34 分类：食材百科

碧螺春茶叶喝法 什么时间喝碧螺春最好

相信很多朋友都喝过碧螺春茶叶吧，下面一起来了解下该茶的知识吧。 碧螺春茶叶 喝茶有讲究，讲究喝茶的时间。不同的时间段分别适合饮用不同的茶种，在不对的时间喝茶，会对身体造成影响。因为人体在每个时间段的身体机能工作都不同，选择适合的时间喝茶，才能[详细]

2018-06-20 12:42 分类：食材百科

洛神花的禁忌 经期可以喝洛神花吗

对于女性朋友的饮食而言，一定要注意健康，尤其是经期的时候。很多女人在经期都爱喝洛神花茶。那么到底经期可以喝洛神花吗?你知道洛神花茶的泡法究竟是什么样的吗?对于洛神花的禁忌，我们一定要了解![详细]

2016-11-05 08:31 分类：饮食养生

这样喝水健康作用生活药！

感冒、便秘、咳嗽……生活中身体难免会出现一些小问题，虽然用不着打针吃药，但置之不理，多少都会影响正常的学习和工作。台湾《康健》杂志刊文指出，学会喝水，可能就会解决这些小毛病，大家不妨一试。[详细]

2016-11-05 08:32 分类：营养饮食

喝水用这法竟能治疗7种病！

当你生病时，男朋友如果说一句“多喝热水”，你会生气吗？9成女人都会生气，而小编就属于那1成中的人，为什么不生气呢？因为喝水真能治各种病。[详细]

2016-11-05 08:33 分类：营养饮食

豆浆怎么喝减肥 推荐七种吃法

古书中说：“夏气热，宜食菽(shū)以寒之”。这里的“菽”就指的是豆类。看来，古人也一样，夏天不再汗流浃背地打猎物吃烤肉，而是喜欢吃点豆制品来补充营养。我们不妨也借鉴一下古人的宝贵经验吧!的确，夏天人们食欲不振，大鱼大肉的吃不进去，但是蛋白质等营养素又需要及时补充，这时候，豆制品就大有用武之地了。尤其是豆浆，恐怕是最简单的吃豆类的方法了。不过，天天喝豆浆，也会带来...[详细]

2016-11-06 15:12 分类：营养饮食

三类人群的三种喝汤方法

补钙者老话常说：吃什么补什么。想补钙？非骨头汤莫属。而今，这种流传广泛的观念已经被人们用科学数据纠正。骨头含钙确实丰富，但骨头中的钙因其化学结构的关系很难溶解到汤里。如果放点醋，可以让钙的溶解度有所增加，但溶解的量毕竟有限。有关部门的测定结果显示，1碗猪骨汤中所含钙量仅有1.9毫克，与成年人每日需800毫克钙量相去甚远。补钙者应当把目光重点投向牛奶和奶制品、大豆及豆...[详细]

2016-11-06 15:22 分类：营养饮食

喝水方法不对会导致身体浮肿！

对于很多外型上看起来肉肉的女士来说，身体水肿是她们减肥的最大障碍。但在这个干燥的冬季，若不补充多一点水分，皮肤、口、鼻都会非常干燥，皮肤看起来非常老态。于是就在是否喝水的矛盾中看着皮肤糟糕下去，身体浮肿难以消失。其实这些矛盾主要是你以往的错误喝水法导致的。只有等渴得不行的时候才喝，或者是狂喝功能性饮料，或者是不分时间地乱喝，这些坏习惯都是你现在身体浮肿的起因...[详细]

2016-11-06 15:23 分类：营养饮食

喝饮料健康吗？正确喝法有效抗衰老

导读：饮料是很多人所喜爱的，但是喝饮料也是有讲究的不是随便喝喝就可以了，正确掌握喝饮料还能有效的抗衰老，四季养生网告诉你怎么喝最健康。喝饮料，学问大。美国《悦己》杂志最新载文，总结了经科学证实的6种抗衰老饮料。对应每天不同时间饮用不同的饮料，可有效抗击衰老，永葆年轻。1.晨起喝杯水。美国纽约皮肤病学专家大卫·班克博士表示，起床后喝杯水，可以有效补充体液，消除疲倦...[详细]

2016-11-06 15:25 分类：营养饮食

喝蜂蜜水减肥吗 蜂蜜减肥方法

导语：喝蜂蜜水减肥吗?蜂蜜蕴含的脂肪酸能促进肠状的活性蠕动;丰富的维他命及矿物质则具调整肠胃的功能，能排走体内毒素，改善便秘情况;而葡萄糖和果糖成分不会对肠胃造成负担。吃蜜糖之所以能减肥，是因为它含的热量很低，只有同等分量白沙糖的75%。喝蜂蜜水减肥吗?喝蜂蜜水减肥：在日常饮食规律不变的情况下，将蜂蜜和白醋以1:4的比例食用，具体方法：1、早餐前20分钟空腹喝;2、午餐和晚...[详细]

2016-11-06 15:30 分类：营养饮食

可解酒的蔬菜 爱喝酒有法宝了

今晚参加一个聚餐，大家好久不见面，一见面自然高兴。平时喝不了酒的也得勇敢喝一点，不管是白酒还是红酒。不过，这喝酒之事对于能喝的人自然高兴满怀，可对于不胜酒量的人，那就一个十难为情。可为了配合全桌人的兴奋，不喝的也要端起来喝一杯，一杯下肚脑袋晕乎乎的。大家喝酒吃菜，有个研究营养学的老师说了句：容易醉酒的来吃这道菜-芦笋。来来来。。。。可解酒的蔬菜!中医养生认为：...[详细]

2016-11-06 15:41 分类：营养饮食