菊花茶喝太多 免疫力会下降
据介绍,菊花茶中含有的微量脂肪含量仅为0.9%,与菊花中的黄酮共同作用,有清热解毒的作用。但是有研究显示,菊花茶中的微量脂肪有可能让人体发寒,使免疫力下降。中医专家强调,有些茶饮属清热解毒的药性,应该是在感冒或是感染期中饮用,如平时喝太多,会让体质越来越虚寒。菊花茶即属寒性,对中医所指的“阳虚体质”就不太合适,不能长期大量饮用。此外,有过敏体质的人如果想喝菊花茶...[详细]
2016-09-28 12:06 分类:饮食养生
凉茶解渴小心喝出上火
凉茶毕竟是药,性凉,容易伤及脾胃,不宜作为日常饮料。 而上火时,最好先辨明自己属于哪种“火”,对症决定是否适宜喝凉茶、喝哪类凉茶,以免盲目降火反而伤身。[详细]
2016-09-28 12:07 分类:饮食养生
养胃的茶 养胃就要喝出来
喝茶在人们来看是最简单不过的事了,其实对于喝茶来说,喝茶有喝茶的讲究,这里提到的喝茶还有养胃的作用呢,提到养胃,我们就会提出疑问,该如何养胃呢,平时都会说吃什么养胃,现在我们来讲讲喝什么养胃,什么茶养胃。[详细]
2016-09-28 12:45 分类:营养饮食
蜂蜜柠檬茶 喝出好身材
由蜂蜜和柠檬冲调而成的茶饮,具有美白养颜、防辐射、降血脂、清热、解毒、润燥等多种功效。柠檬中含有维生素B1、维生素B2、维生素C等多种营养成分。今天小编就给大家介绍一下蜂蜜柠檬茶的制作方法哦。[详细]
2016-09-28 12:55 分类:营养饮食
黄芪红枣枸杞茶 营养茶品给您滋补一夏
黄芪红枣枸杞茶是一款滋补养生的茶饮品,一般是由黄芪,红枣,枸杞这三种材料制成的。黄芪红枣枸杞茶营养丰富,功效全面,具有保养肝脏,促进血液循环,明目,利尿,助消化,滋阴润肺等作用。下面小编就为大家介绍几款黄芪红枣枸杞茶的美味食谱吧。[详细]
2016-09-28 13:03 分类:营养饮食
夏天喝白茶能防暑降温
我们平时喝绿茶、红茶、花茶,就是很少听人说喝白茶,我国茶叶分六大类:绿茶、红茶、黄茶、白茶、青茶和黑茶类,白茶就是其中之一。英国《最佳营养学》杂志曾介绍,相对于绿茶来说,白茶由于制作工艺简单,保留了茶叶中的更多营养成分。[详细]
2016-09-28 13:41 分类:营养饮食
职场白领不妨每天喝大麦茶
职场白领,穿着职业装,拎着笔记本,拿着不菲的收入,穿梭于都市的写字楼中。在很多人看来,这是一个让人羡慕的人群。然而,在鲜亮生活的背后,白领一族也有不为人知的苦涩:对他们来说,时间就是金钱,不选最好的,只选最快的。于是,一个汉堡或一个盒饭,取代了营养但费时的正餐;一杯速溶咖啡或一罐可乐取代了健康但繁琐的中国茶。[详细]
降血压的保健茶你没喝,亏大了!
高血压的人们除了药物降血压,其实还可以通过食疗的方法来降血压,例如下面的几款保健茶,就可以起到很好的降血压效果。[详细]
2016-09-28 14:41 分类:营养饮食
老年人常喝五种茶可益寿延年!
现在越来越多的人加入到喝茶养生的行列,每天一壶养生茶,轻松防病保健康。不同人群适合喝的茶也不同,其中大多数老年人都受到“三高”或者咳喘的困扰,因此在选择茶饮时也应该根据这些情况选择。那么老年人适合喝什么茶呢?老年人喝茶有哪些宜忌呢?接下来将一一为大家介绍,供大家参考。[详细]
2016-09-28 14:42 分类:营养饮食
十二种刮油降脂茶,让你轻松“喝掉”身上的脂肪
哪个女人不爱美,都希望自己身上的脂肪少一点,再少一点,那么下面这十二种刮油降脂茶就非你莫属了,让爱美的你轻轻松松喝掉身上的脂肪。[详细]
菊花茶虽好,有些人喝了却伤身
菊花茶是一种受大众喜欢的饮品,因为它不仅好喝,而且还能清肝明目、清热解毒。但是菊花茶虽好,也有一定的禁忌,有5类人不宜喝菊花茶。[详细]
补肾壮阳宜喝温性红茶
男性补肾壮阳宜选温性的红茶。中医认为,红茶性温,去寒,暖胃,具有补养作用;而绿茶性凉,功效主要为清热提神,因此,男性朋友如需补肾壮阳,建议用温性的红茶调补。[详细]
2016-09-28 14:50 分类:营养饮食
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