夏季养生 睡前10款养生茶助你入眠

大多数的茶都是具有提神作用的，所以，很多人都不敢在睡觉前喝茶。其实，茶的种类有很多，并不是所有的茶都会导致失眠。今天小编帮大家总结了10款睡前可以喝的养生茶，下面大家一起来看一下吧![详细]

2016-09-28 13:12 分类：营养饮食

浓茶危害健康，特别是这类人群喝浓茶更要命

老年人的血管脆弱，所以患高血压的老年人在饮食上要注意不食用可引起血压增高的食物，下面一起来看看有哪些。[详细]

2016-09-28 14:41 分类：营养饮食

8种茶再渴也不能喝

我国民间一直流传着这样一句谚语：“清晨一杯茶，饿死卖药人”，可见茶的保健功效非同一般。茶是古老中国流传下来的一种物品，很多人喜欢喝，它可以给身体补充一定的营养，还起到解乏的功效，但是关于喝茶让身体健康，这十种茶不能喝。[详细]

2016-09-28 14:51 分类：营养饮食

一杯菊花茶的十大好处

1、补肝、清肝: 上面我们说道，菊花茶具有清热解毒的作用，同时还能够增强身体的抵抗力，预防冠心病等等。如果菊花和冰糖一起浸泡之后，还能够起到抗菌、抗癌的作用。除了和冰糖一起浸泡的方法之外，还能够用水煎服或者是直接用开水浸泡，能够有效预防多种细菌，增强身体抗病能力。[详细]

2016-09-28 14:52 分类：营养饮食

三大热门茶饮不可天天喝

1.菊花枸杞茶 虚寒体质及孕妇不适宜香气清新的菊花枸杞茶有明目的效果。但虚寒体质、容易拉肚子的人及孕妇不适合喝。[详细]

2016-09-28 14:55 分类：营养饮食

隔夜茶的妙用

隔夜茶之所以被人们称之为隔夜茶，就是因为它的茶叶的浸泡已经经过了很长时间了，而且茶里面的维生素已经丧失了，而且还会滋生出各种的细菌，而这种茶叶直接饮用的话，对于我们身体是没有什么益处的。但是隔夜茶还是有一定的好处的，那么到底隔夜茶有什么好处呢?隔夜茶的妙用是什么呢?[详细]

2016-09-28 14:55 分类：营养饮食

普洱茶过夜能喝吗

普洱茶其实是有一定的养生保健效果的，对于身体健康有一定的保健功效，实际上在生活当中很多人都认为过夜的茶不应该再喝，因为如果喝的话容易产生致癌物质威胁到我们的身体健康，但事实上所谓的不能喝过夜茶其实并不是说因为容易导致致癌，而是放置的茶叶有些细菌会进入，这样子不利于我们的健康。[详细]

2016-09-28 14:57 分类：营养饮食

普洱茶哪些人不能喝

说到普洱茶，想必很多人都是喝过的，而且很多人也是非常喜欢喝普洱茶的。普洱茶茶叶呈现黑色的，而且干的时候比较小，但是用开水泡开之后是很大的。普洱茶喝下去胃部并不会有明显的感觉，而且仔细品尝还会有一股甘甜，这也是很多人喜欢喝普洱茶的一个最主要的原因。但是，其实并不是所有人在任何时候都是可以喝普洱茶的。那么，普洱茶哪些人不能喝呢？[详细]

2016-09-28 14:57 分类：营养饮食

荷叶茶怎么喝

相信大家对于荷叶茶是非常的熟悉，荷叶茶不但好喝而且还有很好的养生功效和保健的作用，经常喝荷叶茶是可以起到减肥的功效，那么荷叶茶我们应该怎么喝才能喝出健康来呢，荷叶茶怎么喝才能起到减肥的好处呢，这些问题我们只有深入了解了荷叶茶后才能获得答案。[详细]

2016-09-28 14:59 分类：营养饮食

黑苦荞茶怎么喝才好

黑苦荞茶对于我们人体有着非常大的功效和作用，黑苦荞茶不但可以起到降低血糖的功效，而且黑苦荞茶还能降低我们的血脂，经常喝黑苦荞茶能够起到抗菌以及抗病毒的好处，黑苦荞茶有很好的抗氧化功效，此外经常喝黑苦荞茶还能起到抗癌和防癌的好处呢。[详细]

2016-09-28 14:59 分类：营养饮食

菊花茶隔夜还能喝吗

菊花茶是属于养生茶的一种，不同的茶所拥有的营养价值和功效都是不一样的。我们现在食用任何食物都会出现隔夜的问题，食物也是相同的道理每当做出来的菜还没有吃完那么就会隔夜到第二天再食用，这样的做法茶也是会出现这样的问题。那么这些做法对身体来说会不会有伤害这点还是需要了解的。[详细]

2016-09-28 15:05 分类：营养饮食

喝菊花茶能减肥吗

相信很多人都有喝茶、喝咖啡、喝饮料的习惯，但是从科学的角度来看除了喝白开水之外，喝茶是对人体非常有益的一种生活方式。咖啡中含有大量咖啡因，长期引用对身体有害;饮料虽然种类丰富口感好，但是也不宜于长期饮用，各种甜味剂、色素、防腐剂都有。[详细]

2016-09-28 15:05 分类：营养饮食