酸枣核的食疗价值

食疗价值 秋末冬初采收成熟果实，除去果肉，碾碎果核，取出种子，晒干。生用。[详细]

2016-11-06 13:04 分类：养生保健

核桃油的功效与作用

儿童健康 1、健脑益智，补脑、增加记忆力、促进大脑及神经系统发育核桃油中植物性的Ω—3、Ω-6脂肪酸系列含量达67%以上,为人体必须脂肪酸，人体自身不能合成,必须通过食物摄入。α-亚麻酸和亚油酸是脑黄金DHA&ARA的前体物质，比例接近1:6易于吸收，可在婴儿体内分别转化为DHA和ARA；亚麻酸对胎儿和婴儿的脑部、视网膜、皮肤和肾功能的健康发育十分重要。同时，核桃油中的磷脂含量丰富...[详细]

2016-11-06 13:04 分类：养生保健

荔枝核的功效与作用

日啖荔枝三百颗，不辞长作岭南人。毋庸置疑，荔枝给予味蕾的享受，无人能及。都说荔枝好吃，鲜甜可口，那么荔枝核呢。其实，荔枝核也是一宝。中医认为，荔枝核性甘、微苦，能行气散结、镇痛止疼、降低血脂。[详细]

2016-11-06 14:33 分类：养生保健

核桃的功效与作用

核桃，又称胡桃，为胡桃科植物。核桃仁含有丰富的营养素，每百克含蛋白质15～20克，脂肪60～70克，碳水化合物10克;并含有人体必需的钙、磷、铁等多种微量元素和矿物质，以及胡萝卜素、核黄素等多种维生素。核桃中所含脂肪的主要成分是亚油酸甘油脂，食后不但不会使胆固醇升高，还能减少肠道对胆固醇的吸收，因此，可作为高血压、动脉硬化患者的滋补品。此外，这些油脂还可供给大脑基质的需...[详细]

2016-11-06 14:34 分类：养生保健

何首乌核桃的做法——脱发食疗

食谱原料：何首乌、枸杞子、核桃、熟地、山萸肉、黑豆。制作方法：用枸杞子、何首乌、熟地、山萸肉共煮取汁，再加核桃、黑豆共煮至核桃熟烂，烘干，每次服6克，每日二次。。健康提示：当毛发生长到一定的长度，发梢就会产生分叉、易断的现象，定期修剪可避免这种现象的产生，使发丝保持健康亮泽的状态。同时，定期修剪还可刺激毛发细胞的新陈代谢，刺激毛发的生长。(图片来源于CFP)[详细]

2016-11-06 15:23 分类：营养饮食

核桃猪肾的做法——早泄食疗

食谱原料：猪肾1对，剖开，将核桃仁10克，山萸肉9克，补骨脂8克。制作方法：猪肾1对，剖开，将核桃仁10克，山萸肉9克，补骨脂8克纳入肾中，缝好切口，煮熟食用即可。健康提示：忌喝酒。这是因为，饮酒会加重阳痿。(图片来源于CFP)[详细]

2016-11-06 16:17 分类：营养饮食

骨关节结核中医诊疗技术

骨关节结核是由结核杆菌侵入骨或关节而引起的化脓性、破坏性病变。本病以青少年及10岁以下儿童多见，30岁以下患者占80％。发病部位多在活动度大、负重多、易损伤部位。发病部位以脊柱最多见，约占50％，其次为膝关节、髋关节、肘关节。长管状骨及脊柱附件少见。[详细]

2016-09-28 11:12 分类：中医养生