核桃木耳粳米粥的材料和做法步骤

核桃木耳粳米粥的口感极好，爽滑又带有清甜味道，营养丰富含有维生素和矿物质，食用后可以补脑子，调和脾胃帮助理气清肺。核桃木耳粳米粥同样适合孩子和儿童食用，特意加入的葡萄干则会让粥更加开胃好喝，孩子也会喜欢的。下面就来看看核桃木耳粳米粥的做法[详细]

2018-07-27 16:41 分类：食材百科

菊花核桃粥的材料和做法步骤

有的时候肠胃不适总感觉吃什么都不舒服，那么这个时候最适合的就是吃粥了。粥对肠胃有极好的保护作用，下面给大家推荐一道有利于解腻消脂的粥，菊花核桃粥的做法。 菊花核桃粥的做法 一、菊花核桃粥的用料 菊花核桃粥将大米作为主要材料，菊花有十五克，核桃[详细]

2018-07-27 16:40 分类：食材百科

紫米核桃红枣甜粥的材料和做法步骤

冬季是四季中很好的补充营养的时节，在吃东西方面稍加注意，给自己一定的滋养定会在来年给我们的身体带去帮助的。冬季要多吃温补型对脾胃好的食物同时少吃咸味的食物。冬季食用甜味或者苦味的食物可以帮助养心养血，最好就是来上一碗热热的粥。紫米核桃红枣[详细]

2018-07-27 16:40 分类：食材百科

核桃仁芝麻粥的材料和做法步骤

想把早饭做的既美味又营养的话，最好就是喝粥了。粥融合了食材的全部营养，而且又节省准备时间，不需要过多的功夫。今天推荐的的适合当早餐的美味粥是核桃仁芝麻粥，甜甜的味道搭配一些小点心味道更好。下面来看看核桃仁芝麻粥的做法。 核桃仁芝麻粥的做法[详细]

2018-07-28 15:48 分类：食材百科

核桃枸杞粥的材料做法和营养价值

粳米本事一般的食材，但是其营养成分却不一般。粳米煮粥更加利于营养吸收，长期用粳米煮粥来吃会更加滋养补充身体。粳米煲的白粥搭配精致可口的小菜特别开胃，而如果添加不同的食材则可以增加粥的口感同时营养也全面多样。今天推荐的是核桃枸杞粥，下面来看[详细]

2018-07-28 12:26 分类：食材百科

健脑核桃粥

相信大家对于健 脑核桃粥 都不陌生吧，下面让我来给大家具体介绍一下该 粥 的做法。 健脑核桃粥 原料： 大米、小米、银耳、核桃仁、冰糖。 做法： 注意几点 一是 原料不要放太多，具体煮什么不能超过多少容量，说明书上都有。 二是 盖盖子的时候，不要蛮干，[详细]

2018-07-28 15:47 分类：食材百科

核桃粥

核桃 粥 是一种以核桃为主而做成的粥，我们也都知道核桃的营养挺高的，不明思议该粥的营养也是可想而知的。 核桃粥 核桃粥的材料 米1勺，核桃少许，盐适量 核桃粥的做法 1.核桃和米分别用清水浸2小时。 2.将所有原料放入电砂煲中加入1升水煲至米开花，再加入[详细]

2018-07-28 12:24 分类：食材百科

核桃芝麻花生粥

核桃芝麻花生 粥 不知道大家在平时有没有吃过呢？下面让小编来给大家具体介绍一下该粥的一些知识希望大家喜欢。 核桃芝麻花生粥 材料 核桃仁150克，芝麻50克，花生100克，米200克，清水1.5升，冰糖适量 核桃芝麻花生粥的做法一 1.将米洗净水浸1小时。 2.将核[详细]

2018-07-27 16:46 分类：食材百科

核桃芝麻粥

核桃芝麻 粥 大家都知道是什么粥吗？不明白的朋友请看下面的小编给您准备的内容。 核桃芝麻粥 核桃是食疗佳品。无论是配药用，还是单独生吃、水煮、作糖蘸、烧菜，都有补血养气、补肾填精、止咳平喘、润燥通便等良好功效。核桃的食法很多，将核桃加适量盐水[详细]

2018-07-28 12:23 分类：食材百科

核桃粥的做法

关于核桃 粥 的做法不知道大家了解多少呢？下面让小编来给你讲述一下该粥的做法大全。 核桃粥的做法 核桃粥的材料 材料圆糯米1杯，核桃仁75克调味料水8杯，冰糖112克 核桃粥的做法一 1、圆糯米洗净，加水8杯浸泡20分钟，移到炉火上煮开，改小火煮到米粒熟软[详细]

2018-07-28 12:22 分类：食材百科

核桃芝麻花生粥的做法

核桃芝麻花生 粥 的做法不知道有几个朋友是都懂的呢？还不懂的朋友请看下面小编给大家的介绍。 核桃芝麻花生粥的做法 核桃芝麻花生粥 核桃油含有不饱和脂肪酸，有防治动脉硬化的功效。核桃仁中含有锌、锰、铬等人体不可缺少的微量元素。人体在衰老过程中锌、[详细]

2018-07-28 15:46 分类：食材百科

桂圆核桃煲粥的功效与作用

桂圆和核桃相信大家都吃过，是生活中滋补性比较强的两种食材，其实它们除了直接食用以外，还有多种食用方法，前几天回家时老妈给我用桂圆、核桃煲了一些粥，吃起来味道特别诱人，后来做中医的老爸告诉我，妈妈为我做的粥对身体特有好处。现在把老爸的中医养[详细]

2018-07-27 16:51 分类：食材百科