这些饮食小习惯让我们的肾脏不再健康

如今，很多人都把养生这个词挂在嘴边。其实，健康养生包括很多的内容。从身体器官的角度来说，在平时我们就要注意养胃、护肝和补肾。肾脏是我们身体重要的器官，它可以帮助人体生成尿液，进而会排出体内代谢的产物和毒素。因此，我们平时一定要保护好肾脏的健康，肾好了，我们的生活才会更美好。[详细]

2016-09-28 11:35 分类：饮食养生

良好的饮食习惯

在生活中有很多问题都是需要注意的，尤其是对自身饮食情况，都是要进行合理安排，很多人的饮食情况都不是很好，尤其是对一些上班族们来讲，更是在饮食上随意的进行，这样对自身健康是没有任何好处的，没有良好的饮食习惯，对身体各方面都是有着很大的损害。[详细]

2016-09-28 15:25 分类：营养饮食

十个不好的育儿习惯

教育孩子并不一件容易的事情，但是作为孩子的父母，育儿是我们的责任，我们必须教育好子女。但是有些父母却有不好的育儿习惯，这样的习惯不仅不能教育好孩子，反而还会把孩子引入不好的境地，下面让我们看看具体的十个不好的育儿习惯。[详细]

2016-09-28 15:53 分类：营养饮食

良好的行为习惯怎么做

行为习惯能够影响着人的一生，它是能够改变人的命运的。良好的行为习惯不仅会受人尊敬，还会给他人带来良好的影响。而我们常说父母是孩子第一任老师，这是因为父母的行为举止直接就影响到孩子的言行举止。可见父母对孩子是由多大的影响，但是生活中我们很难做到面面俱到，孩子的天生模仿能力就很强，不管是看到好的行为还是坏的行为，他们觉得好玩就会模仿，而一些不好的行为习惯学会后，...[详细]

2016-09-28 16:24 分类：营养饮食

孩子好习惯养成一览表 小学生1-5年级好习惯养成要点内容

在现在的生活中，孩子的习惯养成对他们很重要，一个人的习惯往往影响着他的一生，下面请看本文孩子好习惯养成一览表，小学生1-5年级好习惯养成要点内容吧。[详细]

2018-07-26 22:36 分类：心理健康

小习惯大健康，20个好习惯

今天的生活习惯决定了十年后的身体健康。我们每天高达90%的行为都是出于习惯，你每天吃什么、运动与否、心态好坏、有无信仰……都决定了你的身体处于什么状态。以下20个健康的生活方式，可以让你远离疾病困扰，健康长寿。[详细]

2016-09-05 00:05 分类：养生保健

运动好习惯练习法

运动好习惯练习法 1.确实了解运动参与的必要。 只有真正了解参与运动的效能、不运动对于健康的缺点，才会下定决心参与运动，进而享受到运动的好处。[详细]

2016-09-04 23:16 分类：养生保健

夏季三个坏习惯胃口自然好不了，你绝对中招了

每天用热毛巾擦脸擦身；每天用热水烫脚；多喝热茶热粥来提振脾阳。此外，可适当喝些热粥、热汤，有助提升食欲。[详细]

2021-12-13 10:17 分类：营养饮食

保持好记忆 要养好6个生活好习惯

随着年龄的增长，你是不是觉得记忆力越来越差，发现自己忘记的事情越来越多?是不是发现自己忘记的事情越来越多?其实要想提高记忆力，我们只要改善日常生活习惯，就能让你的大脑保持良好的记忆力。[详细]

2016-09-05 00:05 分类：养生保健

幽门螺杆菌最怕8种食物和3种好习惯，长期坚持，胃慢慢变好

现代研究发现，幽门螺杆菌是导致胃溃疡、胃炎、胃癌、胃黏膜淋巴瘤等胃病的罪魁祸首。而且，幽门螺杆菌还具有很强的传染性，有胃病“定时炸弹”的之称，一人感染，可能全面得病。幽门螺杆菌对胃的伤害非常大，不但会[详细]

2019-08-19 06:56 分类：养生保健

哪些好习惯对养胃好

 哪些好习惯对养胃好配图 因为现在强力度的工作以及学习压力，导致现在的人多多少少都有胃病，胃病除了应该常常去看医生治疗，我们也需要在日常生活中多多的养成健康的养胃好习惯。那么，哪些好习惯对养胃好?[详细]

2016-10-14 12:24 分类：养生保健

饭后吃水果好吗 饭后14个错误习惯伤身体

相信大家都听过这样一句话：饭后百步走，活到九十九，那这句话到底有没有科学依据呢?饭后我们不应该做什么事呢?对这些不清楚的亲们快和小编一起去看看吧。[详细]

2016-09-28 11:48 分类：饮食养生