改掉对大脑不好的习惯 哪些食物对大脑有益

大脑是这个身体的操作中心，控制着我们的思想，虽然大脑对我们来说是非常重要的，我们一定要保护好它。但是生活中我们常做一些伤害大脑的事情，让我们变得越来越不聪明等，因此我们得扔掉这些坏习惯，多学一些保护大脑的方法才是最重要的。[详细]

2018-07-28 11:14 分类：饮食养生

多吃蔬菜远离冬季便秘 养成好饮食习惯也很重要

便秘是一件很痛苦的事情，而到了冬季天气干燥，人们爱吃火锅辛辣食物更加导致便秘频繁，所以在冬季我们一定要多吃蔬菜水果，养成好饮食习惯远离便秘。[详细]

2018-07-28 11:10 分类：季节养生

心血管患者饮食遵循这些习惯，病能好一半！

饮食习惯时时刻刻都在影响着我们的身体健康，有着合理均衡饮食习惯的人，身体当然健健康康，而有着不良饮食习惯的人，自然要多付出一些养生保健精力。今天要分享的是心血管病人要养成怎样的饮食习惯。[详细]

2017-07-04 00:02 分类：营养饮食

小雪节气养好6习惯抵抗感冒

小雪时节的脚步越来越近了，意味说一股寒气即将入侵，这个时候我们可要注意防寒保暖，不然很容易受到感冒等疾病的侵袭。小雪节气抵抗感冒要保持健康的生活习惯，保持良好的饮食习惯，这样才能让感冒远离你，良好的习惯是首要。良好的生活习惯是你拥有健康的必备条件，所以从身边的小事做起，让自己做健康的主宰者。[详细]

2016-10-24 21:28 分类：养生保健

别把废料当成菜 小心身体变成垃圾堆

现如今人们的生活方式已经大大发生了改变，各种电器的出现改变了人们对食物的烹饪、存储方式，进而使得人们的食谱也在不知不觉中发生了改变。有了冰箱，人们可以将各种食材放心的储存起来而不用担心变质;各种烹饪用具的出现，让人们处理食材的方式也多种多样，人们对食物味道的选择更加丰富。但是这些变化真的好吗?小心，也许你正将各种废料当成了菜，吃进了身体。[详细]

2016-09-28 11:40 分类：饮食养生

男女睡觉喜欢做这事感情定不稳

生活习惯很多，你的好习惯有多少呢?或者别人眼里看到你的习惯是坏的吗?或许个人有个人的看法，然而习惯会影响运势好坏的，知道吗?今日小编就从风水学角度和大家说说这个事，看睡觉姿势、走路姿势等等都有哪些影响。[详细]

2016-09-28 13:51 分类：心理健康

男女厄运缠身竟因做这事

个人习惯不同，随着时间的流逝，生活中常会养成一些惯性动作。然而，这些小动作不见得都是好习惯，有些甚至影响好运降临。今日小编就为大家好好盘点一下，哪些早就改掉的坏习惯，顺便说说影响运势的面相分析![详细]

2016-09-28 13:54 分类：心理健康

陪嫁带着它女人受宠一生

我们很多人都在担心自己嫁到了男方家后受苦受累还受气。这其中有着很多的原因，但是我们也可以改变的哦。其实从自己的陪嫁的物件中也有些作用的。那么结婚陪嫁什么让你受宠一生呢?各地的陪嫁风俗有哪些呢?一起来看看吧。[详细]

2016-09-28 13:58 分类：心理健康

额前刘海会影响到你的运气吗

很多人在生活中会喜欢留刘海，因为刘海不但显得可爱，更能减龄。但是，额前刘海会影响到你的运气，这一点你是否知道呢?今天，小编就从运势分析角度告诉你哪些生活习惯会影响运势，一起看看运气不好怎么办!>>>这里变色表示身体不好[详细]

2016-09-28 14:14 分类：心理健康

预防习惯性流产 8个措施要做好

怎样减少流产的发生?发生习惯性流产，夫妇双方应做全面的体格检查，特别是遗传学检查，基因学的发展将会给患有习惯性流产的夫妇带来福音。找出造成习惯性流产的原因，根据原因加以防止与治疗才能有效的控制其发生。具体预防如下：[详细]

2016-09-28 15:30 分类：营养饮食

制造好精子的4个日常习惯

如男子想在这个天下上生存一样，每当浩浩大荡的精子雄师杀向一枝独秀、“待字闺中”的卵子的时间，只有最强健、最有活力、速率最快的那位“荣幸儿”才有大概被卵子所采取。怎样让本身体内的“小宇宙”生产出最优质、最强健的精子呢?在这个电磁辐射横行、垃圾食品各处的期间，男性能做的事变实在依然许多，“小蝌蚪”的质量但是驾驭在本身的手中哦![详细]

2016-09-28 15:46 分类：营养饮食

养成中午午睡习惯的好处

 养成中午午睡习惯的好处 1、修复大脑神经，提高应变和记忆力 美国威斯康星大学的研究人员发现，睡觉可以促进大脑细胞的修复。此外，2014年，美国科学公共图书馆网站收录的一项研究表明，夜间和白天的睡眠同样能让人巩固记忆。午睡也有让人大脑得到休息和恢复的功能，并提高人的记忆力，帮助人们记住复杂的概念。加利福尼亚大学的萨拉·迈德尼克和同事在2008年发布了一项研究显示，白天小...[详细]

2016-09-04 22:56 分类：养生保健