八个锻炼的好习惯

锻炼对健康大有好处，但如果锻炼习惯不好，不仅效果差，还会引发诸多问题。下面总结了8个良好的锻炼习惯。[详细]

2016-09-05 08:50 分类：运动养生

7个饭后好习惯

吃烧烤后吃根香蕉 烧烤类食品会产生较多的苯并芘等致癌物。 香蕉能在一定程度上抑制苯并芘的致癌作用，有保护胃肠的功能。[详细]

2016-09-05 08:55 分类：饮食养生

用餐前后怎么吃才正确_4种用餐好习惯保护肠胃

饮食对我们的健康来说是起到关键性的作用的，好的饮食习惯能让我们一天都生龙活虎的，而换的习惯小则让身体不适，严重的时候甚至患上癌症，所以我们一定要有意识的了解一些用餐的正确习惯，并且保持这种习惯可以很好地保护我们的肠胃哦!大家一起来了解吧![详细]

2016-09-05 08:56 分类：饮食养生

健康喝水好习惯怎么养成

养成健康喝水好习惯 1、自己烧水 自己烧水喝，既方便又省钱，但美中不足的是，烧的水总有股味儿，还要长期跟水垢“作斗争”。如何才能打赢这场仗呢?来水每烧开一次，就会为壶底、壶壁上结的水垢出一份力，倒在杯子里，上面还会漂着一层白沫，喝起来也有股“怪味”，尤其在北方更常见。其实，这都是水里含有过多钙镁离子捣得鬼，这种水矿物质含量较高，被人们形象地称为“硬水”。[详细]

2016-09-05 09:09 分类：饮食养生

长命百岁的15个饮食好习惯！

 【长命百岁的15个饮食好习惯!】 1.吃红色食物; 2.每天1杯茶; 3.瘦肉取代肥肉; 4.常吃洋葱;[详细]

2016-09-05 09:42 分类：饮食养生

医生从来不吃的菜居然是它们

在生活之中健康的身体是每一个人都在期望着的，但是你知道吗?在生活之中许多的事物都是会伤害到我们身体健康的，如果我们不重视，就容易导致我们的身体健康受到损害，其中我们在生活之中每日必不可少的食物就是一种直接关系到身体健康的事物，在生活中我们如果食用了错误的食物就有可能会导致疾病的出现![详细]

2016-09-28 11:35 分类：饮食养生

女子离婚老走霉运只因这事做不对

随着网络的发达，很多人都有了网络并且没日没夜的上网。可这也滋生了很多的问题，比如不良的上网习惯，不良的上网习惯坑害了一大群人，那么不良的上网习惯都有哪些呢?怎样养生良好的上网习惯呢?一起来看看吧。[详细]

2016-09-28 13:58 分类：心理健康

习惯性流产能治好吗 习惯性流产怎样治疗

对于女性来说，流产是一件很伤害身体的事情，但有一些女性由于身体不好，或是其他一些因素，会有多次流产的现象，这就是我们所说的习惯性流产，那习惯性流产能治好吗？[详细]

2018-07-03 03:41 分类：养生保健

常做这一事竟相当于自断财路

随着年龄的增长，我们对于财富的需求也越来越大，但是很多人的生活都是捉襟见肘。那么到底是什么原因让你的财路断了呢?哪些习惯会影响你的运气呢?下面就让小编给你介绍一下吧。[详细]

2016-09-28 13:58 分类：心理健康