好习惯让你更健康

每天多一些好习惯，健康生活就是那么简单，下面为大家介绍八个有利健康的好习惯。[详细]

2016-09-05 00:05 分类：养生保健

养成好习惯痔疮不停留

痔病是一种常见病、多发病。无论男女老幼都有发病，故俗话有“十人九痔”之说。上世纪90年代美国的一次流行病学调查显示，每年到医院就诊的痔病患者超过350万人，而这个数字仅是主诉有痔病症状者的1/3。[详细]

2016-09-05 00:08 分类：养生保健

换手足癣应该养成好习惯

在手足癣治疗的同时还要养成良好的生活习惯，如下文介绍： 1、不穿他人的鞋袜，不用他人的毛巾、浴巾、不与他人共用面盆、脚盆。经常清洗手脚，保持足部清洁和合适的湿度。避免用手搔抓患部。[详细]

2016-09-05 00:11 分类：养生保健

能帮助降血压的生活好习惯

生活小窍门 多走路.一天中分次运动降压效果好.建议坐公交车的上班族,提前一站下车;开车一族把车停远点;中午逼自己外出吃饭,然后的附近快步走两圈;晚上倒垃圾乘机在社区里逛逛.[详细]

2016-09-05 00:12 分类：养生保健

五个好习惯让女性远离阴道炎

五个好习惯让女性远离阴道炎    阴道炎是女性朋友们的多发病，几乎每个女人都有患上它的危机。如果你在某一天出现了阴道瘙痒、白带异常，那么你就要注意了，十有八九你是患上阴道炎了。阴道炎与我们的日常生活习惯息息相关，如果你能保持好卫生的习惯的话，那么你有很大的几率远离它的困扰。[详细]

2016-09-05 00:12 分类：养生保健

睡前6个好习惯 让你不长皱纹

1.开窗通气 保持寝室内空气新鲜，风大或天冷时，可开一会儿，睡前再关好，有助于睡得香甜。但注意睡时不要用被蒙头。[详细]

2016-09-05 00:13 分类：养生保健

养成睡眠的几个好习惯

 有没有最省事的养生方式?不吃不动，闭上眼睛，一觉醒来就能达到养生效果，相信这对于怕麻烦的都市人非常吸引。其实，人的一生有1/3在睡眠中度过，正确的睡眠方式与良好的睡眠状态，与养生关系密切。[详细]

2016-09-05 00:13 分类：养生保健