吃粽子搭配什么茶容易消化 吃粽子喝什么茶好

粽子大多是糯米制成的，吃多了容易导致不消化，对肠胃健康不是很好。吃粽子搭配什么茶容易消化？吃粽子喝什么茶好？[详细]

2018-07-03 06:58 分类：饮食养生

话梅助消化防便秘 话梅怎么吃最好

对于话梅大家都非常的熟悉，话梅是一种休闲零食，味道酸酸的，非常开胃，很多人都喜欢食用，吃了对我们的身体也有很大的好处，那么话梅有什么样的功效呢？[详细]

2018-07-04 17:10 分类：饮食养生

​婴儿不消化拉肚子怎么办才好？

婴儿的肠胃是比较敏感的，稍有不适就会出现消化不良和拉肚子的情况，出现拉肚子的现象可以给宝宝揉肚子，并且补充相应的水分，如果长时间没有缓解的趋势，应该及时送院进行检查。[详细]

2017-07-04 00:01 分类：营养饮食

吃汤圆不消化吃什么好

吃汤圆不消化吃什么好配图 这些水果有助于消化 1、苹果中除了富含丰富的维生素，其含有的纤维素可刺激肠蠕动，加速排便，故又有通便作用，对于便秘效果不错。[详细]

2017-01-21 12:09 分类：饮食养生

吃萝卜可去油助消化 细数根茎类食物的好处

蔬菜的种类数不胜数的，人少吃肉或不吃肉还可以保持健康，但离开蔬菜却是不可以的。蔬菜又分为绿叶蔬菜、根茎类蔬菜，萝卜便是根类蔬菜的一种，可食用的同时还有很高的药用价值。萝卜1.解腻、去油肉类食物吃多了总会有恶心、油腻以及食欲不振的感觉，生吃萝卜可以解腻，同时其中的膳食纤维还有助于去油脂。2.助消化萝卜中含有淀粉酶、芥子油以及粗纤维等，促进食欲、助消化与加速肠道蠕动...[详细]

2016-12-16 12:36 分类：营养饮食

肠胃不好别贪吃 10种难消化食物不可食用

消化系统对我们很重要。饮食经过消化系统的消化、吸收和运送，营养才能送到身体各部份。消化系统会随着年龄的增长而慢慢老化，一些难消化的食物会给人们的肠胃带来负担，所以一定要了解十大难消化的食物，在饮食方面多多注意才能保持良好精神头！[详细]

2016-09-28 11:59 分类：饮食养生

山楂罐头家庭自制法 吃山楂罐头可消积化滞

山楂罐头是一种常见的美食，无论是超市还是市场，都能看见它的身影。山楂罐头家庭自制法既健康又卫生，还能随意调配味道。想知道山楂罐头的制作方法以及山楂罐头怎么做好吃吗？那就一起来看看吧。[详细]

2016-09-28 12:29 分类：营养饮食

麦片的做法 帮助肠道更好的消化

燕麦含有丰富的膳食纤维，能够促进肠道消化，更好地帮助身体吸收营养物质。麦片的营养价值高，麦片的做法也很多。那么麦片怎么吃好吃呢?下面就让小编给大家介绍一下麦片的各种不同的吃法吧。[详细]

2016-09-28 12:40 分类：营养饮食

山药粥的家常做法 助消化吃这个好

山药是我们平时很常见的食材，它的营养价值非常高，常食对我们的身体是很有好处的。用山药煮粥可以很好的帮助我们消化吸收，与其他食材相搭配功效更是好。下面就为大家介绍山药粥的家常做法。[详细]

2016-09-28 12:41 分类：营养饮食

冬季胃不好吃什么养胃 4款健胃方开胃促消化

冬季正是进补的最佳时期，也是味口最好的时候，这也就意味着你的胃会受到前所未有的压力，如果平时胃就有问题的朋友会加重胃病造成胃负担，那么我们用什么方法来缓解胃问题呢?胃不好吃什么养胃?日常中养胃的食物有哪些?[详细]

2016-09-28 13:17 分类：营养饮食

老年人消化性溃疡吃什么好

消化性溃疡是关于胃和十二指肠的溃疡疾病，老年人患病人群占绝大多数，而且逐年呈上升趋势，患上消化性溃疡的人，会没有胃口，恶心，疼痛等许多症状。所以发病率高的老年人们，在日常生活中，要好好的生活，不抽烟不酗酒，调整作息时间，还要有良好的饮食习惯，最好可以适量的进行一些锻炼的活动。[详细]

2016-09-28 15:01 分类：营养饮食

功能性消化不良吃什么好

功能性消化不良是指具有腹痛、腹胀、食欲不振、呕吐等上腹部分不适症状。这些症状和一般的消化不良的症状很相似，其实治疗方法也很相似甚至是相同。对于功能性消化不良如果用药物治疗则可能会形成对药物的依赖，所以最保守的治疗方法是从饮食习惯改变，增强肠胃的消化功能。[详细]

2016-09-28 15:02 分类：营养饮食