16个好习惯让男人更年轻

为何有些男人50岁看起来只有三十多岁呢?是不是他们有保养秘方呢?其实男人要常保青春，只要注意生活上的小细节，养成以下十六个好习惯就能让你更年轻。1、常用剃须刀，年轻5岁半[详细]

2016-09-28 15:37 分类：营养饮食

“三宜三忌”确保男人睡好觉

毫不夸张地说，睡眠是健康的巨大源泉。男子怎样才能睡得好呢？首先，要养成按时入睡和起床的良好习惯，遵循睡眠与觉醒相交替的客观规律。这样，就能稳定睡眠，避免引起大脑皮层细胞的过度疲劳。大家知道，严格的作息制度不仅是创造性劳动的保证，而且对于象睡眠和觉醒这类生理过程来说意义也是很大的。严格遵守作息时间能使我们的睡眠和觉醒过程——甚至有可能象条件反射那样——来得更自...[详细]

2016-09-28 15:39 分类：营养饮食

男人眼中的好妻子是这样的

作为女人，我对男人了解不多;作为妻子，我对老公要求不多;作为母亲，我对孩子期望不大。我这样是不是有点碌碌无为，庸俗至极呢?其实我自己心里清楚，你要求老公再多，他不一定做的完美。只有吵架的时候，你才发现他缺点一大堆，其实平常他还是个很好的男人。作为母亲你对孩子要求再高，也要看孩子的兴趣爱好取向，她喜欢唱歌跳舞，不用你指导不报兴趣班，可是她都能表现出色，可是即使你要...[详细]

2016-09-28 15:42 分类：营养饮食

揭秘裸睡对男人的好处

对于习惯了“和衣而卧”的中国人而言，裸睡如同“开门见山”，一时还难以接受。其实，科学合理地选择裸睡确实有诸多好处，特别是对男性生殖健康裨益良多。[详细]

2016-09-28 15:44 分类：营养饮食

男人维护好自己的排毒武器

男人在三四十岁就因脑中风而入院的事随处可见。而年轻男性中由于工作的压力过大而患神经衰弱、便秘的人也是比比皆是。为了男人的尊严，许多人还在硬撑着，对于有限的精力和健康来说，这样的做法无疑是涸泽而渔，待到年纪稍大时便会尝到苦果。中老年男人，肥胖臃肿、脂肪代谢废物堆积，整个状态越来越接近于瘀阻滞的病前状态，越来越远离了气机顺达、代谢畅旺的健康状态。[详细]

2016-09-28 15:45 分类：营养饮食

9种好习惯保证男人性健康

医学研究早就证明，很多疾病与个人的生活习惯密切相关，性健康也不例外。前列腺炎、早泄、性欲减退、勃起功能障碍、精子数减少、精子质量下降、不育等许多“性问题”都是因为不健康的生活习惯所致。有哪些生活习惯不利于男人性健康呢?最近，一项对近百位男科、泌尿科专家的调查发现，久坐、洗桑拿、穿紧身裤、生活不规律等13种生活习惯不利于男人性健康。针对这些不良生活习惯，专家还有针...[详细]

2016-09-28 15:46 分类：营养饮食

男人保持最好身材8个捷径

1、明天就开始晨练早晨7点，你觉得除了睡懒觉，还能干什么呢?其实这时候，也正是晨练的好时间，你可以去跑步，或做20分钟的柔韧练习。研究人员证实：早锻炼的人比那些不锻炼的人更容易获得快乐。推荐你一个逃离被窝的好办法：把健身猛男贴画粘在天花板上，当你清晨醒来凝视天花板的时候，就会不自觉地想象自己也应该有这样好的身材，从而开始起床进行晨练。[详细]

2016-09-28 15:48 分类：营养饮食

男人吃什么补品好？

中年是压力最大的一个阶段，此时他们正处于“上老，下小”充满生存压力的人生阶段，为了生活和家庭，他们不得不拼命赚钱养活老小，就在努力的同时，他们也在付出着自己的身体健康，那么中年男人吃哪些补品好呢？聪明男人一般会补这些元素：[详细]

2016-09-28 16:05 分类：营养饮食

男人泡脚好处多

随着我们对于养生的深入了解，越来越多的养生方法被我们所知道，但是养生那么多方法，我们要如何选择呢，其实我们只要选择适合自己的一种或者多种养生方法就好了，不用那么复杂，泡脚就是非常简单的一种养生方式，但是泡脚却可以带来很好的功效和作用。[详细]

2016-09-28 16:08 分类：营养饮食

吃什么对男性生殖器好呢

对于任何一个男性来说，都希望自己的生殖器能够变的更加强大，这样不仅会提高性功能，还会让自己变的更加自信，很多男性由于生殖器体积过小而无法让女性得到满足，甚至还会导致夫妻感情破裂，要想让生殖器变的理想，[详细]

2019-04-18 04:07 分类：营养饮食

女人这处有啥好男人竟离不开

  感情生活是女人最在乎的，很多女人甚至会用一生的所有精力去投入到爱情之中。但是有些事情是努力也不会有结果的，很多女人会发现自己即使奋斗了好久，却依然失去很多。今天，小编就从爱情宝典中为大家揭秘女人心理，一起看看如何做一个好妻子吧![详细]

2016-09-28 14:21 分类：心理健康

男人吃什么人参好 人参怎么吃壮阳

众所周知，人参是一种十分名贵的滋补性中药材，它能补益气血，也能补中益气，而且对男性肾虚还有一定的滋补功效，那么生活中男性出现肾虚以后吃什么人参好呢？人生怎么吃才能壮阳呢？想了解这些问题，可以和小编一起去看看。 男人吃什么人参好 男人在生活中[详细]

2018-07-27 14:22 分类：食材百科