远离手机6个好处5招摆脱依赖坏习惯

“世界上最遥远的距离是，我在你身边，你却在玩手机。”这句网友们的调侃之言正是“手机族”的真实写照。自从手机有了“智能”的称号，就摇身一变成了人们的“贴身秘书”，满足我们上网、购物、娱乐、社交、生活服务等各种要求。当人们越来越依赖手机，它带来的负面影响也随之而来———健康不在、亲情疏远、隐私泄露……正因如此，近年来全球多个国家不同领域的研究者发起了对“手机罪状...[详细]

2016-09-04 23:28 分类：养生保健

常年不发烧是好是坏？

 一定程度上讲，发烧是病毒、细菌等病原体入侵人体后，人体通过体温调节中枢，主动发起的一场“自卫”战，是人体免疫力的反应。大家关于发烧的疑问很多，以下很常见。[详细]

2016-09-04 23:34 分类：养生保健

拔火罐的好处与坏处

拔火罐，是一种中医的拔罐疗法，通过负压对于皮肤的吸着，从而使得身体里的湿气祛除的一种方法，现在跟是流行用语减肥瘦身等各个方面，可是拔火罐到底有哪些好处，又有哪些坏处呢?[详细]

2016-09-04 23:43 分类：养生保健

酒精对女性的好处和坏处

尽可能的了解饮酒给每个人带来的利弊，这样有利于女性在犹豫要不要喝酒的时候，做出正确的、负责任的，对健康最为有利的决定。[详细]

2016-09-04 23:49 分类：养生保健

刮痧的坏处和好处

 刮痧的坏处和好处     现在就来介绍一下刮痧的坏处和好处，刮痧是我国中医用来治病一种好方法，相信非常多的网友们也试过吧。那么刮痧是不是真的有坏处呢?刮痧的坏处有哪些要?刮痧的时候要注意什么事项才可以有效的避免不正当刮痧所带来的身体上的损伤?是否可以减肥呢?以前小编也写过一篇关于拔罐减肥反弹吗?这篇文章，具体的生活小常识在这里就不介绍了，有兴趣的朋友可以去查阅一...[详细]

2016-09-04 23:56 分类：养生保健

空腹喝蜂蜜水的好处与坏处

 蜂蜜是有益的保健品，但是保健品的食用注意事项也不比其他食材要少。比如蜂蜜的冲泡、蜂蜜的食用时间等，其实都大有讲究，因为只有用了适合的水温冲泡、在适当的时间饮用，才会对身体健康产生好的作用。空腹喝蜂蜜好吗?[详细]

2016-09-05 00:04 分类：养生保健

喝豆浆的好处与坏处

喝豆浆的好处与坏处有哪些呢? 豆浆的好处 多喝豆浆对身体大大有益 豆浆是东方人的伟大发明，对女人的滋补作用尤其明显。现代人十分崇尚健康，推崇绿色食品。今天，在很多城市，都掀起了一股豆浆热潮，豆浆摊、豆浆店、超市货架等，随处可见豆浆的身影，成为很多女人的早餐必备饮品。[详细]

2016-09-05 00:05 分类：养生保健

让你睡不好“美容觉”的坏习惯

晚上睡个好觉不仅能让你心情大好，还能让你容光焕发。不过据统计，只有25%的人能够在晚上安享8小时的推荐睡眠时间。我们整理出最常见的睡前坏习惯，看看你都有哪些，然后克服掉，让睡上一个美容觉成为可能。[详细]

2016-09-05 00:09 分类：养生保健

爬楼梯健身的好处坏处注意事项

     爬楼梯健身的好处坏处注意事项 爬楼梯锻炼到底好不好?适合所有人吗?爬楼梯锻炼应该注意些什么?[详细]

2016-09-05 00:13 分类：运动养生

骑自行车的好处与坏处

 正确的骑自行车姿势： 1、坐垫角度： 一般坐垫需要水平安装，或者前端稍稍低一点，但尽量不要前端上翘。[详细]

2016-09-05 00:13 分类：运动养生

夏季游泳的好处和坏处都有哪些

      夏季游泳的好处和坏处都有哪些  1、强身健体 游泳时，由于水的压力、阻力、浮力和较低水温的作用，是人体的各部分器官都得到锻炼。水的导热能力比空气大25倍左右。据测定，人体在12度的水中停留4分钟所散发的热量，相当于人在陆地上1小时所散发的热量。经常游泳锻炼能改善体温调节力，以适应外界气温变化的需要。加之游泳时肌肉活动要消耗热量，人体必需尽快补充热量，从而促...[详细]

2016-09-05 00:13 分类：运动养生