鸡汤怎么炖好喝 钝鸡汤的方法技巧

鸡汤人们都听说过，是不错的滋补性汤品，但是很多人在平时煲制鸡汤时，却发现同样的材料，在煲好以后鸡汤的味道却有很大的差别，这是为什么呢？因为鸡汤在煲制时也有一些技巧，一会我就把这些技巧写出来，让大家轻松学会鸡汤怎么炖好喝。 鸡汤怎么炖好喝 1、[详细]

2018-06-20 13:12 分类：食材百科

银耳紫薯汤做法大全 银耳紫薯汤如何做好喝

银耳和紫薯都是补身体的食材，和胃润肺，促排毒，清热毒，加强机体免疫能力。两者相互结合做成的银耳紫薯汤滋补功效更加全面，下面就来看看 银耳紫薯汤 做法大全吧。 银耳紫薯汤做法大全 一、 银耳紫薯汤 做法大全 要做 银耳紫薯汤 ，首先要准备的食材是 银[详细]

2018-06-20 00:50 分类：食材百科

怎样煮绿豆汤好喝

绿豆汤在夏天中是家家户户都会喝的一种消暑饮品，而且它做法简单，可以说人人都会煮制，但是你们们知道怎样煮绿豆汤好喝吗？接下来我就向大家分享一下自己煮绿豆汤的小窍门，让大家看看怎样煮绿豆汤最好喝。 怎样煮绿豆汤好喝 1、绿豆汤用砂锅煮制好喝 夏天[详细]

2018-06-20 00:52 分类：食材百科

如何做玉米汁 怎样做玉米汁好喝

一个偶然的机会和朋友一起去餐厅吃饭，餐厅老板赠送我们一杯玉米汁，喝过以后感觉口感特别好，后来就专门找朋友学习了玉米汁的做法。为了能让更多的人喝到美味的玉米汁，我在这里详细介绍一下如何做玉米汁，喜欢这种饮品的朋友看过以后就能明白怎么做玉米汁[详细]

2018-06-20 01:01 分类：食材百科

煲汤的小窍门 怎么煲汤才好喝

秋天是进补的好时候，在这个季节中人们都喜欢煲一些养生的汤品为家人进补，可是怎么煲汤才好喝呢？煲汤其实有很多个小窍门，掌握这些窍门以后，就能让煲出汤口特别好喝，今天我会把煲汤的小窍门写出来，喜欢煲汤的朋友们快来看看吧。 煲汤的小窍门 怎么煲汤[详细]

2018-06-20 18:45 分类：食材百科

补中益气汤禁忌 喝汤时吃了一颗它病竟加重了

相信很多人都知道汤是非常补人的，而补中益气汤更是如此，就如它的名字一样，有着很好的补中益气的效果，但是也是存在补中益气汤禁忌的，如果在喝汤的时候触碰禁忌了，就会出现一些负面的影响。除此之外，补中益气吃什么好?补中益气的食物有哪些?[详细]

2016-11-05 08:31 分类：饮食养生

白露养生好粥“道” 健脾养胃 强身健体

今天是24节气里的白露节气，进入白露后，天气逐渐转凉，人在此时容易出现疲惫、乏力的现象，身体的抵抗力也会有所下降。因此，在饮食方面应该多吃一些温热的食物，可以起以健脾胃的作用，同时对身体健康还有很大的好处。下面，我们就来看看，白露节气，有哪些养生粥?[详细]

2016-10-24 21:29 分类：养生保健

大暑养生重在“清”：最好喝粥 “清补”要祛湿

“小暑不算热，大暑正伏天”。7月22日正式迎来大暑，大暑是一年之中最热的节气，气温高、气压低、湿度大。因此大暑节气养生重在一个“清”字，即在注重饮食“清洁”、机体“清热”的前提下，进行“清补”。[详细]

2016-11-05 08:42 分类：养生保健

乌龙茶的三大好处

1.能活化自律神经，减轻压。 乌龙茶能提升自律神经、副交感神经的活动，能预防因压力过大造成的暴饮暴食、以及因为想抑制焦躁而拼命吃东西的窘境，有助减肥。 [详细]

2016-11-06 13:04 分类：养生保健

咖啡好喝要注意 损害骨骼伤身体

你所吃的食物对你是否能所获得强健骨骼的营养起着至关重要的作用。然而，有些食物是会让骨骼丢失矿物质，甚至妨碍骨头的再生能力。以下是六种最毁骨头的食物。1、咖啡因同样剂量的咖啡因可能没有盐那么糟糕，但是咖啡因所产生的影响也是相似的，会让钙从骨骼流失。每摄入100毫克的咖啡因(相当于一杯小到中杯的咖啡)，大概会流失6毫克的钙。这并不是很多，但是如果你经常用含咖啡因的饮料(...[详细]

2016-11-06 15:42 分类：营养饮食