孕妇喝什么牛奶好？注意这些事！

 女性怀孕后是需要特别照顾的，不论是生活方面还是饮食方面，孕妇都是重中之重。孕期营养的摄入关乎胎儿的发育，牛奶中营养更是丰富，所以喝牛奶很有必要。那么，孕妇喝什么牛奶好？[详细]

2017-08-25 20:49 分类：营养饮食

吃什么粥美容养颜效果好？

1、如何才能做到美容养颜是每一位女性朋友都尤其关心的话题，有的人选择去美容店、有的人选择运动、有的人选择喝花茶等等，其实喝美容养颜粥的效果也不错，比如栗子粥[详细]

2017-09-01 20:50 分类：营养饮食

出伏喝什么汤好

出伏喝什么汤好出伏后，气候逐渐干燥，身体“肺经当值”，按照中医的说法是：“肺气太盛可克肝木，故多酸以强肝木”。这时节，煲一锅汤来喝最滋润。[详细]

2017-08-20 00:59 分类：养生保健

晚上喝酸奶好吗

众所周知，酸奶中富含大量的乳酸菌和益生菌等有利于人体消化的菌类，有效加快人体肠胃的蠕动，对排便通畅也起到一定的积极功效，同时还具有丰富的营养价值，有效补充人体所需营养成分。那么，晚上喝酸奶好吗？[详细]

2017-07-25 17:48 分类：营养饮食

早上起床空腹喝酸奶好吗

 大多数人都知道喝酸奶易于消化和吸收，而且有的人认为早上空腹喝酸奶能助于排便，起到减肥的良好功效，可还有的人说会给肠胃带来一定的刺激，不利于健康。那么，早上空腹喝酸奶好吗？[详细]

2017-07-25 17:48 分类：营养饮食

桑叶泡水喝的功效 桑叶竟有这么多好处

  一提起桑叶，大家的反应就是它是蚕的食物。但同时，桑叶也是一种中药材，它有很多的功效，养生的人们可以用它来泡水喝。那么，您知道桑叶泡水喝的功效有哪些?桑叶茶是什么?桑叶洗头对头发也有不少好处。下面跟着小[详细]

2017-07-04 23:02 分类：中医养生

柠檬水怎么喝美白效果好？

柠檬水是很多人对柠檬的一种食用方式，因为柠檬泡水的味道比较清新，没有直接吃那么酸，并且还可以适当的加入一些蜂蜜调节口感和味道，柠檬水对人体还有美白的作用，要看如何去运用它了。[详细]

2017-07-04 18:54 分类：营养饮食

前列腺炎好了能喝酒的吗？

前列腺炎，因为会影响到男性的生殖健康问题，所以一旦有这些病症，必须进行科学有效的治疗，而患上前列腺炎的时候是不可以喝酒的，治疗治愈之后也要注意少量饮酒。[详细]

2017-07-04 00:01 分类：营养饮食

夏季清咽利嗓7种凉茶最该喝，效果数第一！

尽管是夏季，但天气变化很大，有时候下雨有时候大太阳的，容易造成感冒，令喉咙不舒服！特别是喉咙出现难咽，咽喉干等情况。那么如何让你的喉咙舒服些呢？几道凉茶轻松帮你解决，赶紧跟着本文一起了解下吧！[详细]

2017-07-04 00:02 分类：营养饮食

宝宝喝什么粥 春季最适合宝宝吃的几款粥

  俗话说：“一年之计在于春”，春季万物富，生机勃勃，是滋补保健身体的好时候。粥是比较适合孩子食用的食物之一，春季喝粥能散风去热、甘润降火、养胃健脾、滋阴润燥。下面我们就来来看春季适合宝宝吃的几款粥：[详细]

2017-06-23 14:31 分类：营养饮食

保肝养肝喝什么茶最好

日常生活中，很多人都在思考如何保肝养肝，而春夏季正是保肝养肝的好季节，此时养肝的效果是最好的，大多数茶的营养对护肝有很大作用；那么，保肝养肝喝什么最好呢？养肝食物又有哪些呢？[详细]

2017-06-23 14:32 分类：养生保健

决明子用途 决明子泡水喝有什么功效

  决明子是生活中比较常见的一种中药材，那么，你知道决明子用途有哪些吗?对于清毒润肠甚至瘦身来说，效果都是比较显著的，它就是决明子。因此小编今天就来给大家介绍下喝决明子的好处以及喝决明子的功效与作用。[详细]

2016-12-26 13:52 分类：中医养生