常喝醋对三高的好处

 在酸、甜、苦、辣和咸这五味当中，酸味并不像甜味那么受大众欢迎，也不像咸味是烹调必不可少的。但是酸味食物却有着人体必需的营养，以及对身体健康的多种功效。就拿常见的醋来说，对于有些人来讲，它只是可有可无的调味品，但是对于有些人来说，醋可称得上是物美价廉的保健良药。[详细]

2016-09-05 09:27 分类：饮食养生

冬季喝梨汁的9大好处

 秋冬季节，最容易唇干口渴、皮肤干涩。我国医学认为，梨性微寒味甘，能生津止渴、润燥化痰、润肠通便等。现在正是吃梨的季节，素有“百果之宗”的梨，其梨汁对秋冬干燥症更有其独特的疗效。不过梨的口感比较粗糙，牙齿不好的老年人或者婴幼儿不方便食用。这个时候，就可以喝一杯纯梨汁，口感好，也更方便。[详细]

2016-09-05 09:27 分类：饮食养生

冬季喝蜂蜜水的8个好处

 好处一：快速缓解疲劳 在所有的天然食品中，大脑神经元所需要的能量在蜂蜜中含量最高。蜂蜜中的果糖、葡萄糖可以很快被身体吸收利用，改善血液的营养状况。[详细]

2016-09-05 09:27 分类：饮食养生

每天喝茶6大好处

茶叶已经成为人们生活中不可或缺的饮品。早在4700多年前的神农时代，人们就发现新鲜茶叶可以解毒。此后，随着茶叶的广泛饮用，人们发现它不仅有益心血管健康，还能预防癌症，延缓衰老。不过，喝茶的好处远不止这些。[详细]

2016-09-05 09:27 分类：饮食养生

红枣泡水喝有什么好处？

红枣是生活中常见的食材，红枣虽然很普通，但是红枣是补气血的佳品。俗话说，一日食三枣，终生不显老，可见红枣还是补血养颜的佳品。既然打造有着如此多的功效，那么我们如何食用大枣最科学呢?下面就为大家介绍一下红枣补气血的健康吃法。[详细]

2016-09-05 09:28 分类：饮食养生

每天喝牛奶有什么好处

 牛奶对我们的身体健康有非常重要的作用，很多人都都能做到每天一杯牛奶，我们只是知道每天喝牛奶能保证我们身体营养的需求，但是对于有什么好处我们并不知晓。[详细]

2016-09-05 09:27 分类：饮食养生

秋天容易感冒喝什么汤好

 秋季早晚温差大，湿度又比较大，长时间感受了秋季暑湿时邪，就容易引起感冒。治疗秋季感冒的方法主要抓住清暑祛湿这一点，那什么汤水是专治秋季感冒的呢?下面我们就给大家推荐几种秋季感冒食疗方，有需要的朋友可以来看看哦。[详细]

2016-09-05 09:29 分类：饮食养生

霜降养生喝什么粥好

 霜降的饮食调养以平补为主，主张滋阴润燥、养肺补肝。而温润软滑的粥不仅能暖胃，更是霜降时节的去燥佳品。粥绵延细腻、清香扑面，让人感觉全身轻松、清爽惬意，喝上一口热粥不仅暖在胃中还暖在心头，其养生功效也将给你带来一整季的健康。[详细]

2016-09-05 09:29 分类：饮食养生

经常熬夜喝什么汤好

 随着现在社会的发展，造成了大多数人越来越忙的情况，而且是越快到年底越是忙，很多上班族为了早日的完成工作，早日能够回家过年，加班加点熬夜也是在所难免，那么该怎么样才能养护好身体呢?其实喝点汤滋补一下是不错的选择，那么经常熬夜的人喝什么汤好?喝碗好汤又有能量的汤才是你的最佳选择。[详细]

2016-09-05 09:29 分类：饮食养生

秋天喝豆浆有什么好处

 豆浆是中国人民喜爱的一种饮品，又是一种老少皆宜的营养食品，在欧美享有“植物奶”的美誉。豆浆含有丰富的植物蛋白和磷脂，还含有维生素B1.B2和烟酸。此外，豆浆还含有铁、钙等矿物质，尤其是其所含的钙，非常适合于各种人群，包括老人、成年人、青少年、儿童等等。[详细]

2016-09-05 09:29 分类：饮食养生

秋季干燥喝什么粥好

 1.菊花粥 我国古代爱国诗人屈原，就有“朝饮木兰之坠露兮，夕餐秋菊之落英”的诗句。[详细]

2016-09-05 09:29 分类：饮食养生

秋季喝红茶的好处

喝茶在我们的生活中是很常见的，有的人喜欢喝绿茶，有的喜欢喝红茶还有很多喜欢喝白开水。但是在秋季喝什么茶比较好呢?答案就是红茶。[详细]

2016-09-05 09:30 分类：饮食养生